月經一周後的果蔬汁減肥 給力瘦身法

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月經一周後的果蔬汁減肥 給力瘦身法 大家都知道，減肥的方法有很多，什麼吃藥的，運動的，還有不吃晚餐的，但是你知不知道，月經一周後，可以用果蔬汁減肥呢？這是非...

月經期如何減肥 把握瘦身好時機一周瘦一圈

大姨媽駕到！MM們一旦聽到這個聲音立馬進入受苦受難狀態。不如把痛苦的月經期變身我們的瘦身福利日吧，把握好它你就能快速減肥瘦一圈哦！月經期如何減肥呢？小編教你把...

月經期最佳減肥方法 掌握經期減肥方法想瘦就瘦

為什麼別人就能瘦骨嶙峋，為什麼別人怎麼吃都不胖，只要你學會以下的經期減肥方法，你也能成為標準瘦美人，趕緊學學月經期最佳減肥方法吧。 月經期最佳減肥方法 掌...

月經期最佳減肥方法讓你健康享瘦

不少的女性選擇生理期減肥，但是大家瞭解怎麼做嗎？小編可以告訴大家月經期最佳減肥方法哦！ 有研究表明：荷爾蒙的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身的效果也...

月經後第7～14天,減肥效果會非常好

經期後如何減肥？研究證明，經期後的最佳減肥時間是月經後第7～14天，這幾天減肥效果會非常好。但是，減肥關鍵需要堅持，養成良好的生活習慣，因此每一天都是減肥的...

找准月經期減肥法 易瘦階段輕鬆享瘦

找准月經期減肥法 易瘦階段輕鬆享瘦 身為女性的你，每個月都經歷著姨媽的到來和辭別，很多女生討厭姨媽來可是又怕她不來，很多人都知道經期減肥最有效，因為經期前食...

感染風險高 月經期謹慎注射美白針

• 美白針
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注射美白針 月經期應避免美白針的成分雖然都是一些安全係數比較高的物質，但是注射美白針，還是不能隨時隨地的注射。在注射美白針前，專業醫生會強調月經期的女性不適宜...

月經期間總是長痘痘 如何護膚調節內分泌

• 青春痘

經期前肌膚會出現很多問題，起痘，起皮，乾燥都是經期影響的，如果想保持皮膚彈性不失水分，提前做好皮膚的護理，能夠在一定程度上減輕痘痘的影響。經期長痘是內分泌波動...

月經前一周抓住機會喝豆漿 讓你輕鬆變成易瘦體質

• 減肥方法

如果你真心想減肥的話，還是從月經過了之後開始比較好，因為這個時候的兩種女性荷爾蒙的分泌量會在這段時期交換。為了看到更好的瘦身效果，小編建議你在月經前一周每天喝...

女生生理週期美容術 讓你“月”變越美

• 皮膚保養

生理期美肌目標第1~7日：生理期激素變化：雌性激素和黃體素的分泌量跌到了最低點肌膚關鍵字：粗糙、暗沉、乾燥因為在生理期間不但身體無力，肌膚細胞活性也會降低，角...

月經期間減肥法1天瘦1斤

生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知運用生理期減肥，你一定還以身為女生為樂呢！教你怎麼運用生理期來減肥。 所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成...

月經期間喝冷飲好嗎

• 月經
• 冷飲
• 誤區

  月經期間喝冷飲好嗎 冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒。 女孩則嗜食冰淇淋...

有月經說明沒有懷孕嗎

• 婦科
• 懷孕

有月經說明沒有懷孕嗎 有的女性月經量突然變少，天數縮減，與過去比有時間差別，去醫院，醫生診斷和驗孕之後，確認懷孕了，自己卻根本不相信，理由是“有月經來，...

男性的生理週期是怎樣運行的

• 維生素
• 膠原蛋白

5：00----7：00 腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強。至此時已達到高峰期。它抑制人體的蛋白質合成，使細胞再生活動降至最低點，此時由於水分積聚於...

從月經看體質 量身選擇減肥方

肆意減肥，很可能導致內分泌失調，月經混亂，減肥不成，反而健康打了折。怎麼才能既健康又有效的減肥呢？不妨跟你每月的“好朋友”好好溝通一下，通過她瞭解自己的體質，...

遵循生理週期去除肌膚暗沉

[導讀]人體是一個很奇妙而精細的工程，費時10個月竣工，系統龐大而有條不紊，每個部件分工明確而又不重複。不僅如此，對於女性來說，一個月可以分成四個階段，你是否...