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最火爆的3日瘦身餐 月減20斤
tips:所有用餐的調味品只可用鹽和胡椒粉,所有需烹調的食物一律用水煮,不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天節食最多可減4公斤。三天后可照常飲食,只是絕對不...
2016年02月16日 18 -
窈窕冷冬2款美味瘦身湯
在這個冰冷的季節,你是不是被手腳冰涼、肥胖、色斑、便秘等煩惱困擾著呢?想要自己的美麗重現嗎,趕快趁春節前給自己補一補吧。 紅薯芝麻濃湯 材料:紅薯1個、洋蔥...
2016年02月16日 22 -
懶人瘦身湯 7日吃出好身材
千萬別告訴我你是個烹飪大白癡(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求,這道7日瘦身蔬菜湯,根本就不須要任何烹飪技巧,營養師已把營養量全面顧及,名廚又把美味給加了進...
2016年02月17日 48 -
美味排毒瘦身湯 一喝即瘦
現在的減肥方法極其的多。哪種方法最好也沒人能準確的說出來。但總的來說不一定效果最快的是最好的,而是健康的才是最好的。瘦身湯不愧為一種好的減肥方法,既營養又有效...
2016年02月17日 21 -
夏日瘦身首選苦瓜減肥法
苦瓜的功效 100g只有18卡,吃完一大條的苦瓜也才不到80卡,還有超棒的瘦身、健康、美麗療效。不吃絕對是損失!1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收。每100g的苦...
2016年02月17日 35 -
窈窕美人 2款美味瘦身湯
紅薯芝麻濃湯材料:紅薯1個、洋蔥(切薄片)1/4個、高湯400毫升、牛奶100毫升、黃油半匙、鹽、胡椒各少許、黑芝麻適量製作方法:1、把紅薯剝皮,切成3釐米的...
2016年02月17日 16 -
推薦十日節日瘦身套餐
冬天到了,又吃了太多,小肚子一天比一天大起來,該怎麼辦?又逢聖誕將至,跟你的他有約,臃腫的身材穿什麼都不順眼了。別怕,趁此佳節,小編特地為您訂制10天的瘦身套...
2016年02月17日 24 -
抵禦寒冷超美味瘦身湯
在這個冰冷的季節,你是不是被手腳冰涼、肥胖、色斑、便秘等煩惱困擾著呢?想要自己的美麗重現嗎,趕快趁春節前給自己補一補吧。 550){this.width=55...
2016年02月17日 15 -
燒烤配魔鬼瘦身湯吃出好身材
瘦身的人都知道有一些忌諱的烹調方式,比如燒烤。其實尚可商榷,只要我們適當做些調整,燒烤也能烤得健康,並不耽誤瘦身。享“瘦”生活每一天。你就這樣做下面的瘦身食譜...
2016年02月17日 40 -
7天瘦3公斤速效瘦身湯食譜
告訴你一個好消息:你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免於吃素的煩惱。棒吧?想要去除多餘的脂肪,其實沒有想像中那麼困難,只要你在煩忙的生活中,撥出一點的時間給自己的...
2016年02月17日 23 -
7日瘦身蔬菜湯
你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免於吃素的煩惱。棒吧?想要去除多餘的脂肪,其實沒有想像中那麼困難,只要你在煩忙的生活中,撥出一點的時間給自己的BODY,為自己做...
2016年02月17日 20 -
蔬菜瘦身湯快速減肥
星期一 香菇高麗菜湯早餐:1、全麥花生土司四片、花生醬1茶匙2、黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克3、稀釋柳橙汁柳橙2個午餐:1、胚芽米飯半碗...
2016年02月17日 29 -
7天3公斤 1周蔬菜瘦身湯
星期一 香菇高麗菜湯早餐:1.全麥花生土司四片、花生醬1茶匙2.黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克3. 稀釋柳橙汁柳橙2個午餐:1.胚芽米飯半...
2016年02月17日 29 -
懶人一周瘦身湯
千萬別告訴我你是個烹飪大白癡(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求,這道7日瘦身蔬菜湯,根本就不須要任何烹飪技巧,營養師已把營養量全面顧及,名廚又把美味給加了進...
2016年02月17日 43 -
冬季快速減肥瘦身湯食譜做法 快速瘦身燃脂不反彈
冬季減肥瘦身湯:寒冷的冬天大家都不想運動也不想出門,只想在溫暖的房間裡吃吃吃,但是這樣是最容易發胖的,而且不需要消耗什麼熱量所以更加會讓你胖到哭,冬天還...
2016年02月17日 52 -
OL一日瘦身之旅從早上出發
一、上班路途時…如果公司和家的距離不是太遠,最好選擇走路上班。如果實在有困難,也可選擇走一兩站路。走路時必須提起精神,學習快步的方式走路,才可收減肥之效。A、...
2016年02月17日 18 -
春節不節食九日瘦身計畫
春節長假,如果你覺得自己已經很胖,或正在變胖,不妨按照專家提供的瘦身秘訣實踐一下,雖然每天只有一點小小的變化,但這將會使你重新贏得一個健康、苗條的身材——甚至...
2016年02月17日 43 -
秋季滋潤雪梨瘦身湯
【meirenzhi.com.cn】秋季又到了,當然需要開始滋補一下。但正在節食減肥的MM們是不是在煩惱,面對這麼多的美食滋補,但又怕吃得胖胖地浪費了一個夏天...
2016年02月17日 144 -
如何瘦腰腹的方法大搜索 網友推薦減肥瘦身湯最給力
如何瘦腰腹的方法大搜索,網友推薦減肥瘦身湯最給力順氣減肥湯材料:雞胸骨1 副、蛤蜊10兩、竹筍切塊1 斤、人參須25公克做法:1 、先將雞骨燙過之後,將血水及...
2016年02月18日 40 -
“林志玲的恩師”唐安麒傳授三日瘦身餐 冬季健康快速減肥的方法
現在娛樂圈很多明星都喜歡不吃澱粉減肥,其實這種減肥方法非常的不健康,而且特別容易反彈!作為“臺灣第一名模”的林志玲, 近乎完美的身材, 讓很多女性同胞都豔羨不...
2016年02月18日 28