月經期到底該不該減肥 專家來給你指點

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• 減肥計畫

辦公室小武身高1.6米，只有45公斤，卻每天嚷嚷著減肥，減肥已經成為不少女性的奮鬥目標，不管是真肥還是假肥，減肥永遠是女性聊也聊不完、躲也躲不開的話題，有些...

利用月經期減肥 效果事半功倍

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減肥似乎已經變成了一種潮流，妹紙用各種各樣的方式和脂肪對抗，甚至是經期都不放過。經期對於女性來說是一個相當特殊的時期，如果在這個時期使用的減肥方法不當可能是...

冬季美白祛斑小妙招 教你夜間美白方法

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• 如何美白
• 祛斑

1、睡前清潔皮膚白天接受了空氣中的灰塵、電腦的輻射和紫外線，會讓你的肌膚受到侵害，這樣會促使斑點的生成，所以一回家就要卸妝，睡覺之前要清潔皮膚，為之後的護膚做...

超有效民間美白祛斑偏方 告別斑點做白淨女人

• 問題肌膚
• 皮膚保養

1、蜂花粉+蜂蜜製作方法：將蜂花粉與適量的蜂蜜混合，等它自然溶解後，在晚上睡覺前均勻塗抹在臉上，堅持一段時間就可以看到臉上的色斑明顯變少，肌膚也會變得更加白皙...

霧霾期間美容護膚攻略 洗臉去痘印的正確方法

• 去痘印

今日是“大雪”的節氣，有些城市陽光明媚，有些城市卻出現了霧霾，真是有人歡喜有人愁，霧霾期間如果不護理好皮膚，肯定會出現很多肌膚狀況哦！那麼霧霾天氣如何護膚呢？...

8個夜間美白護膚小竅門 讓你容光煥發一整天

• 秋季護膚

8個夜間美白護膚小竅門 讓你容光煥發一整天 一：皮膚清洗乾淨 在晚上入睡前必須把皮膚清洗乾淨，儘量選擇溫和的洗臉香皂，用中指和食指在部由上往下，由內往外輕輕按...

巧手自製面膜 瞬間美白秘笈大盤點

• 自製面膜

巧手自製面膜 瞬間美白秘笈大盤點 蕃茄蜂蜜美白麵膜 原料：番茄一個，蜂蜜一勺 制法：將番茄打成汁後，然後加入適量的蜂蜜，攪拌成糊狀。 用法：均勻的塗抹在臉上...

皮膚黑怎麼白 民間美白祛斑diy秘方

皮膚黑怎麼白 民間美白祛斑diy秘方 一：黃瓜美膚面膜 將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊狀。潔面之後，將其塗抹在臉上。待...

月經期體重變化 4個方面揭示經期與體重的關係

個方面揭示經期與體重的關係某時尚雜誌問了一些有關例假與減肥的問題，正好有些女性朋友也在問，這裡就貼出來和大家一起分享。1.很多人說例假期間吃什麼都不會胖，...

“神仙姐姐”劉亦菲自曝夜間美白秘訣

“神仙姐姐”劉亦菲自曝夜間美白秘訣 “神仙姐姐”劉亦菲自曝夜間美白秘訣，想要變美、想要肌膚美白、想要脫妝做素顏美女的各位親們趕緊的來跟著大明星劉亦菲學幾招夜間...

夜間美白才是保養的最佳時間

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 資生堂
• 中長直發髮型

膚色較暗的美女會對美白這個詞比較在意的呢，可是大家不會知道其實夜間才是美白保養的最佳時間吧，嘻嘻，如果你還不太懂，可以學習一下，期待美女們都可以做一個嫩白美女...

白天工作繁忙怎麼辦 夜間美白幫你忙

• 保養肌膚

眾多上班一族的MM們，在白天為了賺錢的工作而大大忽略了美白的工作。可是在賺錢的時間中，肌膚難免會受到各種輻射和塵土的危害，於是晚上成了美白養顏的重要時期。小編...

白天防曬夜間美白 美白防曬全攻略

• 隔離防曬
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• 防曬產品

夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌...

夜間美白做個睡美人

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• 夏季保濕

如果你的美白功課只停留在早晨就已經大錯特錯了,在夜晚肌膚黑色素的分泌其實更加活躍,因此夜晚抑黑換白是關鍵，只要正確保養,白皙美膚真的可以睡出來！ 夜間美白 輕...

夜間美白四部曲 一步都不落

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 滋潤肌膚
• 中藥美容

很多MM在白天注重美白保養，生怕紫外線對皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的護理才是美白的重點期。因此想要真正美白！夜間護理可是相當相當重要的。...

薏米美膚水diy　讓肌膚瞬間美白

• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 薏米美膚水diy　讓肌膚瞬間美白薏米的美膚功效薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光...

月經期怎麼豐胸效果好 經期豐胸要把握最佳時間

有研究表明，女人經期的第一到三天是豐胸的最好時間，因為這三天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效刺激到乳☆禁☆房脂肪的囤積。下面就具體教你利用...

月經期吃什麼減肥？可加速燃脂的飲食法寶

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• 減肥方法

月經期吃什麼減肥？都說經期是女人減肥的黃金時期，因為這個時期，女人的新陳代謝比較快。那麼經期減肥到底有沒有效果呢?下面就一起看來瞭解。 一、榴槤 月經期吃什...

月經期吃什麼減肥？女人吃這些可加速燃脂

月經期吃什麼減肥 一、榴槤 榴槤雖然臭，但是味道濃郁，而且營養價值相當高。榴槤裡面含有豐富的澱粉，但是脂肪含量相當的低，用它代替早餐或者晚餐的話，可以起到非...