秋季月經期間怎樣保養皮膚 女生必知的美容護膚小竅門

• 秋季護膚
• 皮膚保養

1、貼黃瓜面膜在月經期間也就是皮膚很重要的“分水嶺”，新陳代謝也會加快，因此貼一張黃瓜面膜對於皮膚來說，吸收也會更好，這樣也能達到更好的保濕效果。2、使用高營...

女生如何護膚保養 月經期間也要美麗動人

• 問題肌膚

女生如何護膚保養 月經期間也要美麗動人 女生每個月總有那麼幾天是特殊時期—月經生理期，身體各方面不舒服之外，就連肌膚也會出現各種問題噢，臉色會在月經生理期間...

月經期體重變化 4個方面揭示經期與體重的關係

個方面揭示經期與體重的關係某時尚雜誌問了一些有關例假與減肥的問題，正好有些女性朋友也在問，這裡就貼出來和大家一起分享。1.很多人說例假期間吃什麼都不會胖，...

【月經期護膚】前3天防痘防斑+走後1周美白

姨媽來臨前一周——去油去角質 姨媽還沒來，肌膚就已經做好了迎接姨媽的準備了，由於體內的黃體荷爾蒙排泄添加皮膚的出油量大大添加，往常若有若無的斑點在這一期...

月經期間皮膚保養的步驟 你做對了嗎

• 眼部保養
• 生理期
• 身體保養

MM們經過長期的皮膚護理，都會得出個經驗：那就是抓住女性生理期的特點，會在美容功課上取得事半功倍的效果。生理週期內應該怎麼樣保養皮膚，分哪幾步呢?下面小編為你...

月經期間可以敷面膜嘛？ 經期前後敷面膜的講究你知道嗎？

很多女性朋友都喜歡做面膜，做面膜能收斂毛孔、補水、緊致肌膚、鎖水、嫩白，是養膚的好東西。但是有女性朋友會問道這樣一個問題：女性經期能做面膜嗎?有什麼影響...

女性月經期間應該注意飲食哦！

• 孕激素
• 月經來潮

在經期必須要多注意飲食，切忌吃一些有害身體增加痛感的食物，這不但會增加痛感，而已也會對子宮造成傷害。 女性在月經來潮前如果鹹食過量，則會使體內的鹽分和水分...

月經期怎麼豐胸效果好 經期豐胸要把握最佳時間

有研究表明，女人經期的第一到三天是豐胸的最好時間，因為這三天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效刺激到乳☆禁☆房脂肪的囤積。下面就具體教你利用...

美白丸月經期能吃嗎 禁止關鍵時期服用美白丸

• 如何美白

美白丸月經期能吃嗎 經期是不能服用美白丸的。因為美白丸也是屬於口服類的保健品，有調節人體內分泌的作用，而在月經期間身體免疫力差，荷爾蒙平衡很容易被美...

月經期吃什麼減肥？可加速燃脂的飲食法寶

• 減肥
• 減肥食譜
• 減肥方法

月經期吃什麼減肥？都說經期是女人減肥的黃金時期，因為這個時期，女人的新陳代謝比較快。那麼經期減肥到底有沒有效果呢?下面就一起看來瞭解。 一、榴槤 月經期吃什...

月經期吃什麼減肥？女人吃這些可加速燃脂

月經期吃什麼減肥 一、榴槤 榴槤雖然臭，但是味道濃郁，而且營養價值相當高。榴槤裡面含有豐富的澱粉，但是脂肪含量相當的低，用它代替早餐或者晚餐的話，可以起到非...

怎樣利用月經期豐胸？經期快速豐胸小妙招

月經起能豐胸嗎？ 經期豐胸原理 乳☆禁☆房是由脂肪、肌肉和腺體組成，由韌帶固定住，胸部腺體會受荷爾蒙所影響。月經來潮前七天，雌激素分泌量增加，會使小葉內導管上皮細...

月經期正確飲食很重要 排毒養顏又改善膚質

  月經期不能吃什麼？ 每個女生都應該知道月經期間一定要遠離下面4種食物。 1、柿子 柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女...

月經期怎麼快速減肥？生理週期28天全方位運動指

不管你是已經有長期運動習慣、或是偶爾才心血來潮運動一下，一定都有過心情低落、煩悶時就不想動、就算運動了成效也不高的情況吧？身體的荷爾蒙分泌起伏除了對你的情緒...

女人趁月經期減肥輕鬆達成

女人每個月都會有一次月經，每次2-8 天不等。如此算下來，女人一生的1/10都將和經期糾纏不清。月經期只要我們學會方法，豐胸 、收腹 等一連串平時讓你頭痛的...

女性經期豐胸 月經期間怎麼樣豐胸

美麗鍛煉法： 1、每晚睡前按摩胸部15分鐘，不要帶胸罩睡覺。 2、最好每晚臨睡前洗澡，沐浴後趁皮膚未幹，塗上胸部肌肉緊縮霜，塗上按摩霜或噴上豐乳噴霧均...

月經期怎麼快速減肥？經期減肥最快秘笈

經期瘦身原理 一提到經期，很多MM都會皺眉，這個痛苦的時期真的能減肥嗎？其實是可以的。有專家發現，女性在經期內荷爾蒙波動很大，可以影響脂肪的燃燒，然後在月經...

月經期間減肥效果好嗎？巧用生理期瘦身事半功

第一期：瘦身滯留期（經期初來後的第1~7天） 【生理表現】 月經來臨時，由於黃體激素的分泌下降，你開始悶悶不樂，情緒低落，如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，容...

月經期減肥一周瘦15斤 4款經期減肥食物春季減肥瘦成一道減肥

• 春季減肥
• 經期減肥

1.榴槤榴槤是很多女生都不喜歡吃的食物，可是你知道嗎，榴槤的營養價值非常高，它雖然含有超高的澱粉含量，但是脂肪含量幾乎為0,早餐吃榴槤的話，減肥效果最好！而且...

月經期長痘痘怎麼辦 達人支招經期皮膚保養護膚妙招

• 護膚方法
• 經期護膚

經期皮膚容易出現的問題肌膚1，易長斑女性生理期間，體溫會有所升高，人身體的新陳代謝也會增強，從而導致皮膚油脂分泌旺盛，引起色素母細胞的活躍，加上夏季紫外線...