醫學整容的有關知識 整形美容的誤區和分類

• 醫學整容

整形美容是指運用手術、藥物、醫療器械以及其他醫學技術方法對人的容貌和人體各部位形態進行的修復與再塑，進而增強人體外在美感為目的的科學性、技術性與藝術性極...

減肥方法以及知識普及 7個快招消滅全身肉肉

如何快速減肥不反彈?現在正值夏季減肥旺季，減肥革命尚未成功仍需繼續，那麼夏季如何減肥呢?在這個發展迅速的時代，人們做事情都追求效率、速度。減肥也不例外。...

減肥失敗與消極心態有關

• 自製減肥茶
• 烏龍茶減肥
• 瘦身茶
• 去脂肪

近日，纖雅減肥茶(http://www.xianya.net) 官方調查發現，如果肥胖的人猛然減少食物的攝入，那麼他的身體會對這種體重減輕的努力產生抵抗，所以...

減肥新知識香蕉當早餐

• 提高免疫力
• 健康食品

在繁忙的生活中，利用健康食品或補充劑，來補充飲食營養不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉中可以很容易地攝取到各式各樣的營養...

男人減肥與年齡段有關嗎？

• 身體健康
• 男人減肥
• 保持青春

20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發現關節已發出哢哢的響聲，不那麼靈活了。人的衰老是不可避免的，難道就這樣任其發展嗎？不...

鐳射祛斑有效果嗎 專家告訴你有關鐳射祛斑的知識

鐳射去斑應該算是所有去斑方法裡比較高科技的一種(光子嫩膚技術還更先進一點)，原理大概是利用鐳射儀放射出不同類型的光線，被皮膚吸收後將色素排出體外，以...

怎樣針灸減肥 瘦身知識大普及

• 產後快速減肥
• 孕婦瑜伽
• 番茄減肥
• 民間減肥方法

因為肥胖，很多MM會嘗試不同的方法去減肥，例如，針灸減肥法。針灸減肥法是眾多減肥方法的一種，其因方式簡單、無副作用等受到很多減肥者的青睞，但有很多知識是必須要...

減肥不可不知的脂肪知識

• 瘦小腹
• 火龍果減肥

減肥最關鍵的就是減去多餘的脂肪。對於脂肪，你瞭解多少呢?想健康減肥，下麵三大脂肪常識不可不知哦！ 一、脂肪過多影響人體健康 肺部堆積脂肪：呼吸急促 ...

減肥小知識普及 餐後多久脂肪會堆積

• 女明星減肥
• 麵包減肥
• 香蕉減肥

研究表明，人們在吃下大餐約3小時後，食物中的脂肪就會迅速積累到腰部。不過，在進食早餐後，只有一少部分脂肪會儲存在腰部，但是進食晚餐後，食物中一半左右的脂肪都...

惡補喝茶減肥的知識

知道喝什麼茶，還得知道怎麼喝、什麼時候才有幫助？該喝熱茶還是冷的？如果針對減重，怎麼喝比較正確？這些喝茶減肥的知識，你需要惡補嗎？ 種類 1.煎茶、抹...

多吃纖維能減肥嗎 揭秘有關纖維的傳言

• 局部瘦身
• 抽脂豐胸
• 減肥操

常聽有人說：白菜只能豎著切，否則會把纖維切斷，妨礙它的營養作用。真有這麼回事情麼？是不是去掉菜筋就沒有纖維了？有筋的菜是不是纖維含量最高的蔬菜？纖維是不是越...

有關牛奶的減肥妙用

• 蛋白質減肥法
• 懶人減肥瑜伽
• 雙人減肥運動

牛奶，是最古老的天然飲料之一。除了能夠飲用，補充人體所需的營養以外，還可以用來作為女性美白養顏的佳品。除此之外，在減肥方面，還有許多的妙用，下面我們一起來看看...

哥本哈根減肥法知識大普及

• 經期減肥
• 男士減肥

營養師分析，哥本哈根減肥法原理是靠極低熱量實現減肥效果，通過這份食譜，保持攝入食物遠遠低於每天人體所消耗的熱量，才達到了減肥的效果。哥本哈根減肥法是會有效果...

久坐族怎麼減肥 6個知識點助你瘦

• 檸檬減肥
• 土豆減肥

久坐辦公室，減肥在夢中？NO！掌握以下6條營養小知識，讓辦公室裡的你甩掉脂肪，趕緊跟小編一起來看看吧！ 1、主食每天攝入半斤左右 首先，主食（以穀類為主）每...

瞭解蛋白質知識 讓減肥更有效

• 減肥誤區
• 運動減肥細節
• 花生減肥

很多靠節食減肥的MM們都知道，無論如何減少食量，蛋白質的攝入必不可少，由此流行的很多減肥食譜中都能見到蛋白質的比例是最多的，例如早餐必須有雞蛋和牛奶等，那麼...

瞭解飲食知識 緊急減肥更有效

• 瑜伽瘦腿減肥
• 夏季減肥
• 紅酒減肥方法

當各種行程迫在眉睫的時候，我們就會想要在短期內集中性減肥。而此時，我們若能事先瞭解有關飲食方面的知識，就能有效地實行減肥計畫了，想增強減肥效果的時候，也可以在...

飲食小知識 別再誤會它們能減肥了

• 蘋果減肥
• 排毒減肥
• 減肥小方法

很多人認為，只要節食就能減肥，其實不然。因為食物中所含的熱量不同，吃得多不一定攝入的熱量就多，吃得少不一定攝入的熱量就少。這就提示我們，減肥者在選擇食物時，只...

針灸減肥必知知識 7要點瘦身翻一番

• 美背動作
• 兒童減肥
• 節食減肥

很多女性普遍熱衷於減肥，其中的一種減肥方法是中醫針灸減肥法，雖然大家應該都聽說過了針灸減肥，不過應該還是有很多地方不太清楚。如果你想針灸減肥取得好的效果，下面...