特效豐胸食品：青木瓜既瘦身也豐胸

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時下美眉們最關心的話題，不外乎減肥、豐胸、美容……了，正所謂“愛美之心人皆有之”、“愛美，是女人的天性”嘛！ 減肥——估計正在減肥和正想減肥的MM們可是不少，...

8種食物的健康吃法 輕鬆留住維生素

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我們常常聽到“健康飲食”是很重要，但有時，一些“現代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應儘量生吃，果汁總是健康的”的說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章，分析...

驅寒又不胖的冬日火鍋健康吃法

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天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓自...

木瓜靚食材讓你吃出美麗

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作為愛美的女人，美白、豐胸、減肥，都得提到“百益處國王”——木瓜。我們怎樣在木瓜身上發現更多好處以及利用在木瓜本身，獲得更多女性健康的方法呢？下面小編給愛美的...

幹烤番茄&飯前豆漿 燃脂減肥新吃法

• 番茄豆漿
• 飯前吃番茄
• 番茄
• 豆漿

番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加...

番茄豆漿組合 燃脂減肥新吃法

• 西紅柿豆漿
• 減肥

　番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加...

西瓜防曬木瓜瘦腿 生薑祛痘蘇打水瘦臉

• 木瓜西瓜
• 西瓜瘦腿
• 木瓜瘦腿
• 瘦腿

怎樣讓臉再瘦些？如何把痘痘給消滅了？怕被太陽曬黑曬傷怎麼辦？你知道嗎？其實喝蘇打水就能瘦臉，吃生薑就可以不長痘！所以，暫時拋棄那些瓶瓶罐罐的護膚品吧，吃吃5...

木瓜豐胸無依據 竟有反作用！

• 木瓜豐胸食譜

木瓜豐胸法已成了時下很多白領女性追求而奉行的“真理”，各種以豐胸為目的的 木瓜粉在網上大肆銷售，木瓜飲料也受到女士狂愛，甚至還有像木瓜燉雪蛤這樣的“豐胸菜...

初夏3種吃法 不節食一周減10斤

  1.全流質減肥法 這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。這個方法可以清理腸胃。增強體質。時間以一周為限...

飲食界限 好身材5吃法

  首先我們要知道，饑餓與食欲完全是兩回事，餓是一種生理需要，而食欲卻可因為種種外來的刺激而產生，不一定非等到饑餓時才會有胃口。譬如在一個宴會中，明明剛吃飽...

越減越肥 拯救身材5吃法

  錯誤觀點——少吃一頓 正確做法——少食多餐 首先我們要知道，饑餓與食欲完全是兩回事，餓是一種生理需要，而食欲卻可因為種種外來的刺激而產生，不一定非等...