祛斑妙招 讓色斑提前“下班”

檸檬和黃瓜 每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚 霜，增白效果明顯。 果菜美膚汁 香菜、芹菜、...

六天快速排毒減肥餐 做無毒輕盈美人兒

• 火龍果減肥
• 喝醋減肥
• 紅酒減肥

不少的人減肥不成功是因為積聚在身體毒素沒有排除清。而且如果體內毒素堆積後不及時排除，還會對身體造成巨大的傷害。因此排毒對女人來說，無論是保持身材，還是美容養...

利用月經期減肥 效果事半功倍

• 經期減肥
• 減肥茶排行榜
• 肚皮舞減肥
• 番茄減肥

減肥似乎已經變成了一種潮流，妹紙用各種各樣的方式和脂肪對抗，甚至是經期都不放過。經期對於女性來說是一個相當特殊的時期，如果在這個時期使用的減肥方法不當可能是...

肥胖元兇：月經不調是關鍵

• 呼啦圈
• 辦公室瘦腿操
• 臉部減肥

或許很多女性有這樣的經驗，無論是節食減肥還是運動減肥、藥物減肥，月經都會或多或少地發生改變，有些女性經期會提前或者退後，有些經量會多或者少。而月經不調也...

女人生氣8大危害 色斑&月經不調

生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變醜...

提前抗衰老 自製膠原蛋白面膜

  膠原蛋白廣泛存在於人體的頭髮、皮膚、骨骼軟骨、肌腱韌帶、血管、器官膜中，它起著支撐皮膚，維護、粘合連接各種組織器官，並保護著人的肌體，膠原蛋白的含量決定...

抓緊最佳減肥時期 月經前後這樣瘦身

• 黃瓜減肥
• 粗鹽減肥

月經期間的減肥法 我是到後來才知道，經期來的那段時間其實是很不適合減肥的。女生月經來的時候，身體會消耗比平常更多的能量，所以，這段時間減肥會讓你的身體...

臉上長皺有損容顏 提前預防有備無患

1、喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各...

8個豐胸措施 提前預防胸部老化

• 綠茶減肥嗎
• 產後快速減肥

英國研究人員指出，女性乳☆禁☆房衰老從35歲起。此時乳☆禁☆房的組織和脂肪開始喪失，乳☆禁☆房的大小和豐滿度因此而下降。預防女性胸部老化，應在20歲後越早越好。 1級豐...

如何預防上火長痘痘 提前避免長痘保持光滑肌膚

• 上火
• 祛痘

少吃辛辣油膩預防上火長痘痘 適當的吃一點辛辣油膩的食物是不會那麼容易上火長痘痘的，只有大量的攝入腸胃不適應才有可能導致上火長痘痘。所以過年期間才用餐時儘...

睡前忽略這三點 肌膚提前衰老15年

肌膚在白天的化妝品、陽光、髒空氣和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透口氣了。入睡後的8個小時，你應該提前為肌膚做些什麼呢？人體的新陳代謝每時每刻都在進行著，...

嬌蘭幻彩流星粉球真假 長草需要提前預習

• 嬌蘭
• 散粉
• 蜜粉
• 化妝品

嬌蘭幻彩流星粉球真假1外包裝上辨別一般的假貨，在外包裝上，還是很容易效仿的。不仔細看確實難以發現。正品：外包裝是一個黑色的紙盒，紙盒的大小是固定的，方方正正，...

《大武當》提前上映 楊冪櫻花妝賣萌

櫻花粉唇 櫻花般的迷人色彩，柔亮淡雅。輕柔的淡粉唇妝能夠很好地烘托眼妝的豐富層次和精緻輪廓,同時也讓雙唇保持柔潤嬌豔。 楊冪劇中扮相精靈可愛 不是...

從月經看體質 量身所選減肥良方

• 舞蹈減肥
• 雞蛋減肥
• 麵包減肥

從月經看體質 量身所選減肥良方肆意減肥，很可能導致內分泌失調，月經混亂，減肥不成，反而健康打了折。怎麼才能既健康又有效的減肥呢？不妨跟你每月的“好朋友”好好...

減肥法不當讓你提前進入衰老期

• 優酪乳減肥
• 天減肥方法
• 香蕉減肥

核心提示：減肥固然重要，但千萬要找對合適的方法，健康減肥，而不是盲目隨眾。灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、奶粉減肥法4種不當減肥方法，會讓你迅速衰老。...

月經的時候哪些減肥方法不能用

• 如何瘦腿
• 孕婦瑜伽

“月經不調”門診病患中，發現以年輕女孩居多，一名女性病患透過特定飲食來掌控自己的體重，平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月經來潮期間更力行“葡...

預防粉刺的方法 提前防護拒絕疙瘩臉

• 粉刺

預防粉刺的基礎方法不熬夜不要熬夜，每天早睡早起，養成規律的作息。熬夜不僅會長粉刺，還會長痘痘，臉上出油，出現各種肌膚問題。保證皮膚水潤皮膚缺水是粉刺形成的重要...

女人保養皮膚的方法 按摩+沐浴防止提前衰老

• 皮膚保養
• 歲女人保養

洗臉後面部按摩洗完臉之後一定不要偷懶，想想幾年後自己衰老的面龐，現在開始，一定要進行面部按摩哦，這樣對臉部皮膚很有幫助。按摩額頭雙手中指、無名指以眉心為起點，...

孕婦護膚絕招 教你怎樣提前預防妊娠紋

• 孕婦護膚

懷孕期是幸福的，但是令很多女性頭疼的就是難看的妊娠紋，生產完之後就會讓自己變得非常難堪，大多數女性甚至為了害怕妊娠紋而不敢生孩子，其實只要有正確的辦法，就能有...

6種錯誤護膚方法 讓你的皮膚乾燥提前衰老

• 護膚誤區
• 皮膚乾燥

過度清潔肌膚在夏天皮膚經常會出汗出油，看起來油膩膩的，就會忍不住要過度清潔肌膚，其實過度的清潔肌膚反而會破壞你的角質層，讓肌膚無法正常分泌保護油脂，注意一天洗...