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零距離感甜蜜鄰家女孩束髮
將局部的頭髮束起，做成如鄰家女孩一樣親切的半束髮造型。消除了距離感的你一定會迅速成為眾人親近的對象，受歡迎指數迅速UP！ STEP1.將頭髮分區將後面的頭髮...
2013年09月04日 21 -
學做零距離鄰家女孩半束髮
親切的鄰家女孩造型一向很有異性緣，不如學做一個半束髮的鄰家女孩feel造型吧。消除了距離感的你一定會迅速成為眾人親近的對象，受歡迎指數迅速UP！馬上奉上di...
2013年09月04日 55 -
蛋捲頭變清新春日味半束髮
髮型（ 日本mm就是手快！不僅又適合梨花頭mm的各種髮型DIY教程，現在連蛋捲頭mm也要來湊熱鬧了！這個由蛋捲頭變化而成的超簡單半束髮，自然清新又甜美，一般...
2013年09月04日 44 -
夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品
這10款產品全部都是小巧迷你的size，全部帶上飛機也沒問題哦！有了這些迷你尺寸的美妝品，你大可以放進手包裡隨身攜帶咯！ benefit以假亂真睫毛膏 這款...
2013年09月05日 27 -
俏麗OL風 最新梨花頭燙髮減齡秘技
氣質型蓬鬆梨花頭更顯年輕與適合OL的效果備受親睞。深棕色的染髮造型搭配不規則的燙髮梨花頭恰到好處。厚重的感覺與不規則的燙髮效果相結合，更加賦有層次與豐盈感。 ...
2013年09月23日 32 -
長髮減齡小秘訣 簡單燙髮擺脫老氣
簡單長卷髮造型簡易程度：★★★★☆減齡效果：★★★☆☆修顏效果：★★★☆☆簡單的斜劉海搭配上碎發的長直發造型，精緻的五官加上臉型輪廓展露，氣質更加體現。 加上...
2013年09月23日 713 -
偏分半月形劉海 長卷髮減齡小秘訣
斜劉海小女人卷髮減齡指數：★★★★★中長卷髮能夠讓人很有嫵媚的女人味道，半月形斜劉海既修顏又減齡哦。 棕色的色調能夠散發出嫵媚的小女人感覺，同時腦後微微的卷...
2013年09月23日 35 -
營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈
很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...
2013年09月24日 41 -
健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健
玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...
2013年09月24日 71 -
瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫
春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...
2013年09月24日 29 -
最流行的5種代餐減肥法
代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...
2013年09月24日 68 -
吃飽也能瘦 無饑餓減肥食譜
很多愛美的MM們從減肥開始，就沒有吃過一頓飽飯，經常餓肚子，想吃不敢吃的感覺真的很可怕，今天小編就來告訴大家，其實減肥並不一定要餓肚子，在吃飽的同時還能瘦身...
2013年09月24日 47 -
減肥過程中急需補充的八大營養
節食減肥對身體的傷害很大，一個重要的原因就是健康必須的微量元素得不到補充。下邊我們就總結一下節食過程中最容易丟失的營養物質，做到有的放矢，讓節食減肥“事半功...
2013年09月24日 57 -
10個親身建議 讓你少走減肥彎路
精緻女人，美麗並不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下10個最容易迷惑人的減...
2013年09月24日 29 -
反彈最厲害的惡性減肥法
相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...
2013年09月24日 49 -
美味草莓 減肥瘦身還美容
草莓被成為水果之王，它所含有的維生素和營養價值可以說在水果中是屬於比較高的，但是它的熱量比較低，是非常好的減肥食品，草莓味道甜美，很多女生都很喜歡，下面小編就...
2013年09月24日 27 -
常吃8種減肥食物 吃出苗條的身段
冬季減肥食物一、黑豆類 多吃富含黑豆類的食物有助降低固醇水準並能預防糖尿病。黑豆中所含的蛋白質可減緩肝臟中脂肪代謝的速度，減少各種脂肪酸和膽固醇的產量，...
2013年09月24日 38 -
要想一周瘦4斤 雞蛋減肥餐幫助您
對於一些減肥的人來說，雞蛋這種高蛋白的食物很多人都是會去可以避免的，但是下面小編要向大家推薦的是一個雞蛋的減肥餐，通過雞蛋和不同的食物搭配幫助大家控制熱量的吸...
2013年09月24日 36 -
泡菜減肥食譜 9天見證奇跡
用飲食來瘦身減肥，貴在難以堅持，吃什麼減肥能兼顧美食與健康，泡菜，就是讓你瘦下來的好幫手。下面，結合專家推薦的泡菜減肥法，為你打造速瘦的減肥食譜，只要堅持9天...
2013年09月24日 47 -
5款營養瘦身漢堡 美味還減肥
一說起漢堡，肯定很多愛美的女性為了減肥早就把它們列入了黑名單，其實漢堡並不用一概而論認為它們都是會造成肥胖的垃圾食品，關鍵還在在於食材的搭配，下面小編告訴大家...
2013年09月24日 50
