陳意涵水中倒立 童顏美女原來是這樣保養的

• 保養
• 陳意涵保養

6月1日，陳意涵水中倒立引網友們圍觀，這個慶六一的方式確實夠特別。童顏美女陳意涵已經34歲了，可是完全看不出來啊，一張娃娃臉加上緊致水潤的肌膚，看上去就是少女...

日本當紅明星道出美肌的保養的秘密

　精緻的妝容，完美的肌膚，日本女星似乎總是以這樣的狀態出現在鏡頭前。即使每天有著趕不完的通告，也絲毫不會影響美肌的保養!今天就讓我們來看看，7位當紅日本女星的...

智慧美眉護膚保養的六條美人心計

智慧的美眉往往會思考保養的方法，探究簡單易行的保養妙招。下面就一起來看看這六條美容 護膚 應該具有的美人心計，讓我們一起來聰明保養吧！ 美人心計一：護膚需...

最新眼部保養的10個妙招

　眼部是人的最重要的感官，對眼部的呵護是極其重要的。整天坐在辦公室的我們又能擠出多長時間讓眼睛休息呢?該如何對眼部進行保養呢?下面我們就來眼部保養的10個妙招...

肌膚呵護滋養的粉底改變粉底傷害肌膚的觀念

如果你依然因為擔心粉底傷害肌膚而不敢化妝。如果你意識到遮瑕效果絕對不是粉底的唯一考量。如果你希望偶爾素顏也不至於讓周遭的人認不出你。如果你最討厭每次入夜之後就...

五個瘦腿魔法 輕鬆擁有修長美腿

擺脫粗壯大腿，擁有纖細大腿是每個女性的夢想，如今就教大 家五個瘦腿魔法，讓你輕鬆擁有纖細的大腿。 訓練計畫及注意事項： ★選擇約1.3-2.2公斤的啞鈴...

冬天排毒吃什麼 推薦排毒保養的食物

羽衣甘藍 公認的“蔬菜之王”，可能是地球上營養成分最豐富的食物，而且每百克中所含的優質纖維素高達3.7克，食用後會全力支持肝臟的解毒功能，而且還能抑制身...

幾個瑜伽瘦腿最有效的動作 令你快速擁有修長纖細的雙腿

炎炎夏季，短裙熱褲是每個女孩子必備度夏良品。可是沒有一雙漂亮的美腿怎麼好意思露出來呢？小編告訴大家兩個最簡單的瑜伽瘦腿動作，每天簡簡單單10分鐘，就能擁有...

淺談下蹲能瘦腿嗎 讓你擁有修成美腿的技巧

• 下蹲能瘦腿嗎

下蹲是最簡單的瘦腿提臀運動，在看電視，刷牙，或是做飯時，都可以有意地做“下蹲”運動。但是你的做法是正確的嗎?下蹲的動作細節你都把握到了嗎？接下來，小編告...

辦公室瘦大腿最快的方法 讓你擁有修長美腿

  日常方法 在洗餐具、刷牙、等紅路燈時就可以練習的站立式瘦小腿和緊臀的方法，讓你擁有修長美腿、緊俏臀部，輕鬆穿上緊身褲。在電視廣告時間、用餐之前、日常生...

8個最好的瘦小腿瑜伽動作 令你快速擁有修長纖細的雙腿

炎炎夏季，短裙熱褲是每個女孩子必備度夏良品。可是沒有一雙漂亮的美腿怎麼好意思漏出來呢？小編告訴大家8個最簡單的瑜伽瘦腿動作，每天簡簡單單30分鐘，就能擁...

你瞭解柳丁營養的價值嗎？ 柳丁怎麼吃才能夠減肥

• 減肥
• 營養價值
• 柳丁

柳丁是日常生活中最經常食用的水果，那麼你是否瞭解柳丁的營養價值和功效?柳丁怎麼吃才能夠減肥和懷孕能不能吃柳丁呢!下面就跟小編一起來看看柳丁的營養價值和功效以...

你知道皮膚保養的誤區嗎？盤點女生應該避免的5大誤區

• 護膚
• 誤區

女生總是會買各種各樣的保養品來保養皮膚，生怕皮膚因為沒有保養而變差，然而如果保養過度也是會損傷皮膚的，那麼保養皮膚應該避免什麼誤區呢!讓我們一起來看看皮膚保...

素顏皮膚差怎麼保養的美容護膚方法

• 護膚方法
• 皮膚保養
• 護膚技巧

皮膚差怎麼辦：不熬夜通宵經常性的熬夜通宵是引起衰老，導致皮膚暗黃粗糙等問題肌膚的主要原因。皮膚自我修復的黃金時間段是在晚上的11點-淩晨3點。因此，養成晚...

秋季護膚注意事項 肌膚保養的四大重點及護膚小常識

• 秋季護膚

護膚小常識一：要充分瞭解肌膚的性質。皮膚狀況會因季節和外界環境而發生變化，所以我們應及時調整護膚品類型及保養習慣。 護膚小常識二：要兼顧早晚溫差，白天宜使用清...

皮膚差的原因 皮膚保養的這些護膚誤區你中招了嗎

• 護膚誤區

護膚誤區一：每天敷面膜面膜是一款高效的皮膚保養護膚品，定期敷面膜是皮膚的確有很不錯的效果。但如果天天敷面膜只會給皮膚造成過度的保養，減弱皮膚的自我修復能力...

美味營養的薏米減肥早餐

• 薏米
• 早餐

薏米在我們的生活中多數用來煮成粥。而對於想要減肥的而言，如何才能做出營養美味的薏米減肥早餐呢？下面給大家介紹美味營養的薏米減肥早餐，供大家參考。 紫糯...

臉部皮膚乾燥怎麼辦 幹性皮膚保養的美容護膚方法

• 問題肌膚
• 保濕補水
• 幹性皮膚

臉上皮膚乾燥怎麼做好皮膚保養的護膚方法皮膚乾燥定期做補水面膜特別是幹性皮膚的妹紙，很容易導致皮膚乾燥起皮的現象出現。日常養成多敷保濕補水面膜的習慣能幫助改...

最有效的瘦腿瑜伽動作分享 輕鬆擁有修長美腿

• 瘦腿

局部瘦身對於一些女性來說也是不可少的，這腿粗的問題是很多女性都擔憂的，在瑜伽中這瘦腿瑜伽是個不錯的選擇，對於有想要瘦腿的MM們可以試一試，接下來就一來看看這...

油性皮膚怎麼護理 夏季油性皮膚保養的護膚方法

• 油性皮膚
• 控油
• 夏季護膚

夏季油性皮膚最明顯的特點：1，炎熱的夏季，油性皮洗臉後5小時左右皮膚就會有油膩的感覺出現，到中午就變成“大油田”了。2，對於喜歡化妝的MM，妝容很容易...