月經期間減肥法詳解 四周讓你減脂又豐胸

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第一周，生理期開始(MC拜訪) 肌膚狀態： 堪稱災難的一周，生理期前長的痘痘留到現在，身體浮腫，失血，缺乏元氣，出現浮腫、敏感等狀況。 豐胸狀態： ...

生理期保養3招 徹底擺脫暗黃粗糙

時段1：生理期前一兩天 皮膚特徵： 1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多 2、肌膚光澤度下降、失去透明感 保養招數：護膚 程式和護膚品要減少一些 ...

荷爾蒙減肥方法 讓你在月經期輕鬆瘦

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我們身體中的三種主要的荷爾蒙——雌性激素、孕酮(孕激素)和睾酮(睾丸激素)，任何一種的缺席或罷工都可能影響你的體能、思想和情緒。研究發現：體內荷爾蒙越多，體...

月經期到底該不該減肥 專家來給你指點

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辦公室小武身高1.6米，只有45公斤，卻每天嚷嚷著減肥，減肥已經成為不少女性的奮鬥目標，不管是真肥還是假肥，減肥永遠是女性聊也聊不完、躲也躲不開的話題，有些...

利用月經期減肥 效果事半功倍

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減肥似乎已經變成了一種潮流，妹紙用各種各樣的方式和脂肪對抗，甚至是經期都不放過。經期對於女性來說是一個相當特殊的時期，如果在這個時期使用的減肥方法不當可能是...

女性生理期保養 這樣敷面膜才有效

護膚前菜 潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面才是護膚的基石，細心挑選適...

怎樣改善暗黃肌膚 3招女人生理期保養護膚告別暗黃

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怎樣改善暗黃肌膚 3招女人生理期保養護膚告別暗黃 生理期時段1：生理期前一兩天 這個時候皮脂分泌非常旺盛，而導致油脂分泌過多。肌膚光澤度下降。 保養方法： ...

月經期體重變化 4個方面揭示經期與體重的關係

個方面揭示經期與體重的關係某時尚雜誌問了一些有關例假與減肥的問題，正好有些女性朋友也在問，這裡就貼出來和大家一起分享。1.很多人說例假期間吃什麼都不會胖，...

星媽懷孕也那麼美 孕期保養心經

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近期，娛樂圈喜事連連，懷孕消息也紮堆而來。近日，吳佩慈生下寶寶女兒，前不久還曝光了她的孕照，如今已經成功誕下千金了，真是可喜可賀依然是那麼美麗動人，肌膚嫩白細...

大S撩衣拍大肚照曝出 媽咪孕期保養秘笈

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自從大S懷孕後，首次在網上曬出孕照公開承認自己懷孕後，受到了很多人的關注，尤其是她那保養得白皙誘人的肌膚，不少人投來了羡慕的眼光。2014年1月4日，大S最新...

維C蜂蜜祛斑有效 祛斑淡斑長期保養

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臉上長斑是女性美麗的致命殺手，白皙的肌膚出現斑斑點點，美貌就會大打折扣。更糟糕的是只要有一點斑點爬上了臉，如果護理和調養不好，斑點們就肆無忌憚地爬上整塊臉上，...

【月經期護膚】前3天防痘防斑+走後1周美白

姨媽來臨前一周——去油去角質 姨媽還沒來，肌膚就已經做好了迎接姨媽的準備了，由於體內的黃體荷爾蒙排泄添加皮膚的出油量大大添加，往常若有若無的斑點在這一期...

月經期間可以敷面膜嘛？ 經期前後敷面膜的講究你知道嗎？

很多女性朋友都喜歡做面膜，做面膜能收斂毛孔、補水、緊致肌膚、鎖水、嫩白，是養膚的好東西。但是有女性朋友會問道這樣一個問題：女性經期能做面膜嗎?有什麼影響...

生理期保養3招 肌膚告別暗黃

• 月經週期
• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔

由於內分泌處於活躍期，容易出現紊亂，所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等，但其實只要護膚手法把握得好，就能避免這些壞狀況，讓你告別暗黃。 ...

女性月經期間應該注意飲食哦！

• 月經來潮

在經期必須要多注意飲食，切忌吃一些有害身體增加痛感的食物，這不但會增加痛感，而已也會對子宮造成傷害。 女性在月經來潮前如果鹹食過量，則會使體內的鹽分和水分...

月經期怎麼豐胸效果好 經期豐胸要把握最佳時間

有研究表明，女人經期的第一到三天是豐胸的最好時間，因為這三天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效刺激到乳☆禁☆房脂肪的囤積。下面就具體教你利用...

美白丸月經期能吃嗎 禁止關鍵時期服用美白丸

• 如何美白

美白丸月經期能吃嗎 經期是不能服用美白丸的。因為美白丸也是屬於口服類的保健品，有調節人體內分泌的作用，而在月經期間身體免疫力差，荷爾蒙平衡很容易被美...

月經期吃什麼減肥？可加速燃脂的飲食法寶

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• 減肥食譜
• 減肥方法

月經期吃什麼減肥？都說經期是女人減肥的黃金時期，因為這個時期，女人的新陳代謝比較快。那麼經期減肥到底有沒有效果呢?下面就一起看來瞭解。 一、榴槤 月經期吃什...

月經期吃什麼減肥？女人吃這些可加速燃脂

月經期吃什麼減肥 一、榴槤 榴槤雖然臭，但是味道濃郁，而且營養價值相當高。榴槤裡面含有豐富的澱粉，但是脂肪含量相當的低，用它代替早餐或者晚餐的話，可以起到非...

懷孕不耽誤愛美 張梓琳佟麗婭孕期保養術get

• 明星護膚

世界小姐張梓琳懷孕消息一發佈就上了熱搜，網友們喊話“姐姐快生”的同時，也驚歎“怎麼有人懷孕了還這麼美”!雖然張梓琳是世界小姐，但我們的“古代美人”佟麗婭也是一...