月經期間總是長痘痘 如何護膚調節內分泌

• 青春痘

經期前肌膚會出現很多問題，起痘，起皮，乾燥都是經期影響的，如果想保持皮膚彈性不失水分，提前做好皮膚的護理，能夠在一定程度上減輕痘痘的影響。經期長痘是內分泌波動...

晚上吃西瓜會發胖嗎 怎麼吃西瓜不發胖

炎炎夏日怎麼能少了清涼可口的西瓜呢，可是愛吃西瓜的妹紙又擔心吃多了西瓜會發胖，那麼晚上吃西瓜會發胖嗎？怎麼吃西瓜不發胖呢？晚上吃西瓜會發胖嗎晚上吃西瓜會發胖嗎...

吃西瓜能減肥嗎 西瓜減肥法月瘦10斤沒問題

• 快速減肥
• 減肥方法

1：少吃冰鎮西瓜能減肥夏季最愛的就是吃冰鎮西瓜啦，不僅解暑，而且還能解毒，但是減肥的MM們還是要注意下來，冰凍的西瓜對胃部的刺激很大，一不小心的話很可能引起腸...

夏天吃西瓜的八大禁忌

• 禁忌
• 夏天

一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。...

男人夏天吃西瓜注意7個禁忌

• 男人

  西瓜堪稱“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物...

夏天吃西瓜怎樣才能瘦 小編帶你走出四大誤區

• 夏季減肥

夏季西瓜減肥誤區誤區一：吃再多都只會拉出來，大家可以大膽的吃。其實西瓜還是有蠻多的熱量滴，每一千克的西瓜含有250-300卡的熱量，意思就是假如你一天吃一個很...

夏季吃西瓜的8大禁忌

• 營養
• 西瓜禁忌

一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。...

吃西瓜減肥不變瘦反發胖

  其實，究其長胖的原因，是他們食用西瓜的方法不對。在採取西瓜減肥法時，人們要注意一下幾點： 第一：要減肥，西瓜不能當飯吃。 雖說西瓜94%以上都是水分，但是...

月經期間減肥法1天瘦1斤

生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知運用生理期減肥，你一定還以身為女生為樂呢！教你怎麼運用生理期來減肥。 所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成...

小編為你解答經期吃什麼最佳最快減肥

• 瘦身食譜

一、經期如何減肥 應該多吃的水果經期要選擇性溫而不寒的水果吃，不要選擇燥熱的水果，以免引起經血過多。經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若...

月經期間喝冷飲好嗎

• 月經
• 冷飲
• 誤區

  月經期間喝冷飲好嗎 冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒。 女孩則嗜食冰淇淋...

夏季解暑吃西瓜禁忌有哪些

• 吃什麼解暑
• 解暑方法
• 夏季解暑

吃西瓜不會胖，西瓜是減肥食品。主要含果糖和水份。還有不飽和果酸及其它微量元素。中醫有祛火、化痰、潤肺、潔腸、通便之作用。因此可適量食用。 汁多清甜的西瓜是...

孕婦夏天不能吃西瓜嗎

• 夏季
• 孕婦

  孕婦夏天不能吃西瓜嗎 孕婦夏天不能吃西瓜。這也是根深蒂固的孕婦的飲食誤區，認為西瓜太涼，不適宜孕婦食用。 大錯特錯了，在夏天西瓜可是准媽媽們很好的消...

夏天吃西瓜減肥還是增肥呢

“上次網上看到吃西瓜減肥的，今天又在網上看到減肥期間不能吃西瓜，真不知道怎麼辦啊，要知道我前陣子是西瓜當晚飯吃的，一吃就半個，1公斤一個，現在都不知道該怎麼辦...

當心吃西瓜減肥變胖

夏天，女性最愛吃西瓜飽腹達到減肥的目的。但是，也有那麼一些人，也是採用西瓜減肥法，可就是不見瘦反見胖。西瓜不能減肥？西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比較...

夏季吃西瓜能減肥嗎？這樣吃月瘦10斤

• 水果

吃西瓜能減肥嗎? 西瓜的94%是水分，因此，西瓜的熱量並不高。每100克的西瓜熱量大約25大卡，比起蘋果、香蕉等水果熱量都要低。另外，西瓜並不含脂肪和...

吃西瓜子會長胖嗎 小心這幾大誤區讓你越吃越胖

西瓜消暑又瘦身受到女性的青睞，那麼吃西瓜會胖嗎?注意了，晚上九點以後不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。西瓜水分太多，吃多了第二天容易水腫，不是臉啊眼睛就是...