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網友推薦五款有效瘦身霜
瘦身霜是總稱，看一看各家訴求的名目，還真是洋洋灑灑喔！而我們的網友有著自己獨到的見解噢！下面就為你來介紹五款最有用的瘦身寶品，供你參考： 一、雅芳美腿霜 ...
2016年02月21日 219 -
避開日常6大因素 讓你有效瘦身成功
遍嘗各種減肥方法的你，始終是個胖子，你的減肥血淚史都可以出書了，有沒有？為什麼別人都瘦下來了，就你沒有？事實是，你用錯了方法！那些看似不起眼的小動作才是阻礙你...
2016年02月21日 31 -
常練7個普拉提動作 有效瘦全身
以瘦為美的時代，瘦才是王道！那胖子怎麼辦？當然得減啦。減肥等同整形，見過那麼多的胖紙逆襲成女神，難道你不心動？心動不如行動，邁開腿運動，你也能瘦成一道閃電！下...
2016年02月21日 17 -
超有效瘦身飲品 喝掉脂肪變瘦子
當你下定決心減肥，那你肯定清楚唯一有效的方法就是運動和飲食相結合——不過，也有幾款飲品能夠加速脂肪的燃燒，助你比平常更快地甩掉肥肉!下面給大家介紹5款有效的減...
2016年02月21日 248 -
辣媽產後有效瘦腹動作 輕鬆恢復好身材
產後肥胖是大部分新媽都會經歷的事情，產後最易肥胖的部位就是腹部了!回憶著以前平坦的小腹，看著現在贅肉累累松垮的腹部，是不是愁的不行了?產後如何瘦腹呢?不用煩...
2016年02月21日 31 -
久坐族必知的運動知識 讓你有效瘦腰腹
肚子長贅肉是久坐一族最大的煩惱，平時缺少鍛煉，導致腹部的肉肉越積越多，今天小編給久坐族帶來了瘦腰必知的9項運動小常識，這樣做讓你輕鬆就可擺脫大肚子。 1...
2016年02月21日 35 -
簡單四招有效瘦腹 讓你大吃大喝也能瘦
很多MM心情不好或者是工作壓力大，一不小心就暴飲暴食了，一下子打亂了所有的減肥計畫，該怎麼辦呢？別急，小編教你大吃過後快速減肚子！ 特效仰臥起坐 腹部...
2016年02月21日 18 -
怎樣快速有效瘦肚子 小妙招教你擊敗頑固贅肉
凸起的小肚腩讓你穿什麼都難看。想要瘦肚子，首先應必知瘦肚子常識，編輯推薦實用有效的瘦肚子方法，讓你輕輕鬆松甩掉小肚子。 瘦肚子常識 很多姑娘看到自己的...
2016年02月21日 38 -
怎樣運動才能有效瘦腹 幾個小動作排毒又減肥
小長假胡吃海喝，結果肚子又肥了一圈，而且因吃東西太雜出現便秘的情況，很懊惱吧？那有什麼可瘦腹同時又可排毒的方法嗎？今天小編告訴你，其實腹部運動可以減掉肚子的肥...
2016年02月21日 32 -
7個有效瘦腹的好習慣 讓你擁有性☆禁☆感蠻腰
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥，因此...
2016年02月22日 28 -
有效瘦小腹的制勝點 解決便秘問題成關鍵
許多女性四肢雖然不胖，但小肚子上總貼著一圈肥肉。這樣的情況要怎樣減肥收腹呢？或許你身上小肚子的罪魁禍首是長年累月的“便便”，只有清除體內的宿便才能讓你擺脫歐...
2016年02月22日 48 -
小動作有效瘦腰腹 打造性☆禁☆感小蠻腰
以下動作借助健身球夠幫助我們活動到腹部肌肉，打擊小肚腩，讓腰腹鬆弛的肌肉重新因為充足的運動而變得緊繃。輕鬆助你消除肚腩肥肉，還你平坦小腹。還可以輔助飲食和按...
2016年02月22日 32 -
超有效瘦臉食譜 教你吃掉大餅臉
很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦，讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。而且多咀嚼纖維質含量高 的食物，如芹菜，...
2016年02月22日 28 -
超有效瘦臉招 秒變V顏遠離包子臉
瘦臉，臉是一個人外貌特徵最顯著的標誌，面部的美醜關係到一個人的第一印象。由此，面部美容應運而生，瘦臉也成了很多MM日常上的意向。下面就跟小編一起來看看怎樣瘦臉...
2016年02月22日 22 -
10個超有效瘦臉妙招 讓你輕鬆遠離大餅臉
臉不夠瘦小，整個人看起來就會比較顯胖。所以想要看起來比較瘦，小V臉是絕對少不了！今天小編給姐妹們帶來10個簡單有效的瘦臉方法，選擇一種或幾種瘦臉的方法來消除臉...
2016年02月22日 32 -
小妙招有效瘦V臉 雙下巴一去不復返
聽過不少身形纖巧的MM抱怨，身形已經減得曲線玲瓏，可是俏面依然肥腫難分，做面部運動卻收效不大，讓很多MM苦不堪言。現在就讓小編告訴你幾個擊退雙下巴變瘦臉的小方...
2016年02月22日 40 -
吃什麼能有效瘦臉 10種食物吃出極致V顏
小臉當道的今天，小臉似乎已成為美女的一大標準。那麼大臉妹子怎麼辦，與其苦惱，還不如趕快瘦臉，那麼如何瘦臉最有效，吃什麼瘦臉。編輯今天為你分享成為小臉美女的瘦臉...
2016年02月22日 25 -
如何有效瘦手臂 小動作助你打造美臂
馬上又到可以穿著吊帶和抹胸裙的季節了，不好意思露出粗壯的胳膊和蝴蝶袖嗎？終極瘦手臂健身操來了！第一、二和第三個動作已經接受了美國運動協會的測試，證明它對堅實...
2016年02月22日 40 -
如何消滅蝴蝶袖 有效瘦手臂的方法分享
胳膊處的贅肉多了，在和朋友揮手告別的時候，仿佛看到贅肉在翩翩起舞，這是多麼讓人尷尬的一件事情!於是胳膊上贅肉又有了一個新的代名詞“蝴蝶袖”。如何才能將這讓人...
2016年02月22日 51 -
怎樣瘦手臂 有效瘦手臂小招
[導讀]據說如果一個人的手臂比較纖細，她看起來的體重會比真正的體重少1.5公斤左右，所以聰明的MM們在減肥之前要先瘦手臂！那麼，怎樣瘦手臂呢？小編分享超有效...
2016年02月22日 30
