7大暴瘦女星 咋吃都不胖秘訣

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[導讀]明星怎麼能一直保持讓人羡慕的窈窕身材呢？她們是天生就不會長肉嗎？還是有什麼私家秘訣？ 袁泉 湖北出來的袁泉愛吃辣，她蠻認真地跟我們介紹她的袁...

何潔瘦身食譜曝光 10天暴瘦10斤

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總想在吃吃喝喝間瘦下來，沒有運動瘦身的決心，那就請你擁有“吃得差一點”的毅力。現在就來告訴你何潔絕密瘦身食譜，10天能讓你爆瘦20斤！ 第1天至第4天...

暴瘦30斤必看問答 方法正確不反彈

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導語：無論你即將準備開始減肥，還是正在減肥進行時或是已經減肥失敗了很多次，你心中一定有許多關於瘦身的疑問。為什麼有些MM可以不依靠減肥產品就能輕鬆暴瘦幾十斤？...

蕭亞軒7天暴瘦4kg 熱舞露內衣

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蕭亞軒(左)拍〈閃閃惹人愛〉MV，跳得滿身汗，助理為她擦汗 蕭亞軒20日拍MV，為了練這支舞，她7天瘦了4公斤，索性中空熱舞，但露出肉肉的肚子，她經紀人...

9大暴瘦食品 讓減肥族越吃越瘦

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導讀：想要減肥又控制不了食欲，這是大多數女性最糾結的難題。其實，只要你選對食物，越吃越瘦就不再是夢！下面給你推薦9種健康減肥食品，讓你輕鬆吃出苗條好身材！ ...

古力娜紮看秀身材暴瘦 合理減肥拒做紙片人

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古力娜紮自從剪了短髮後，顏值再次上升到另一個高度。現身米蘭看秀的娜紮，身材異常消瘦，尤其是錐子臉，變得有點嚇人。女明星在減肥這件事上，比誰都下得了狠心。合理...

減肥基礎10概念 一月暴瘦20斤

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導讀：當你感到餓的時候就是你在變瘦的時候；每天八點以後再吃東西會胖，一個禮拜裡面有一天採取流質斷食法能讓腸胃得到休息，排出體內垃圾加快身體代謝速度。Hold...

簡單呼吸減肥操懶人一樣暴瘦

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• 紅豆減肥吃法

[導讀]運動是最有效的減肥方法，可許多MM認為運動又累又見效慢，還不如餓上幾頓瘦得快。其實這種想法是不可取的，找到運動方法，少花力氣也可甩掉脂肪，以下懶人專...

全身暴瘦良方大搜羅

• 減肥計畫
• 香蕉減肥法

下巴 就是低頭！必定要使勁兒仰頭，感到下巴和脖子皆收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就會面到後果。 上臂內側 兩個小啞鈴（可用礦泉...

“Hold”住你的肉 一個月暴瘦40斤

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• 春季減肥
• 排毒食譜

核心提示：如果你正心煩氣躁，或是失戀的狀態，那是更好不過了，動不動就想想心煩的事情，會消退食欲。以下的這個方法可以讓你一個月狂減40斤，非常詳細。不過你要H...

刺青狂魔亞當李維,背部又添條美人魚！

性☆禁☆感破表，全世界女孩都瘋狂的魔力紅 Maroon 5 主唱亞當李維 Adam Levine，曾被票選為最性☆禁☆感的男人第一名，擠下貝帥、賈斯汀等一票男星，唱歌好聽...

張曼玉分手暴瘦 出席活動保養計畫公佈

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張曼玉分手暴瘦 出席活動保養計畫公佈 張曼玉身材高挑勻稱。不過她自己卻說自己是很屬於容易發胖的體質。儘管最近爆出她與德國工程師結束了五年的跨國戀。她在保養方...

鄭爽暴瘦變紙片人 鄭爽貼吧減肥日記太驚人

• 鄭爽暴瘦
• 鄭爽減肥日記

亮相電視劇品質盛典，鄭爽白西裝齊劉海嬌俏可人。但是一直暴瘦的鄭爽，似乎還沒有重新恢復健康身材。有網友找出鄭爽曾在減肥貼吧記錄自己每日的飲食，讓人十分震驚！那...

減肥一族最愛的十大暴瘦食品

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 榨汁機

很多人以為的少吃就可以減肥，事實上當你食量比之前減少是會讓人瘦，不過就有不少人抵受不住捱餓感覺，暴吃一頓而得反效果。我現在就提供十大減肥天然食品(排名不分...

圖揭鄭爽7年“變臉史”整容暴瘦難恢復

2016開年鄭爽又是霸屏的節奏，各個衛視各種劇，還以為爽妹子get了分身的技能呢！你以為她要靠這幾部電視劇火一把？圖樣圖森破，人家又上熱搜了！自帶話題體質...

A4腰的標準是什麼？要夠瘦才行！8款暴瘦秘笈拿走不謝！

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1、每天堅持快走兩千步以上，用你走路最快的速度走，這個可以消耗你體內更多的熱量，堅持就是勝利，每天記得做這個小小的運動，從而達到瘦腰腹的效果。想快速瘦下來又不...