偷師張梓琳佟麗婭孕期護膚方法

世界小姐張梓琳懷孕消息一發佈就上了熱搜，網友們喊話“姐姐快生”的同時，也驚歎“怎麼有人懷孕了還這麼美”!雖然張梓琳是世界小姐，但我們的“古代美人”佟麗婭...

月經期間怎樣瘦肚子 5個簡單動作快速收腹減肚子

冬天是肉肉瘋長的季節，一不小心腰上游泳圈又多了一圈了。別擔心，只要掌握減肥的訣竅減肚子就不是問題。小編馬上教你經期怎麼快速收腹肚腩，減肚子上的贅肉。收身...

女人生理期護膚小竅門 面色蠟黃怎麼調理？

很多人會問臉色暗黃是什麼原因，其實遵循生理週期規律來養顏護膚，這就是皮膚保養和改善膚色的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會...

月經期間吃什麼好 補血排毒食譜推薦

• 排毒食譜

月經期間吃什麼好?女生月經期間很敏感，容易長痘，小腹墜脹，脾氣暴躁，臉色不好，需要出什麼才能調理好呢，下面推薦一些補血排毒食譜，幫助女生補充營養和排毒排汙血...

月經期間減肥的妙招 生理減肥4大招立馬瘦下來

生理期減肥法*1：月經期 (PESET期)福利期 ：時間是MC來第一天到結束，此期因為流失較多鐵質，所以可稍放慢減肥速度。月經來時，為避免經期不順，女性最...

月經前後體重變化怎麼回事？ 揭秘月經期間吃什麼減肥

可以將生理週期分為4個階段，由月經開始的第一天到第七天，稱為“瘦身預備期”；從第八天開始的一周為“瘦身超速期”；再之後的七天叫“瘦身平原期”；最後的七天...

月經期間吃什麼好排毒排汙血減肥 三紅食物清理身體

月經期間，女性朋友都會各自有微妙的變化，如臉上長痘痘、乳☆禁☆房腫痛。經期作為不可避免的生理現象，怎樣才能保證月經來的更健康呢？小編推薦“三紅”食物，讓姐妹們在月...

孕期護膚：徐若瑄用掉18瓶妊娠霜

徐若瑄雖然已臥床安胎40天，但她強調沒有因此偷懶不做保養，並分享了自己護膚的3個方式：“臉部（擦）乳液後提拉按摩、面膜天天敷，天天全身擦妊娠霜。”在4個多...

月經期飲食禁忌 吃什麼排毒養顏？

月經期不能吃什麼？ 每個女生都應該知道月經期間一定要遠離下面4種食物。 1、柿子 柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經...

皮膚差長妊娠紋 孕期護膚7問7答

Q：懷孕時能不能使用護膚品？ A：這是當然可以的，但要選對護膚品!孕期應選用安全性強、品質優良的保養品及護膚品。如不含酒精、合成香料和色素量少的產品以及...

李嘉欣沈傲君升做辣媽 親授孕期護膚法

[導讀]近日，媒體曝出李嘉欣已經近懷孕4個月，升級做媽媽。儘管高齡懷孕，但是李嘉欣自己倒似乎很淡定，不僅如常的參加活動，還拍攝大片登雜誌封面，纖瘦美麗一點未變...

月經期間減肥法詳解 四周讓你減脂又豐胸

• 瘦腿產品
• 綠茶減肥嗎
• 怎樣飲食減肥

第一周，生理期開始(MC拜訪) 肌膚狀態： 堪稱災難的一周，生理期前長的痘痘留到現在，身體浮腫，失血，缺乏元氣，出現浮腫、敏感等狀況。 豐胸狀態： ...

女星孕期護膚有道 大齡辣媽不懼小三

吳佩慈被甩，未婚夫在其懷孕期間勾搭25歲內地女星穎兒，此事讓那些在老婆孕期出軌的男星再次中槍。那些小三都是鮮嫩貨，年輕美貌，肌膚白嫩細滑緊致，媽媽們要與之...

荷爾蒙減肥方法 讓你在月經期輕鬆瘦

• 減肥誤區
• 減肥計畫
• 產後減肥方法

我們身體中的三種主要的荷爾蒙——雌性激素、孕酮(孕激素)和睾酮(睾丸激素)，任何一種的缺席或罷工都可能影響你的體能、思想和情緒。研究發現：體內荷爾蒙越多，體...

月經期到底該不該減肥 專家來給你指點

• 排毒減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 蘋果醋減肥

辦公室小武身高1.6米，只有45公斤，卻每天嚷嚷著減肥，減肥已經成為不少女性的奮鬥目標，不管是真肥還是假肥，減肥永遠是女性聊也聊不完、躲也躲不開的話題，有些...

善用生理期護膚效果驚人

第一階段：月經期   時間：月經來的第一天到最後一天。 保養原則：乾燥肌膚補水為先。 體內變化：體內荷爾蒙分泌量急速下降，體溫也有所降低，血液中的雌激...

新年好孕到 准媽媽必學10個孕期護膚技巧

　 梁詠琪微博照疑懷孕 2014年的新年願望是什麼，相信不少已婚女性都是希望馬上“有喜”，連明星也不例外，梁詠琪微博一張抱小孩的照片也仿佛暗示自己好“孕”已...

利用月經期減肥 效果事半功倍

• 經期減肥
• 減肥茶排行榜
• 肚皮舞減肥
• 番茄減肥

減肥似乎已經變成了一種潮流，妹紙用各種各樣的方式和脂肪對抗，甚至是經期都不放過。經期對於女性來說是一個相當特殊的時期，如果在這個時期使用的減肥方法不當可能是...

女人生理期護膚寶典 美白立見奇效

以油洗油 為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面乳。洗臉時，不要用力去搓乾燥的兩頰，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以油洗...