荷葉茶一天喝幾杯能減肥呢 女性月經期不宜飲用

幹荷葉茶價格很便宜，功效卻很強大，被奉為瘦身的良藥，想瘦身的女生不妨試試荷葉茶，荷葉茶與不同的茶搭配減肥的效果也不同，喝法也很關鍵，那幹荷葉茶怎麼喝才減肥...

可以在月經期脫唇毛嗎 這些注意事項不可忽略

• 月經期脫唇毛

過長的唇毛會給女性的形象帶來很大的困擾，所以我們通過自己對各種各樣的脫唇毛的方法對比之後，往往會發現鐳射脫唇毛是一種很好脫唇毛的方法。因為鐳射脫唇毛不僅能有效...

月經期減肥少吃會瘦嗎 教你輕鬆解決贅肉煩惱

婦科專家指出，月經期可以適度減肥的，需要注意的是，女性朋友在月經期一定不要以節食或劇烈運動的方式減肥，否則不僅不能減肥，反而產生其他嚴重的不良影響。月經期減肥...

月經期怎麼減肥效果最好呢 幾大法則教你抓住最佳的減肥時機

月經期間能減肥嗎？那麼經期要怎樣減肥才能健康有效呢？有的人說月經期間是最佳減肥時間，那麼你瞭解怎樣把握自己的生理週期，抓住最佳的減肥時機嗎？看看小編給大家的詳...

月經期能練一字馬嗎？ 盤點經期運動的5大注意事項

月經期能練一字馬嗎？有的人在生理期（即月經期）的時候身體會非常虛弱，很容易腰痛，會有痛經，身體狀況比較差。這樣的在生理期的前兩天會尤其難受，這個時候最好的方法...

月經期能快走鍛煉嗎？ 6大方法助你快速減肥

經期不應該是在疼痛的陪伴下慵懶地窩床一周，我們同樣可以通過6種適合經期的減肥運動來緩解疼痛，享受瘦身，實現美麗的。女性在生理期間到底適不適合進行健身鍛鍊，主要...

月經期能減肥嗎怎麼減 2大方案教你月經前後輕鬆減肥

一、月經開始後減重方案（上）時間計算：月經開始後第1～7天在月經來臨時，由於黃體激素的分泌下降，你開始悶悶不樂，情緒低落，感覺壓力很大，經常無緣無故地憂鬱、發...

嘴巴和鼻子中間長痘怎麼辦 四個方法讓你告別痘痘

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、...

解答月經期後減肥最佳時間 普及幾個注意事項

女性想減重者眾多，女性的月經期，對減重是一個大考驗，因為月經來臨前後，身體的荷爾蒙變化很大，常常造成代謝的紊亂，而影響減重成效，因此透過瞭解女性月經的週期迴圈...

嘴巴和鼻子之間長痘怎麼辦？ 四個方法讓你告別痘痘

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、...

月經期可以跳健身操嗎 月經期運動有哪些注意事項？

很多女人一來月經就感覺自己不能動，一動就會覺得月經量好像突然變得很多，如果月經量增多了，那麼在這樣的情況下是很容易對人的身體造成什麼重大影響的，所以說在經期間...

月經期後一周減肥好嗎 推薦經期後減肥的幾種方法

女性在經期的時候，都是很喜愛吃一些好吃的，那這些好吃的很容易造成女性肥胖，很多女性在經期這段時間就能胖上很多，所以對女性經期後，也是需要進行很好減肥，使得身體...

探究月經期吃什麼都不胖嗎 盤點經期健康的減肥方法

網路上普遍流傳說，大姨媽期間多吃不胖，理由是大姨媽期間人體新陳代謝加快，多吃也不胖。有不少女性朋友有過這樣的經歷：月經前體重明顯增加，月經結束後體重恢復，有時...

月經期後吃什麼減肥呢 小編告訴你9個飲食原則

月經期是我們成年女性每個月都會發生的正常生理週期，在月經期女性身體健康相對比較低下，身體抵抗能力也會有所降低，但是女性朋友經期沒吃什麼食物反而身體還會發胖，這...

月經期處於減肥中怎麼補營養 營養的飲食方法分享

我們在月經期應該儘量食用一些清淡的、富有營養的、容易消化的食物，如鯽魚湯，麵條，粥等，因為月經期由於不斷地出血，身體處於虛弱的狀態，如果身體的營養跟不上，會出...

經期長痘怎麼辦 六妙招讓你經期不長痘

一、消除痘痘的四大方法（上）：1、合理的飲食。很多痘痘其實是由於飲食不當造成的。小編見過太多太多生理週期前由於不注意飲食造成痘痘瘋狂冒出，甚至發生痛經等情況。...

女子月經期可以練瑜伽嗎 3點注意事項需牢記

現實生活中很多都市白領都把瑜珈當成必做的室內運動之一，不僅可以修身養性，還可以塑體型，提高女性氣質，那麼對於處於月經期間的女性是否可以做瑜珈呢？答案是因人而異...

女性在月經後可以減肥嗎 月經期後如何減肥

一、減肥高峰期生理表現時間計算：月經後第7～14天女性一般在月經第14天排卵，雌性激素分泌到達頂峰後，此時開始減少，而孕酮分泌開始上升。雌性激素和雄性激素分泌...

女人月經期吃什麼好些 盤點女性經期飲食的注意事項

對於很多女性來說，大姨媽的來臨就是噩夢，會給她們帶來疼痛以及各種不適。不過學會善待姨媽，注意經期飲食，說不定大姨媽也會善待你哦。女人大姨媽期間吃什麼好食物應該...

來月經能打瘦臉針嗎 月經期打瘦臉針三大危害讓你後悔

• 瘦臉針
• 月經

來月經能打瘦臉針嗎來月經不可以打瘦臉針，這是因為月經期處於女性的特殊時期，這時女性的內分泌會出現不同程度的紊亂，身體的抵抗能力也比較低，而在來月經後打瘦臉針會...