答疑無償獻血能減肥嗎 盤點關於獻血的冷知識

獻血瘦身篇。在這個看臉、看身材的年代，許多人都擔心獻血會發胖，其實發胖是獻血後過量進補造成的。成年健康人一次獻血200-400毫升，只占全身血容量的5%-10...

做鐳射祛斑效果好嗎? 專家告訴你有關鐳射祛斑的知識

鐳射去斑應該算是所有去斑方法裡比較高科技的一種(光子嫩膚技術還更先進一點)，原理大概是利用鐳射儀放射出不同類型的光線，被皮膚吸收後將色素排出體外，以達到祛...

懷孕期間太胖怎麼減肥呢 幾個知識點你一定要知道

雖然說，孕期的時候要好好的補充營養。但是孕媽媽很可能就因為這個心態，而吃成了個大胖子，這樣可不好。孕婦過於肥胖對於胎兒和自身都不太好。下面我們就來看看，孕婦太...

美甲亮油怎麼用呢？ 為你普及指甲亮油的有關知識

愛美的人都去做指甲了！是的，哪個MM不愛把自己打扮得美美的？對於美甲控來說，更是恨不得每天手指甲都能Bling、Bling的，那麼對於美甲的工具你是否清楚呢？...

鐳射祛斑幾次有效果 專家告訴你有關鐳射祛斑的知識

鐳射去斑應該算是所有去斑方法裡比較高科技的一種(光子嫩膚技術還更先進一點)，原理大概是利用鐳射儀放射出不同類型的光線，被皮膚吸收後將色素排出體外，以達到祛...

上身胖如何減肥運動變勻稱 梨型身材女生必看的知識

上半身胖怎麼減肥？令很多身材比例不太協調的MM苦不堪言，明明下半身纖細苗條，但上半身卻虎背熊腰，給人以胖的印象。上半身胖怎麼辦呢?胖胖的身材讓女性朋友們失去了...

巧克力能增肥麼 為你普及巧克力的有關知識

很多女孩子都喜歡吃巧克力，它的美味是不容懷疑的，可你一定很疑惑，吃巧克力對我們的身體到底有什麼好處和壞處呢?如果我說吃巧克力不僅不會肥胖，而且對肌膚還有...

健康減肥的專業知識有哪些呢？ 20個健康減肥方法大揭密

運動經常進行游泳、慢跑、有氧舞蹈、散步、腳踏車.等耐力性的運動，也就是有氧運動在長時間處於運動狀態下便可從血液中提出氧，燃燒脂肪轉換成熱量，並且可鍛煉循環...

拔罐減肥要拔多長時間？ 為你普及你所不知道的拔罐知識

減肥拔罐是目前來說減肥方法中不使用任何的產品的方法，效果也是非常不錯的，雖然說拔罐減肥是一種中醫方面的減肥方法，但是不同的人對於拔罐減肥的作用都是不同的，...

有關於減肥方法都有哪些？ 你必須知道的一些秘密

減肥科學的背後，存在著有趣的事實。我們沒什麼了不起的工共來改變人們的體重，但是，有些我們發現的有關減肥的秘密，或許可以提高減肥效果。關於減肥的10個方法步...

怎麼增加眼皮脂肪？ 為你普及有關知識

解決眼部浮腫有3個DIY的方式，第一個是利用晨間洗澡的時機用手指從眼窩到眼角做一個眼部按摩，按摩的方法很簡單，就是想像眼部有很多水，然後用指頭為眼部做引流的動...

一個月中減肥最佳時期是什麼時候？ 科學知識為你解答疑惑

回憶一下，你是否總是到每個月的某個固定時間，心情就會徒然變壞，食量也隨之劇增？這是你身體裡雌激素在作怪，雌激素的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身的效果...

微胖女如何減肥 這些瘦身小知識必看

• 微胖女
• 運動減肥
• 減肥

1.不給自己胖的理由 “微胖女”應該聽說過不少“其實你不胖”之類的話。對於這些話，你千萬別相信。在你還沒成為“大胖子”之前，千萬不要給自己鬆懈減肥的理由...

山楂減肥原理是什麼 教你7種有關山楂的做法

• 山楂減肥原理

吃山楂能減肥，但是這裡的山楂指的是山楂水果，而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的，這些零食在加工過程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過了容易胖，...

長期蘋果減肥的正確方法有哪些？ 這些基本知識要瞭解

蘋果牛奶減肥法第一天：蘋果1公斤(五六個，最多不能超過七個)。在這一天裡，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝優酪乳，不能吃任何東西!只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗淨...

o型腿是否遺傳 為你普及有關其知識

擁有一雙筆直的腿，在大夏天的，美麗的小姑娘們就可以穿上心愛的短裙、短褲，盡情得顯示自己的美腿了。但是，也有不少的人腿型不怎麼好看，比如說，o型腿、x型腿等等。...

鐳射祛斑危害有哪些 為你講述其有關知識

• 鐳射祛斑危害

如今的人，臉上長斑，最經常祛斑的方法就是鐳射祛斑了，因為這個方法效果很明顯，而且不容易反彈。所以，鐳射祛斑是人們祛斑的首選方式。長斑，它不像是長痘痘，長痘痘的...

減肥先消耗蛋白質還是脂肪 運動減肥前須知這些小知識

運動生理學家發現，運動量達到最大心率的60%時，身體消耗的脂肪比糖（糖元）或蛋白質（肌肉）要多。但如果運動強度再大一些，即最大心率的75%以上時，身體就會直接...

有氧運動心率達到多少才減肥 健康生活知識知多點

人的一生，都要在不斷地運動中進行著，生命不斷，運動不止。運動可以帶給我們很多，它不僅僅可以帶給我們健康的身體，還會帶給我們無限的快樂。當你堅持去做身體鍛煉的時...

隆鼻痛嗎 其有關知識你須知

• 隆鼻痛嗎
• 隆鼻痛不痛

愛美，是女人的天生的本性。美麗，可以給人自信。當你變得更加漂亮的時候，你站在你喜歡的人面前，也會更加自信。就如你滿臉的痘痘，無論是面試還是上街，面對別人的時候...