白領一族的腹部減肥秘訣

• 贅肉
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• 瘦腰瑜伽

許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合；1. 要改變飲食習慣。吃完飯後不要立...

上班族的臥室健身操

• 減肥舞
• 健身操
• 上班族減肥

每天下班後，你是不是常感到腰酸背痛，只想躺在床上休息? 腰肌和背肌的勞損是每個上班族都必須面對的。除了在工作時注意姿勢，並時常起身伸展一下外，你家的臥室也可...

上班族的用香技巧

• 血液迴圈

香奈兒－可哥小姐曾說：“不懂得揩香水的女人，沒有出路！”但是，假設不懂得怎樣選香水，揩香水，製造出來的恐懼氣息，才會令人退避三舍。那麼，要如何選擇香水呢？留意...

鼻子有痣代表什麼意思 揭秘鼻子不同部位長痣的秘密

• 鼻子有痣

鼻樑處於雙眼之間的位置，這個位置稱為山根，面相學說道稱為疾厄宮。疾厄宮主要管理人的疾病輕重程度，也是生死，意外，疾病的根源。如果此生了痣，自己的健康會...

欣賞紋身翅膀後背 其象徵的意義是什麼

• 紋身翅膀後背

天使的翅膀紋身周圍是傳統意義上，他們是一個的purness和超自然的美的象徵。 然而，天使之翼紋身也可能代表獨立和希望，這使得它們同樣適用於男性和女性。...

維斯布魯克肌肉圖片欣賞 帶你瞭解肌肉訓練的意義

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉...

盤點三角眉毛男人面相的象徵 三角眉的人有強大的意志之說

在面相學中，人們可以根據眉毛看相，看眉毛的長勢以及眉毛的形狀來預測一個男人一生的命運，擁有不同眉毛的人其個性也有所不一，下面我們就一起來通過男人眉毛面相...

白領一族的8個減肥黃金時刻

• 臉部怎麼減肥
• 火龍果減肥
• 學生減肥計畫

辦公族工作繁忙，壓力大，久坐，想減肥只能利用一些空閒的時間，掌握一些減肥小妙招，抓住下面8個減肥黃金時刻，才能減輕減肥的壓力和負擔，輕鬆實現瘦身的目的。 ...

胸口紋身圖案女圖片大全 解讀胸口紋身的意義

胸口紋身，這普遍是女生女生喜歡紋身的地方，這是一種彰顯自己胸部做法，如果對自己的胸部非常滿意的話，在胸口上紋上一點小圖案，一些小文字，更加增顯自己的自信...

虛胖是什麼意思呢？ 介紹虛胖的症狀

虛胖是亞健康所表現的人體狀態之一，是最常見的主流病症之一，且有很大的上升比例空間。隨著生活品質的提高和生存壓力的加大，這種比例會越來越高。虛胖多指肌肉疏...

適合上班族的7個減肥秘招

• 瘦腿產品
• 粗鹽減肥
• 呼啦圈

在辦公室裡邊一坐就是還幾個小時，這樣一來就造成了熱量過剩以及脂肪的堆積，那麼OL們該如何減肥呢?現在就讓減肥網小編給你介紹幾個熱門的OL減肥絕招吧! 第一...

白領久坐族的瘦腿訣竅 獨家秘法狂甩肉

• 辦公室瘦腿操
• 花草茶減肥
• 土豆減肥

白領忙於工作，久坐不動，好不容易放假更是只想宅在家裡不想動，身材就慢慢走樣了：小腿變粗了，長小肚子了等問題層出不窮，那麼就這麼任由其發展下去嗎?當然不是，減...

適合上班族的4類防輻射水果

番茄、西瓜等紅色水果 番茄、西瓜等紅色水果是抗輻射的利器，它們有豐富的番茄紅素，以番茄中的含量最高。具有清除自由基的能力。 番茄紅素在肌膚表層形成一道...

7款低熱量早餐推薦 上班族的簡單瘦身餐

• 產後減肥方法
• 經期減肥

都說不吃早餐容易胖，不過OL們很難有時間認真的做頓早飯。煎餅、油條這些食物既容易胖又不健康。今天要介紹的這幾款早餐都只需要5分鐘就可以搞定，而且熱量全在400...

手指甲上有白點 代表4種不同意思

• 指甲白點
• 指甲上東西

手指甲上有白點究竟代表什麼意思呢？人體上任何的跡象都會反映出身體的健康狀況。及早瞭解指甲上白點的寓意，保障生命健康。其實看身體是否健康，可以通過這些小細節檢...

馬甲線是什麼意思呢 教你如何練就性☆禁☆感馬甲線

馬甲線，是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。柔弱的細腰時代已過去了，馬...

詳解暈妝是什麼意思 不暈妝的化妝技巧get起來

暈妝特點就是化妝之後沒有做好定妝,妝面不持久.原因一方面是臉部出油時間長而暈妝,一方面是化妝品質量較差無法保證持久性.想達到不暈妝效果必須幾方面同時注意:...

中醫清熱消脂減肥方 白領一族的瘦身魔法

• 瘦臂操
• 胡蘿蔔減肥

肥胖產生的原因有很多種，而中醫在治療時，就需要從這些病因來根除，達到標本兼治的目的。30歲以下的白領發胖原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量...