全方位呵護經期痘痘敏感肌 做最美的自己

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• 月經期長痘痘

皮膚在月經期間的變化是皮膚生病了嗎？這又是為什麼？ 其實這都是因為月經期間人體血液中的雌激素、孕激素慢慢降到最低水準，肌膚變得非常敏感。但隨著月經來潮後，問...

給力去角質 巧用護膚品調理極致容顏

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• 去角質
• 毛孔粗大

我們時常會責怪護膚品沒效果。找到的大部分原因無怪乎沒找到合適自己的、肌膚吸收代謝不太好。但是我們有沒有想過，護膚品有時候就像個潘朵拉盒子，你要懂得竅門去打開它...

臉上長痘痘怎麼調理 教你自製祛痘面膜

• 自製祛痘面膜
• 去痘印
• 長痘痘敷面膜

痘痘肌膚是我們永遠的天敵，在護膚的過程中我們一定要多加小心，謹防痘痘隱患的發生。青春痘常發的位置在於佈滿皮脂腺的額頭以及鼻子周邊還有就是下巴周邊。起初是因為...

月經過去幾天減肥最有效果 經期減肥百試百靈

月經過去幾天減肥最有效果？每個女性都會有月經，這個看似一種“折磨”，其實是女性特有的一種減肥假期。月經期間減肥，效果是平時兩倍！是不是很誘人？下麵試試經期減...

月經量少吃什麼食物好？ 盤點經期飲食注意事項

月經量少怎麼調理？月經量少調理方法除了要通過食物的方法，還可以通過改變生活習慣，避免精神刺激等方法來調理月經。月經期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺...

經期用精油香薰 可舒緩月經疼痛

• 精油
• 香薰
• 泡澡
• 月經不調

月經對每位女性所造成的影響會因人而異，對有些人而言，她們並不會有什麼感覺。也有些女性常因月經週期不規則而感到恐慌，有些人甚至月經週期的差距可能會從2星期到5...

經期豐胸的最佳時間 月經起第一到第三天

經期豐胸的最佳時間：月經第1-3天是豐胸最佳時段 對於經期的女性來說，月經來潮前七天，雌激素分泌量增加，會使小葉內導管上皮細胞肥大，葉間和末梢導管內分泌...

經期瑜伽輕鬆瘦 調理氣血緩解經痛

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從經期的第一天到最後一天，女性應該堅持一些體式的練習。這些體式有助於女性保持健康，它們不會引起阻礙或者閉塞月經的排出。同時還有一定的減肥功效哦!今天小編介紹...

經期吃什麼減肥 經期減肥法教你月經週期巧瘦身

相信不少MM都知道利用經期減肥，能瘦得更快，但是具體怎樣做可能就不太清楚了。下面小編就來為你解析經期減肥法，教你經期吃什麼減肥瘦得更快，同時瘦得健康又漂亮。愛...

來月經跑步減肥好嗎？ 經期5種減肥的好方法

女性在生理期間到底適不適合進行健身鍛鍊，主要視自身情況而定。一般來說，大部份的女性在生理期依舊感覺良好，適度運動並不會讓出血量變多，或不會造成難以平復的身...

來月經可以吃減肥藥嗎？經期減肥要點

• 減肥藥
• 經期

來月經能吃減肥藥嗎，有很多女性朋友在減肥期間常常會選擇使用減肥藥物，甚至還有一些女性朋友會在來月經的期間使用減肥的藥物，從而給自身帶來一些其他影響。那麼經期...

月經後減肥最佳時間是什麼 教你如何利用經期減肥

生理期除了帶了女性不適外，其實也帶給女性瘦身福利。如果能掌握住經期減肥規律，調整飲食和運動，變成瘦美人可是超Easy的！下面就來為你講解經期減肥方法，分享經期...

經期浮腫如何調理 3個方法解決經期浮腫

• 經期浮腫
• 浮腫

有些女性在月經期出現浮腫，浮腫部位和程度因人而異，但以上眼瞼較明顯。上眼瞼腫脹，發亮光，病人有沉重感，嚴重時外觀像“蠶寶寶”。面部浮腫者，面部有繃緊感覺...

月經前後頭疼噁心如何治療 幾個貼士讓您經期不再受罪

經期頭痛屬於血管性頭痛的一種，女性激素中有一種叫作原始卵泡素，它可以調節血管的緊張程度，月期女性激素的分泌急劇減少，使血管處於不穩定狀態.可以服用戴芬與萘普生...

吃減肥藥會影響月經推遲嗎 經期吃什麼減肥

有減肥女士會在月經期間減肥，那麼月經期間能吃減肥藥嗎？吃減肥藥會影響月經嗎？月經不調與吃減肥藥有關嗎？愛美女性網減肥問題庫，為網友解決一切減肥疑問。為你解...

來月經怎麼減肥 經期減肥最好的方法

• 經期減肥
• 月經

你是不是會在你的生理期來時覺得非常想要吃東西，例如會特別的想吃某一種食物或是甜食，而根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食欲。那麼，來月經時怎麼減肥？ ...

月經幾天後是減肥黃金時期 經期的注意事項有哪些

經期是每個女生每個月特殊的時期，雖然像痛經這樣的經期不適症狀讓很多女生心煩不已，但是如果你是想要瘦身減肥的可人兒，你可知道經期那幾天可是你減肥的好時機。月經期...

來月經了可以減肥嗎 經期減肥方法

月經是女性特有的生理現象。月經的正常與否是女性身體健康的“晴雨錶”，觀察月經的變化，可以窺測肥胖對內分泌功能的影響。 一般來說，輕度肥胖不會對月經產生很...

經期長痘怎麼調理 擺脫色斑痘痘的經期護膚技巧

• 經期護膚
• 去痘

很多時候，明明平時不長痘痘卻在月經期間，痘痘色斑越來越多越來越明顯，這是很多女性為此困擾的問題肌膚了。到底經期皮膚為什麼變差呢？經期長痘痘的原因雌性激素降低經...

來月經怎么減肥 經期減肥最好的方法

你是不是會在你的生理期來時覺得非常想要吃東西，例如會特別的想吃某一種食物或是甜食，而根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食欲。那么，來月經時怎么減肥？...