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月減N斤的10大速度瘦身女星
明星減肥可是說是家常便飯了,今兒我們列舉的10位女明星可以說是明星減肥大軍的佼佼者,廢話少說,還是一同來看看究竟她們究竟在一個月裡究竟減了多少斤。 蔣雯...
2013年09月24日 27 -
產後減肥五十斤你相信嗎
在女人懷孕生育為人母之後就會懂得很多也會瞭解很多了,而且自己的身體也會肥胖很多從這裡我們就能看出來肥胖的根基,從這裡開始我們就要開始減肥了,這就是每個人減肥...
2013年09月24日 29 -
月減15斤的跳繩運動
春節剛過,很多MM都在飲食上沒有控制,很快就覺得自己胖了一圈,如果在不補救,馬上就到春天肉肉就掩蓋不住了,快點行動起來吧,今天小編就在各類的減肥運動當中推薦一...
2013年09月24日 26 -
完美身段+美顏不是女女的專利!好萊塢二十位“男花瓶”美麗登場,有沒有你愛的顏?
除了形態完美的肌肉,王子樣的氣質,再加上美麗容顏,你是否會尖叫欲罷不能?今天咱們拋開漸往大叔行列邁進的萊昂納多·迪卡普里奧 (Leonardo DiCapr...
2014年01月04日 81 -
堅持每天跳繩200下 兩個月減30斤
很多人可能覺得跳繩是項很乏味的運動,其實不是的。當你掌握要領以後,它就會變得樂趣橫生。跳繩運動競爭性強、花樣多,對體力要求非常高,像搖滾一樣“刺激”,可以充分...
2014年01月08日 129 -
雞蛋強效減肥食譜 月減18斤
雞蛋不僅營養豐富,而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後為機體所利用。實踐顯示,雞蛋減肥法是有效的...
2014年01月08日 24 -
7日給力雞蛋瘦身餐 一月減重18斤
實踐顯示,雞蛋減肥法是有效的哦。下面就為大家介紹雞蛋瘦身食譜,只要你每天吃一個雞蛋,一個月下來你就可以瘦18斤哦呢。還能收穫成功瘦身的樂趣了哦。 星期一 ...
2014年01月08日 20 -
過午不食減肥法 月減14斤
什麼是過午不食減肥法,顧名思義就是過了午後就不進食了的減肥方法,這過午不食減肥法對於那些不愛運動的懶忙人或者是老是亂吃的外食族,是一個非常快速有效的減肥方法的...
2014年01月08日 24 -
奇跡般月減20斤 日本達人教你輕鬆心態減肥
是不是覺得減肥就是一件一輩子的事業?不斷的減肥不斷的還是體重在上升? 今天就分享一個日本達人的減肥方法,從心態上開始改變自己的減肥觀念,讓你的減肥一擊即中...
2014年01月08日 46 -
百忍成精 月減20斤這些時刻一定要HOLD住
當你感到餓的時候就是你在變瘦的時候;每天八點以後再吃東西會胖,而四點以後不吃東西就能變瘦;一個禮拜裡面有一天採取流質斷食法能讓腸胃得到休息,排出體內垃圾加快...
2014年01月31日 46 -
讓火龍果幫你月減20斤
減肥很多時候都是吃的東西不對,導致體重沒有辦法下降,水果中也有適合減肥的,今天小編告訴你通過火龍果減肥的方法!讓你月減20斤,輕鬆一點,勝人一籌! ...
2014年01月31日 35 -
牛奶加醋減肥法 治便秘消水腫1月減6斤
牛奶減肥法和喝醋減肥法相信大家一定聽過,但你是否聽過牛奶醋減肥法呢?今天我們就來教你這個神奇的減肥方法,將牛奶和醋混合之後每天喝,不但能治療便秘,還能消除水...
2014年02月01日 45 -
燃脂代謝消水腫 魔芋海帶瘦身湯月減15斤
厚積在腰腹周圍的脂肪,要怎麼樣才能徹底消滅掉,腰圍馬上變小呢?下面,我們就來推薦一款排毒減肥食譜,利用熱辣瘦身湯幫你燃燒脂肪,活化新陳代謝,將老舊廢物與毒素一...
2014年02月01日 41 -
吃前記住5件事 月減10斤不是夢
節食太痛苦,不要!運動太累人,不要!怎麼辦?難道我一生就要這樣胖下去?不用煩惱,介紹給你一個一個月能減10斤的飲食招數,只需在動嘴前記住5件事就行。 ...
2014年02月02日 23 -
幸福飲食減肥法 五條守則助你月減6斤不是夢
對於熱愛美食的你來說,減肥一定是最痛苦的事情啦!今天小編帶來幸福飲食減肥法,讓你不用餓肚子,健健康康的減肥。還等什麼,快來試試吧! 每天應食用三份蛋白...
2014年02月03日 26 -
烹飪佐料也能減肥 生薑瘦身月掉十斤肉
平時在做飯過程中使用的生薑,普通無亮點,也僅僅只是用來調味的食品。可是其實生薑的力量無比的強大,人體一旦寒氣入侵,少許生薑就可以立即起到驅寒作用。而日本就是...
2014年02月04日 61 -
一月減5斤 聽音樂豐胸又減肥
奇!聽音樂減肥豐胸!你相信嗎?聽音樂減肥豐胸。我們追求完美身材的女性一直夢想著找到有效的減肥豐胸方法,達到快速瘦身同時豐滿胸部的目的。現在,聽音樂減肥豐胸也...
2014年02月04日 49 -
二十五六歲要不要用雅詩蘭黛?年輕編輯鍾愛的紅石榴系列,好氣色從此回來!
周小米愛測評Vol.15年輕的女孩總有錯覺,雅詩蘭黛離我們還很遙遠。編輯從24歲開始第一次使用雅詩蘭黛,第一瓶產品是肌透修護眼精華,輕潤的質地和吸收後的滋潤感...
2016年02月02日 48 -
八一八那些瘦身成女神的女星,月減20斤不是說說而已!
總嚷著減肥困難,沒有效果,想要瘦成閃電只是夢想嗎?今天我們開八娛樂圈那些貌美如花的女星們,其中一些女星她們今天光鮮亮麗,身材凹凸有致,卻也是瘦身成女神的。今天...
2016年02月02日 55 -
每日遞減減肥法 月瘦十斤不反彈!
減肥和護膚一樣,是個需要長期堅持的大工程,但也同樣有著一道道看似繁瑣且複雜的工序,減肥真的有這麼麻煩嗎?其實不完全是!選擇一個合適的減肥方法,減肥便可以化繁為...
2016年02月03日 31