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《我的少女時代》簡廷芮自曝喜歡跑步 塑形健身健康有效
《我的少女時代》票房和口碑都很好,影片中飾演校花的簡廷芮,儘管在戲中不怎麼討人喜歡,但是現實中的DEWI簡廷芮是一枚可愛又健康的妹紙!被問及怎樣保持身材的時...
2016年02月16日 97 -
李敏鎬現身機場臉發福 臉部消腫最快方法get起來
近日,李敏鎬現身機場發福嚴重,整個臉感覺非常腫,引不少網友驚呼。李敏鎬出席某活動時解釋自己肝臟欠佳,所以面部經常浮腫。相信不少人也遇到過早上起床臉部出現浮腫的...
2016年02月16日 127 -
鄭多燕發福子虛烏有 鄭多燕減肥操瘦身成功
【鄭多燕發福】最近亮相的鄭多燕被曝出嚴重發福,身材不及昔日,不少網友在力挺鄭多燕一把年紀不容易的時候,鄭多燕自發照片,擊敗流言。韓國辣媽的減肥操一樣有效!下...
2016年02月16日 65 -
鹽水清腸減肥法 網友自曝體驗全紀錄
話說前幾天逛論壇,發現了一個瑜伽+鹽水清腸的帖子,原理是早上起床後空腹猛灌3L鹽水,利用水的衝力把宿便排出,達到排毒減肥的作用。姐由於前段時間暴飲暴食,過著...
2016年02月16日 75 -
《全員加速中》黃曉明肌肉照 教主自曝肌肉鍛煉法
《全員加速中》最新一期,黃曉明肌肉照曝光!穿衣顯瘦、脫衣有肉的教主,再一次迷倒女粉絲。男人30歲後不能再靠臉蛋,身材成了至關主要的一環。男明星肌肉爆表,快速...
2016年02月16日 250 -
超級消脂 四款夏天自製減肥果汁
想減肥,就試試下麵四款超級消脂的自製減肥果汁吧。很多果汁都含維生素C和纖維素,可以加快分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪,能有效減肥的同時美白皮膚。減肥時...
2016年02月16日 152 -
SHE唯一單身女Hebe自曝美容護膚心得
都說合適自己的才是好的,保養肌膚亦是如此,水美人Hebe 總是知道她自己想要什麼。除了保養肌膚,她本人對於健康養生方面也很有研究。她說良好的生活習慣和健康的飲...
2016年02月16日 84 -
孫儷自曝整過容? 不用動刀化妝就能妝出高鼻子
孫儷自曝整過容,這是真的嗎?近日,有網友爆料說孫儷曾在《非常靜距離》曝自己整過容,其實這只是個玩笑。孫儷在節目中說的“整容”是自己小時候用土方法夾過鼻子,希望...
2016年02月16日 18 -
穎兒怎麼瘦下來的 自曝其獨門瘦身秘訣
對於穎兒瘦身成功,網友們驚歎,紛紛跪求其瘦身方法。穎兒說,其實自己能夠瘦身下來主要是靠堅持,同時,也自曝了她的瘦身秘訣。下面,就跟隨小編一齊看看穎兒是怎...
2016年02月16日 36 -
於正減肥內幕曝光 自曝減肥利器鮮榨冬瓜湯
前幾天,就有媒體報導,於正正為跨界當主持瘦身,目前自曝已瘦身30斤。當主持,那自然而然的,在螢幕面前就得有一個良好的形象了。通過減肥來保持一個好身材,對...
2016年02月16日 42 -
朱莉胸湧依舊 自曝術後豐胸招
安吉麗娜.朱莉最近鬧得全球風雨,還登上了時代週刊的封面,這究竟是怎麼回事呢?原來,朱莉為了減少患乳腺癌和卵巢癌的風險,決定去做切除乳☆禁☆房雙側乳腺的手術。這一決定...
2016年02月16日 28 -
馬伊琍新劇尺度大 人妻瘦身食譜身材不發福
馬伊琍新劇尺度大,《北上廣不相信眼淚》激情戲展示人妻身材。不少女人已結婚,身材就像充氣的氣球,臃腫起來。想要擺脫這樣的噩夢,永遠做魅力女人,塑形瘦身食譜不可...
2016年02月17日 19 -
趙麗穎自曝護膚高招 跟小骨一起學美容
隨著芒果台《花千骨》的熱播,女主扮演者趙麗穎成新一代的女神。趙麗穎憑藉靚麗的外表、出色的演技、與角色間的契合感以及配合度,都讓大家徹底愛上了花千骨這個角色。...
2016年02月17日 46 -
男性如何才能避免中年發福?
中年“發福”幾乎是一種“不可抗拒”的生理現象,所以長期以來並未引起人們足夠的重視。但現代醫學證明,中年“發福”與高血壓、心臟病、糖尿病等許多常見病都有一定的因...
2016年02月17日 23 -
韓國瘋傳“劉亦菲”的大尺度照片 神仙姐姐劉亦菲發福暴瘦秘笈
韓國瘋傳“劉亦菲”的大尺度照片,神仙姐姐怎麼了?自從劉亦菲和韓國男星宋承憲戀愛後,她在韓國知名度暴漲,近日更是登上韓國熱搜榜第一名,配圖文“劉亦菲,果敢19...
2016年02月17日 343 -
男人防發福的三個階段運動
20歲長肌肉 這個時段通過肌肉強化鍛煉取得的“常規體力”,在鍛煉終止後也不會消失。心臟通過耐力鍛煉可提高輸血量。總之,20歲的人能為今後的身體健康儲備“資源”...
2016年02月17日 15 -
三個策略讓你的老公不發福
1 灌大量的迷湯是成功的第一步:“減肥之後你會比現在更帥?說真的,我很難想像。”“好想看看你瘦下來的樣子”。 2. 不用掩飾減肥的困難度,妄想說服他減5公斤跟...
2016年02月17日 30 -
中年為何易發福?
許多人都是前半生苗條,到了後半生才長胖的。這是因為年輕時新陳謝高而快,吃進體內的熱量會迅速燃燒,不容易累積成脂肪使人長胖。可是到了中年,代謝率因身體老化而變慢...
2016年02月17日 24 -
防發福 男人簡單減肥操
1.木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同時身體向左傾。繼而右手向上轉,左手向下轉,同時身體向右傾。如此反...
2016年02月17日 16 -
男人四十如何防發福
STEP1:體能測試不可少從30歲開始,人體各項生理機能慢慢開始衰退,人體基礎新陳代謝率過了30歲以後,每年平均降低1%-2%。例如一個原本新陳代謝率2800...
2016年02月17日 49