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李念聖誕寫真波波頭登場
耶誕節來臨，明星們紛紛亮出自己的聖誕造型，李念也拍了一套以紅色為主打的寫真，一改在《蝸居》裡的清純形象，剪了一個摩登的齊劉海BOB頭。下面一起欣賞她的最新髮...
2013年09月04日 20 -
李念卷短髮化身可愛芭比
日前，李念受邀為某日系雜誌拍攝一組時尚大片，此次的拍攝主打甜美、可愛的風格，為李念打造了一組“芭比”式的時尚大片。 微卷短髮 微卷短髮搭配緋紅色的蝴蝶結畫家...
2013年09月04日 55 -
李念可人短髮擺脫海藻印象
一部戲能讓一個演員紅透，李念因為《蝸居》中的“海藻”火了。但是“不幸”的是，“海藻”乃小三兒一枚，但是李念可不是，李念短髮可是很清純的哦，絕對一副涉世未深大...
2013年09月04日 29 -
夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品
這10款產品全部都是小巧迷你的size，全部帶上飛機也沒問題哦！有了這些迷你尺寸的美妝品，你大可以放進手包裡隨身攜帶咯！ benefit以假亂真睫毛膏 這款...
2013年09月05日 27 -
“海藻”李念水嫩肌膚護膚法 15招保濕補水
今年產下龍女“優酪乳”的青年演員李念近日曬出一張出行照，產後三個月時間，李念已經成功瘦身，恢復了姣好身材。日前，李念和老公攜“優酪乳”回京。李念穿紅色上衣配...
2013年09月24日 23 -
營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈
很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...
2013年09月24日 39 -
健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健
玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...
2013年09月24日 71 -
瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫
春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...
2013年09月24日 29 -
最流行的5種代餐減肥法
代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...
2013年09月24日 68 -
吃飽也能瘦 無饑餓減肥食譜
很多愛美的MM們從減肥開始，就沒有吃過一頓飽飯，經常餓肚子，想吃不敢吃的感覺真的很可怕，今天小編就來告訴大家，其實減肥並不一定要餓肚子，在吃飽的同時還能瘦身...
2013年09月24日 45 -
減肥過程中急需補充的八大營養
節食減肥對身體的傷害很大，一個重要的原因就是健康必須的微量元素得不到補充。下邊我們就總結一下節食過程中最容易丟失的營養物質，做到有的放矢，讓節食減肥“事半功...
2013年09月24日 56 -
10個親身建議 讓你少走減肥彎路
精緻女人，美麗並不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下10個最容易迷惑人的減...
2013年09月24日 26 -
反彈最厲害的惡性減肥法
相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...
2013年09月24日 49 -
美味草莓 減肥瘦身還美容
草莓被成為水果之王，它所含有的維生素和營養價值可以說在水果中是屬於比較高的，但是它的熱量比較低，是非常好的減肥食品，草莓味道甜美，很多女生都很喜歡，下面小編就...
2013年09月24日 27 -
常吃8種減肥食物 吃出苗條的身段
冬季減肥食物一、黑豆類 多吃富含黑豆類的食物有助降低固醇水準並能預防糖尿病。黑豆中所含的蛋白質可減緩肝臟中脂肪代謝的速度，減少各種脂肪酸和膽固醇的產量，...
2013年09月24日 38 -
要想一周瘦4斤 雞蛋減肥餐幫助您
對於一些減肥的人來說，雞蛋這種高蛋白的食物很多人都是會去可以避免的，但是下面小編要向大家推薦的是一個雞蛋的減肥餐，通過雞蛋和不同的食物搭配幫助大家控制熱量的吸...
2013年09月24日 35 -
泡菜減肥食譜 9天見證奇跡
用飲食來瘦身減肥，貴在難以堅持，吃什麼減肥能兼顧美食與健康，泡菜，就是讓你瘦下來的好幫手。下面，結合專家推薦的泡菜減肥法，為你打造速瘦的減肥食譜，只要堅持9天...
2013年09月24日 47 -
5款營養瘦身漢堡 美味還減肥
一說起漢堡，肯定很多愛美的女性為了減肥早就把它們列入了黑名單，其實漢堡並不用一概而論認為它們都是會造成肥胖的垃圾食品，關鍵還在在於食材的搭配，下面小編告訴大家...
2013年09月24日 49 -
30天快樂減肥食譜 腎上腺幫你瘦身10公斤
對於很多情緒低落就容易暴飲暴食的人來說，減肥是在是一件非常困難的事情，反反復複的體重以及因為飲食不節制而造成的成為問題困擾了很多人，下面小編就告訴大家在瘦身減...
2013年09月24日 66 -
營養瑜伽減肥食譜 想不瘦都難
減肥瘦身，飲食+運動，飲食減肥在於均衡，而瑜伽飲食減肥方法正是體現均衡的最高境界，讓你邊吃邊運動。下面，小編為你打造7款營養瑜伽減肥食譜，若再配上瑜伽減肥操，...
2013年09月24日 36
