推薦三個收腹的瑜伽動作 擁有寧人羡慕的人魚線

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導語：為大家推薦三個收腹的瑜伽動作，最近特別流行就是腹部的人魚線了，開始了新一輪的收腹熱潮，看了自後是不是各種羡慕嫉妒恨啊，沒關係，只有你肯努力你也能擁有寧人...

鐳射脫毛“一勞永逸” 適合膚色淺毛髮深的人

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汗毛重的女生就不喜歡夏天，因為不管是穿裙子還是短袖衣都會露出體毛。這讓她們倍感尷尬，但又不知如何是好，用脫毛膏等方法只能解決幾天的問題。我們今天要介紹的是...

大黃瓜更適合減肥的人士食用

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黃瓜是我們經常食用的瓜蔬之一。我們也留意到，現在市場上有不同的黃瓜品種——大黃瓜和小黃瓜。我們平常說的黃瓜一般是指本地產的大黃瓜，細長、苗條、翠綠、頂花帶刺；...

簡單營養的黃瓜雞蛋減肥食譜 一周瘦10斤

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黃瓜熱量低補充水分，雞蛋營養豐富還可以保護血管，今天小編要推薦的黃瓜雞蛋一周減肥食譜讓你在短短的七天時間減重十斤。 黃瓜雞蛋減肥法一周飲食早餐：雞蛋一個（水煮...

“不老美女”伊能靜：不會再找想改變我的人 兒子是天使！

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伊能靜和庾澄慶一眨眼離婚已經三年了。日前伊能靜接受採訪，袒露了自己與“哈林”庾澄慶離婚以來的心情和感受。伊能靜坦言：兒子就是自己的天使。談到兒子，伊能靜表示兒...

蘇醒承認遭“封殺” 自言是唯一應受處罰的人會承擔責任

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近日，圍繞蘇醒在中歌榜後臺與李煒打架的新聞，在網上一直傳的沸沸揚揚。而近日，電視臺播出中歌榜演唱會，登臺表演的蘇醒和李煒的演唱片段則紛紛被剪。對此中歌榜方面...

醒後戀床不起的人瞬間衰老20歲

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卸妝不徹底會使你瞬間衰老，醒後立刻小便會影響體內迴圈，不吃早飯會影響營養的吸收……諸多問題都是我們平時早晨醒後會遇到的，千萬不要小看這些小問題，養顏美容它們都...

想要瘦腿很簡單 六大秘訣一定讓你擁有修長美腿

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• 腿部肌肉

每個女生都想擁有一雙美腿，那今天小編就發福利咯，不看會後悔的啦！ 第1大秘訣：暖足堅持每晚用熱水泡腳，裡面可放些薑片，並經常按摩保證雙足溫暖。這樣能使全身血...

超模是怎麼快速瘦腿的 每天5分鐘讓你輕鬆擁有修長雙腿

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模特們之所以擁有如此修長的美腿，她們都擁有自己的一套美腿方法，下面小編要教你模特都在做的美腿動作，只要每天5分鐘，保證讓你擁有修長雙腿。 超模是怎麼快速瘦腿的...

如何才能瘦成筷子腿 四大方法輕鬆擁有修長美腿

• 血液迴圈

超模們的筷子腿，是很多女生羡慕嫉妒恨的對象。那麼，如何才能瘦成筷子腿呢？小編立馬為你揭曉。 瘦腿方法一、站立提臀這個動作雖然看似簡單，但其實堅持下來還是很辛苦...

蔡康永坦言《康熙》已無挑戰 “我是個講故事的人！”

近來蔡康永一直在為自己的新書《蔡康永愛情短信：未知的戀人》輾轉各地做宣傳!結束採訪時蔡康永更是不止一次的表示要退出《康熙來了》的意思。雖然搭檔小S否認蔡康永的...

乳☆禁☆房保養的點點滴滴

• 生活小竅門
• 減肥習慣

乳☆禁☆房保養，對女性來說，永遠都是一個焦點。現實生活當中，有很多女性朋友缺乏乳☆禁☆房保養的常識，有的人為了追求一時的美，不惜一切代價做隆胸手術。其實，在日常生活當中...

六款2011年不過時的人氣bob頭髮型

• 髮型
• Bob髮型

bob是當今短髮女孩的一個很好選擇，而bob頭其實有很多風格。想知道嗎?那就快來看一下小編為你準備的6款不過時的bob頭髮型。 可愛型bob頭 可愛型b...

八款低脂營養的健康瘦身食譜 享瘦就瘦

• 瘦身食譜
• 食用橄欖油
• 健康食譜
• 橄欖油

導語：控制食物的攝入就等於控制了體重，但是也不能什麼都不吃哦，身體還是需要一些熱量來維持運轉的哦，並不是所以的食物都會讓你體重暴漲，只要你不暴飲暴食，是沒有關...

史上腰圍最小的人 吉尼斯紀錄保持者

粗腰的美眉總要立志要瘦出纖細的小蠻腰，大家知不知道世界上最細的小蠻腰腰圍是多大嗎，說出來嚇死你，小編還是賣個關子，讓大家猜吧。下面小編給大家開拓眼界，給大家看...

輕鬆三步瘦腿 讓你快速擁有修長美腿

• 怎麼瘦腿

你是否也想成為美腿一族?想瘦腿卻又懶得運動，其實瘦腿呢也有很多小技巧的，只要找對方法 瘦腿不是問題!接下來讓我們學習怎麼瘦腿，如何快速瘦腿。 迷人雙腿對於很...

最適合練習瑜伽的人群

• 瑜伽問答
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

雖說瑜伽是一項老少鹹宜的運動，可是對不同的人從瑜伽中獲得的體驗和功效也是不同的哦。現在一起看看哪些人最適合練習瑜伽吧。 1、急切減肥者瑜伽的減肥功效是已經得...

牛仔舞基本步助你擁有修長雙腿

• 訓練計畫
• 跳拉丁舞
• 拉丁健身操
• 健身瘦身

小編是很喜歡拉丁舞的，活潑而節奏歡快的牛仔舞更是小編的最愛。想健身減肥的話，拉丁舞是種不錯的選擇哦。有些MM可能也像小編這麼喜歡拉丁舞，可又覺得這種舞看起來好...