恢復自信身材 從坐月子開始

• 苗條身材
• 減肥水果
• 產後媽媽

由於孕期營養的需要，准媽媽大多會迅速增肥，體重暴漲。肥胖是大多數新媽媽產後所面臨的困擾甚至夢魘，因為愛美是女人的天性，沒有人願意看到自己產後身材走樣、看上去像...

月子裡吃什麼瘦肚子 飲食運動雙管齊下

產後護理是指標對分娩女性所做的護理工作，這段時期也叫產褥或產褥期。而產後腹部及時有效的護理也是非常關鍵的，由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長...

曝全智賢預定高級療養院坐月子 女性坐月子注意事項

• 全智賢坐月子

曝全智賢預定高級療養院坐月子，2周花費11萬。今年33歲的全智賢，從年齡上來講不算高齡產婦，但也是要格外注意身子。尤其在《星星》完結後，全智賢身材肥瘦不定，...

坐月子如何減肥 明星辣媽產後瘦身秘訣

【坐月子如何減肥】懷孕期間絕大部分的女性都身材都會達到體重巔峰，如果產後沒有及時瘦身成功，那麼很容易就會一直保持下去。怎樣利用坐月子期間減肥？一起偷師娛樂圈...

盤點女星月子期間怎麼瘦肚子 各種秘法大集結

一，9月17日，楊冪正式複出去米蘭看秀，身材苗條打扮潮流，可見楊冪產後瘦肚子十分成功。楊冪正式複出瘦身成功應該讓很多媽媽羡慕，生孩子才3個月完全沒有小肚...

坐月子可以吃什麼水果 未來媽咪先收藏

• 產後吃什麼
• 坐月子吃什麼

女性都會經歷生兒育女的過程，在坐月子的時候可是最重要的環節。面對老人家的各種守則、偏方，聽上去似乎一點都不科學。其實女性坐月子很自由，坐月子可以吃什麼水果？...

月子期間如何減肥呢？ 盤點坐月子期間有助減肥的5種水果

月子期的瘦身飲食在月子期間新媽媽要儘量少吃太鹹的食品。因為新媽媽懷孕時所增加的體重，其中有60%以上是水分。這些水分必須在分娩後慢慢地排出。因此，若是在...

梁靜茹坐月子狂瘦16斤 分享獨家瘦身術

• 男士減肥
• 黑巧克力減肥
• 斷食排毒法

賢慧甜美的梁靜茹懷孕後一直安心養胎，孕期也明顯增胖不少。今年趕在母親節前順利做了媽媽，整個人都沉浸在有子萬事足的幸福小女人狀態。14日，梁靜茹在微博發佈了一...

昆淩產後素顏美美噠！ 月子裡如何護膚？

月子裡如何護膚？ 難題一：長痘痘 生過寶寶以後，很多新媽媽的嘴旁會有痘痘“安家落戶”，還伴有腫痛的感覺。產後長痘痘除了內分泌變化這個原因外，還有可能是...

坐月子能吃什麼水果 6種水果重複吃也不悶

• 孕婦吃水果
• 孕婦飲食

坐月子能吃什麼水果？坐月子的女人都是心情煩躁和苦悶，不僅很多事情都不能做，有時候忙於孩子的餵奶，動都不能動。需要戒口的孕婦其實有很多水果可以選擇的。推薦下麵...

月子期間這樣吃 滋補還能防止肥胖

• 蘋果減肥
• 水果減肥
• 夏季豐胸推薦

坐月子怎麼健康吃素?在中國傳統的觀念看來，坐月子期間的產婦，如果沒有大魚大肉的話，就不能夠快速恢復身體，奶水也會不充足。其實，坐月子不一定非要大魚大肉的。坐...

產後減肥需謹慎 月子水瘦身不科學

• 瘦瘦果

（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 很多女性在十月懷胎之後面對的最艱巨的任務並不是帶小孩，而是如何減去懷孕和坐月子期間陡增的體重。甚至有不少媽媽們為了...

坐月子的四個瘦身關鍵

• 胡蘿蔔減肥
• 快速減肥運動
• 排毒減肥

只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 不吃調味品 完全不吃鹽或調味品 一般...

兒媳月子婆婆懷孕 女性吃什麼更容易懷上

兒媳月子婆婆懷孕，孫子竟然比兒子還要大！如今開放二胎，出現了不少高齡產婦。這些女性之所以能再懷孕，除了身體素質要好之外，還需要額外的飲食照顧。女性吃什麼更容...