月經期吃什麼減肥能減肥？

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女生總有那麼幾天，特別想吃甜食，那就是月經期，那月經期吃什麼能減肥呢？月經期你會感覺到情緒不佳，在疲勞的時候，你就會特別想要吃東西，而因為攝取糖份的時候，間接...

例假來了吃減肥藥有什麼壞處？ ４點經期間吃減肥藥的副作用

首先你知道嗎？月經期間是不可以吃減肥藥的。加上經期正是女人消耗精力的時候，體質會比較虛弱，而減肥藥或多或少的有些副作用。因為減肥藥多數都含有一些會抑制食...

月經期飲食禁忌 吃什麼排毒養顏？

月經期不能吃什麼？ 每個女生都應該知道月經期間一定要遠離下面4種食物。 1、柿子 柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經...

9個夜間護膚準則讓美容事半功倍

我們對於白天的肌膚慎之又慎，殊不知其實夜間護理同樣很重要，肌膚在夜間的新陳代謝會影響到肌膚的狀態。而夜間護膚 的調理也很講究方法，很多日間的護膚準則也許並不...

荷爾蒙減肥方法 讓你在月經期輕鬆瘦

• 減肥誤區
• 減肥計畫
• 產後減肥方法

我們身體中的三種主要的荷爾蒙——雌性激素、孕酮(孕激素)和睾酮(睾丸激素)，任何一種的缺席或罷工都可能影響你的體能、思想和情緒。研究發現：體內荷爾蒙越多，體...

月經期到底該不該減肥 專家來給你指點

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• 蘋果醋減肥

辦公室小武身高1.6米，只有45公斤，卻每天嚷嚷著減肥，減肥已經成為不少女性的奮鬥目標，不管是真肥還是假肥，減肥永遠是女性聊也聊不完、躲也躲不開的話題，有些...

利用月經期減肥 效果事半功倍

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• 番茄減肥

減肥似乎已經變成了一種潮流，妹紙用各種各樣的方式和脂肪對抗，甚至是經期都不放過。經期對於女性來說是一個相當特殊的時期，如果在這個時期使用的減肥方法不當可能是...

慵懶冬季晨間護膚3部曲 肌膚有活力

計畫1：潔膚+控油 如果你想讓美麗在臉上停久一些，首先就要“檢討”一下自己的潔膚方式，不容草率！ 不管你臉上的毛孔是否粗大，你都要選擇具有控油及收縮毛...

冬日晨間護膚三部曲 水潤光滑整天

計畫1：潔膚+控油 如果你想讓美麗在臉上停久一些，首先就要“檢討”一下自己的潔膚方式，不容草率！ 不管你臉上的毛孔是否粗大，你都要選擇具有控油及收縮毛...

八個夜間護膚小秘訣 讓你美上加美

1.睡前按摩 辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容...

夜間護膚健康小知識 妙用乳液減少身體部位細紋

• 皮膚保養

妹子！別以為夜間護膚就能隨隨便便，如果一個不小心對肌膚也是致命的傷害喲！不妨跟小編認知一下夜間護膚小知識，像呵護寶寶的肌膚一樣呵護自己的肌膚。一、滋潤全身白天...

夜間護膚講究方法 教你正確步驟擁有無瑕美肌

• 冬季護膚

夜間護膚講究方法 教你正確步驟擁有無瑕美肌 夜間護膚四步驟 步驟一：深層潔面 先用卸妝油清潔皮膚，再使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油和殘留...

美容大王教你夜間護膚法 讓你在秋季睡出水嫩美肌

• 秋季護膚

美容大王教你夜間護膚法 讓你在秋季睡出水嫩美肌 夜間護膚四步驟 步驟1：暢通肌膚 先用卸妝油清潔肌膚，後用洗面乳再次清潔殘餘在肌膚上的彩妝。之後用磨砂膏去除...

茶葉水可以洗臉美容嗎 民間護膚秘方讓紅顏常駐

• 護理美白

茶葉水可以洗臉美容嗎 民間護膚秘方讓紅顏常駐 1、駐顏殘茶配方 適量的殘茶水用法，用喝剩的殘茶水洗臉，每天堅持養成習慣，這樣有助於潤澤肌膚，讓肌膚看上去更健...

月經期體重變化 4個方面揭示經期與體重的關係

個方面揭示經期與體重的關係某時尚雜誌問了一些有關例假與減肥的問題，正好有些女性朋友也在問，這裡就貼出來和大家一起分享。1.很多人說例假期間吃什麼都不會胖，...

美容護膚小竅門之夜間護膚方法推薦

• 滋養霜
• 眼部精華液
• 眼部護理
• 眼部保養

夜間怎麼保養皮膚，因為肌膚在晚上會進行自我修復護理，所以我們的夜間護膚就變得特別重要，如何進行夜間護膚？小編來支招。 一、徹底清潔毛孔夜間護膚首先要做到的就是...

夜間護膚方法推薦 四個小妙招睡出好肌膚

• 血液迴圈
• 保濕補水

我們如何在夜間護膚，你知道夜間護膚的重要性和神奇作用嗎？小編今天為你帶來夜間護膚四個小妙招。 夜間護膚方法推薦四個小妙招睡出好肌膚一、醋和甘油塗抹肌膚在晚上洗...

夜間護膚方法推薦 睡前好習慣睡出凍齡美肌

• 薰衣草精油
• 素面朝天
• 睡眠品質
• 深度睡眠

夜間護膚小方法推薦，這些誒夜間護理的方法幫助你在夜間休息的時候也可以為肌膚補充營養和水分哦。 夜間護膚方法推薦睡前好習慣睡出凍齡美肌一、睡前泡腳我們在睡覺前建...

夜間護膚黃金段 夜間重視護膚打造嬌嫩美肌

• 壓縮面膜

夜間護膚是很有講究的哦，夜間護理一定要重視。這些重要的夜間護理步驟一定不能忽視哦。 夜間護膚黃金段夜間重視護膚打造嬌嫩美肌一、卸妝潔面在夜間護膚一定不能少的...