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四大瘦臉法 緊急救援水腫胖臉
很多的MM每天清晨起床照鏡子，發現自己的臉胖嘟嘟的很難看，可是怎能讓別人看到這樣的自己呢你想要改變這樣的情況嗎那趕快來做好防護措施吧!讓你輕鬆擁有漂亮小...
2013年09月24日 29 -
幾招式瑜伽動作 有效瘦腿整型
你是否為粗粗的大腿所煩惱著，還有OX型腿可是會讓你的腿形大大失分，有什麼方法能矯正O型腿和X型腿又能瘦腿呢？那麼小編今天教你11個簡單的腿部伸展瑜伽動作，幫...
2013年10月22日 36 -
年度最有效瘦腿偏方 打造魅惑小美腿
腿部發胖很多時候可能是水腫所引起的，所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外，還應該注意飲食清淡，多吃一些能消除水腫的食物，如薏仁、紅豆。下面盤點年度六大最有效瘦腿...
2013年12月16日 21 -
讓你與肉肉臉說再見的高效瘦臉食譜
嬌小精緻的臉蛋是每個女生的最愛，可在很多情況下總不能如你所願。今天為大家推薦最輕鬆的瘦臉方法，學做幾道瘦臉減肥食譜，只要吃就能打造瓜子臉。 讓你與肉肉臉說...
2013年12月16日 22 -
夏季快速見效瘦臉食譜跟瘦身方法
炎熱夏季，為MM們精心打造的美體瘦臉食譜三天計畫。為圓臉妹開創另一片的天空，大家可以不妨試試，祝你成功哦。 夏季快速見效瘦臉食譜跟瘦身方法 ●第一天： ...
2013年12月16日 15 -
瑜伽二式 有效瘦腰燃燒多餘脂肪
冬季由於飲食和運動兩方面的原因，其腰部是最容易發胖的部位。而最合適和最有效的瘦腰方法，則莫過於減肥瑜伽了。小編推薦二式瑜伽動作，堅持練習能夠有效消除腰部脂肪...
2013年12月22日 17 -
快速有效瘦身操 減掉贅肉顯身材
現在流傳的減肥方法很多，不少MM選擇最極端的減肥，如節食減肥等。這些減肥瘦身的方法，都是不健康的，對我們的身體傷害很大，並且容易反彈。所以在選擇方法的時候，...
2013年12月22日 30 -
有效瘦腹方法 排毒甩脂平小腹
什麼方法瘦腹最有效，我們該如何還原性☆禁☆感好身材呢？腹部脂肪最為頑固，但只要找對瘦腹方法，比如排毒和清腸法，仍可打造出平坦的小腹。 有效瘦腹方法 排毒甩脂平小...
2013年12月22日 61 -
有效瘦腿運動 塑造纖纖迷人美腿
修長而沒有一絲贅肉的雙腿是性☆禁☆感與美麗的象徵，因此擁有一雙美腿是每位MM從小的夢想，小編就給大家介紹簡單瘦腿運動幫助您打造纖纖細腿。一定要堅持哦！ 有效瘦腿...
2013年12月22日 27 -
有效瘦腰 3個方案應對腹部發胖
每次是否發胖部位都從腰腹開始呢？這個成為了你日常習慣的風向標，而且胖了很難變瘦，瘦了卻容易反彈。發胖的話，恐怕就難以穿得下那注重腰型的復古連衣裙了。 有效...
2013年12月22日 54 -
對粗臂MM超有效瘦手臂減肥操
天氣越來越熱，好多姐妹都想穿短袖或無袖的衣服那樣會更清爽，也能曬曬自己美白的皮膚。可是手臂又粗.怎麼辦呢？女人天下小編為大家介紹對粗臂MM超有效瘦手臂減肥操...
2013年12月22日 23 -
春季瘦臉法則 細嫩臉蛋輕鬆實現
春季瘦臉法則，為你把細嫩小臉做出來。春季減肥除了瘦臉之外，瘦腿和瘦腰也不能放過，而最有效的瘦臉方法，莫過於多做臉部運動。 春季瘦臉法則 細嫩臉蛋輕鬆實現 ...
2013年12月22日 24 -
劉詩詩私家自製 超效瘦臉美白麵膜
《步步驚心》中的劉詩詩讓人覺得很有清爽感，她屬於鄰家清秀女的類型，非常耐看和有味道。劉詩詩推薦幾款自製瘦臉面膜，讓我們在家裡可以自己瘦臉，一起來學學吧。 ...
2013年12月23日 22 -
想瘦看過來 居家高效瘦臉方法大公開
5分鐘臉部消腫法 有時由於晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。 洗臉改變平...
2014年01月04日 19 -
最簡瘦臉法 看日常打扮如何瘦臉
遮肥臉漁夫帽 最快、最有效的肥臉障眼法，就是戴一頂漁夫帽。三分之一臉都被罩在帽子下，誰還看得到你的臉呢？ > 黑白花花闊邊帽 紅白條紋帽 闊...
2014年01月04日 21 -
向纖細修長的美腿衝刺！天然有效瘦腿膜DIY！幫你塑造最迷人的夏日曲線！
夏天，想要穿上短裙短褲，首先一定要擁有一雙纖細修長的美腿哦！不過夏季到底應該選擇什麼樣的瘦腿方式最有效果又最安全呢？海報網編編今天就要教大家幾個最天然的方法...
2014年01月04日 40 -
聖誕跑趴前的SOS緊急塑身計畫：四項快速有效瘦身操，蝴蝶袖、小象腿、老虎背統統藏起來！
該是開心跑趴的時候，對身材缺乏自信的你，還再為穿什麼而苦惱不已嗎？別擔心！海報網編編特別為你設計了一套跑趴前的SOS緊急塑身計畫，讓你在短時間內有效雕塑身...
2014年01月04日 56 -
拯救大餅臉MM 8款高效瘦臉霜推薦
一款兼具排毒代謝消腫、立體提升輪廓的速效按摩瘦臉霜，絕對是扁平方形臉與嘟嘟大餅臉的閨中整形稻草！盤點瘋狂熱銷的8款按摩瘦臉寶貝，誓必從中為你決出輕鬆打造立體...
2014年01月08日 74 -
24小時瘦臉法 快速還你瓜子臉
女人都想擁有一張小而漂亮的臉蛋，可是並不是所有女人天生都有小臉，臉蛋上的肉肉總是很難瘦下去。瘦臉的方法重點還是在按摩上，早晚按摩能將鬆弛的臉蛋變的緊實，臉蛋...
2014年01月08日 34 -
4大方法有效瘦臀 久坐也能翹
俏麗健美的臀部是女性引以為豪的財富之一。可是現在上班族們整天坐在桌前，壓榨著臀部僅有的曲線，曾經的性☆禁☆感翹臀小美女成了臀部變胖下垂小胖妹。下邊我們就教大家怎麼在...
2014年01月08日 17
