4款DIY杏仁美食 越吃越年輕

導語：大杏仁是最健康的全營養零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護你的心臟健康。 DIY4款杏仁美食 越吃越年輕 一定要用美國大杏仁嗎 營養學家確實這樣...

7個祛痘偏方：維E膠囊+杏仁片+大蒜

偏方一：銀杏仁切片塗痘痘處 準備適量銀杏仁，把銀杏仁切成片，在每天睡覺之前，用溫水洗臉，洗乾淨長有痘痘的地方，但是不能用香皂、肥皂等洗。然後用銀杏仁片塗...

夏日杏仁餐 減肥又美胸

• 餐前減肥方法
• 檸檬減肥
• 局部瘦身

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 叮叮噹當，夏日的堅果減肥餐要開餐啦！今天小編推薦給各位喜愛零食的女生們一款非常利...

食物祛斑小竅門：杏仁蜂蜜雞蛋淡化色斑

玫瑰祛斑 取一到兩滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調和，充分攪拌成糊狀即可，在潔面之後塗抹在臉部，等上30分鐘左右洗乾淨，早晚各一...

薏仁粉番茄綠茶 6款祛痘面膜製作方法

7款自製祛痘面膜製作方法： 珍珠粉祛痘面膜 材料：珍珠粉、蛋清 做法：取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉攪拌混合，珍珠粉需要選用優質的...

飽腹低脂大杏仁 有效控體重

• 瘦小腹
• 蘋果減肥
• 臉部怎麼減肥

肥胖不僅在西方國家受到關注，在中國也越來越多地引起人們的關注。幾年來，科學家通過觀察發現，經常食用大杏仁和其他堅果的人不易出現超重或者體重增長的情況。一...

吃杏仁飲食減肥好營養 良性脂肪吃了不發胖

• 黃瓜減肥
• 蜂蜜減肥
• 女明星減肥

導語：你對杏仁瞭解嗎？平時我們很少直接吃杏仁，可是那些經常吃的巧克力等甜食中，很多都加入了杏仁，不少人還覺得吃了會發胖。但最近有研究表明，在飲食減肥中，如果...

去粉刺小竅門 杏仁潔面+綠茶面膜

1. 枝葉熏洗法 鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各五十克，鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各四十克，鮮豬苦膽兩至三個。將各種枝葉切碎，加水煎沸，加入豬苦膽汁，熏洗臉部。每...

祛斑秘訣：杏仁&玫瑰鹽減少黑色素

網路上盛傳杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養臉部肌膚，改善深沉的膚色；玫瑰鹽則有磨砂作用，有除死皮、去角質作用，有助改善臉部蠟黃暗沉、淡化斑點，其實說法...

杏仁檸檬美白 8款美容食品最有效

蘆薈 蘆薈中含有多糖和酸類成分，有很好的抗炎和抗氧化效果，但是這些成分吃進身體被吸收之後無法穿透表皮和真品之間的屏障，所以根本無法到達有肌膚問題的肌底層...

眯眯眼杏仁眼鳳眼 眼妝技巧大不同

1、想眯眯眼變大 重點：眼球上方那一筆要寬 Step1： 打底一筆要足夠細。先貼著睫毛根部細細地畫一條均勻的線，夠細是為了追求和睫毛根部的自然融合。...

杏仁瘦身沙拉 夏季瘦身必吃

• 瘦身湯
• 學生減肥計畫
• 美背動作
• 蘋果醋減肥

夏天到了哦，妙曼身材對各位女生來說可是至關重要的。小編推薦夏季簡單快速的減肥食譜，大杏仁蔬菜沙拉，讓你輕鬆瘦下來！ 夏季簡單快速的減肥食譜。 簡單快速...

吃杏仁控制食欲 減肥瘦身最有效

• 中秋節減肥
• 舞蹈減肥
• 神奇瘦身動作

普度大學(Purdue University)的兩項研究結果表明，大杏仁可以令人產生飽腹感，並有助於控制體重。減肥的MM記住了哦，常吃杏仁控制食欲，能夠有效...

黑巧克力杏仁 盤點可增強防曬力的食品

  多酚：黑巧克力，口袋裡的防曬美味 能吃到美味又能讓皮膚保持青春彈力，真的有這麼好的事兒？加拿大拉瓦爾大學的研究小組告訴你：沒錯！ 研究人員在經過了試...

喝杏仁露能減肥又美膚

• 喝醋減肥

杏仁露飽腹養顏，最重要的是不會讓MM發胖噢 ! 現代化的寫字樓、職業化的套裝、程式化的生活，這就是都市白領一族的素描。他們有著令人羡慕的高學歷、高薪水...

扁核桃PK大杏仁 堅果減肥甜湯匯

• 營養減肥食譜
• 水果減肥餐
• 男士減肥
• 吸脂減肥方法

導語：扁核桃與大杏仁的名字戰役打得如火如荼，關於堅果的小秘密你知道多少？堅果在小吃零食中屬於熱量高但營養價值也非常高的類別，因此堅果在減肥食譜中屬於雙刃劍，方...