護膚惡習加速肌膚老化 避免雷區有效抗衰老

• 護理美白

體內及皮膚水分不足皮膚的最外一層叫作角質層，角質層可以從體內得到水分，也可以從體外吸收一部份水分，這樣能保持皮膚的一定的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10 ...

睡眠少皮膚變老 有效抗老產品補救肌膚

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 專業美髮
• 中藥祛斑

很多人熬夜已經成為習慣，但是“歲月不饒人，特別不饒女人”，這句話一點都沒錯。熬夜不用一個月，肌膚反映就會特別強烈，鬆弛、皺紋齊齊呈現在臉蛋上。這時如果不及時為...

將逆齡進行到底 3招有效抗皺法

• 血液迴圈
• 美容手法
• 美容按摩
• 臉部按摩

25歲開始，抗老保養，臉皮不能輸 25歲開始，抗老保養，臉皮不能輸向日本妹看齊吧！她們平均在25歲開始著手抗老，不只使用相關保養品，也搭配按摩手法，拉提不落...

25歲+消除眼角紋的方法 眼周按摩有效抗衰老

  隨著年齡的增長，眼角慢慢地變得鬆弛，甚至開始出現眼角紋!眼角紋暴露了真實的年紀!怎麼樣才能去能消除眼角紋？消除眼角紋最有效最快速的方法就是眼周按摩。 ...

7個玫瑰精油護膚的用法 有效抗衰老+美容養顏

  　7個玫瑰精油的妙用 皮膚按摩 做法：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每週1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕更有活力哦...

達人教你洗臉的正確方法有效抗衰老去皺美顏

• 護膚方法
• 潔面
• 洗臉

洗臉方法一：在水盆里加點鹽MM們一定很想問，用鹽水洗臉有什麼好處呢？日常用洗面乳徹底清潔洗臉後，用水盆取一小盆溫水放上一點鹽稀釋均勻，待細鹽溶解後用雙手將...

30歲女人如何保養皮膚 簡單有效抗衰老去皺最好的方法

• 皮膚保養
• 去皺
• 女人抗衰老
• 歲女人保養

30歲女人如何抗衰老去皺保養皮膚抗衰老去皺方法1：米飯團去皺巧用米飯團去皺的護膚方法是很多女性朋友經常用到的了。方法很簡單，將剛煮熟的米飯取適量揉成飯團，...

電腦族護膚的正確步驟 四個護膚步驟有效抗衰老

• 保濕補水
• 抗衰老
• 眼部護理
• 防輻射

電腦族護膚的正確步驟一：控油保濕補水夏天對著電腦工作臉上的油脂會分泌的更加旺盛，電腦的輻射讓我們肌膚的水分大量的流失，水分流失水油不平衡就容易導致油脂分泌，所...

美容護膚小竅門推薦 三個細節有效抗衰老

• 夜間護膚

推薦閱讀：毛孔粗大-收縮毛孔的方法-毛孔粗大怎麼辦一、睡覺儘量仰頭入睡大家都在說要睡美容覺，但是你的真的睡美容的方法嗎？你知道怎麼睡美容覺嗎？我們除了要在黃金...

女人常吃高蛋白食物有效抗衰老美容養顏

• 食療

高蛋白食物1：羊肉羊肉是餐桌上很常見的一款美食了，是很多朋友所喜歡的一款食物。羊肉有野羊肉和山羊肉之分，相比豬肉淶水會更加的細嫩，所含的脂肪量較低，但羊肉...

簡單八招男人有效抗衰老

• 男人
• 衰老

  男人抗衰老要練呼吸 練習呼吸首先需要挑選空氣清新的地方，如街心花園、樹林、河邊等，有條件的話還可常到郊區的青山碧水之間鍛煉。其次，有節奏的深呼吸才有助...

30歲女人保養小妙招 這些小細節有效抗衰老

• 防曬護理

一、常年堅持防曬30歲女人保養重點除了抗衰老就是防曬防曬防曬，隨時都應該重視防曬，除了防曬還是要防曬。為什麼一定要重視防曬護理，因為空氣中的紫外線無時無刻不在...

25歲女人保養小妙招 4方法有效抗衰老

25歲女人保養小妙招 4方法有效抗衰老一、每天八杯水女人是水做的，水是生命之源，所以無論何時我們都離不開水，因此我們建議25歲女人保養一定要多喝水，堅持每天八...

美容護膚小竅門 基礎護膚小細節有效抗衰老

• 卸妝

一、每日卸妝不關你是不是愛化妝，是不是只塗抹隔離防曬霜，我們都建議你能養成每天卸妝的習慣，每天下班回到家第一時間為肌膚卸妝，讓你的毛孔有更多的時間呼吸新鮮空氣...

皮膚保養小秘方 長期堅持助你有效抗衰老

第一：晨起喝兩杯水在早上起床後喝水應該是你必須要要養成的保養習慣哦。因為經過一夜的睡眠，我們都沒有為肌膚和身體補充營養水分，但是由於睡覺時我們依然的新陳代謝以...

四個養顏步驟助你有效抗衰老 凍齡美肌全靠養出來

一、卸妝我們談肌膚保養，一定要重視的就是卸妝這一步，卸妝可以保持肌膚的乾淨毛孔的通暢，這樣才能使肌膚吸收到營養成分哦。尤其是一些長期帶妝的人，不管如何睡覺前一...

達人支招助你有效抗衰老 Hold住25歲美肌不困難

第一：保持足夠的水分都說女人是水做的，所以女人怎麼能缺水呢。女人不能少的兩杯水分別是早晚。早上一杯水可以清腸排毒，還能補充夜間睡眠時流失的水分。而晚上一杯水則...

男性如何有效抗衰老

• 男性衰老
• 預防日曬
• 美容覺

隨著年齡的增長，皮膚乾燥，起皺紋很容易顯示出人的衰老，重力開始使得皮膚往下墜，造成皮膚鬆弛並且變得薄弱。身體分泌的皮脂較少了，皮脂不足會造成乾燥、起癢的皮...

男人如何有效抗衰老

• 抗衰老方法
• 怎樣抗衰老
• 白開水

這年頭神馬神馬都是浮雲，當網路充斥著人們的生活。良心也被這種浮華所牽引。最近爆出某張姓天王復活，惹得網路如同爆炸般圍觀，更有甚者徹夜不睡來跟帖，但是如此荒...

春季有效抗擊過敏 4大步驟

春季，一個花開的季節，空氣中到處都彌漫著花粉，同時這個季節也容易導致肌膚過敏。想要杜絕肌膚過敏症狀首選就要從基本護理做起，保證充足睡眠、營養均衡、心情好等，...