吃零食會發胖嗎 專業人士幫你解答

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《Critical Reviews》雜誌最新一期發表了來自阿拉巴馬大學的一個研究小組的文章，他們總結了流傳很廣但科學並未證明有效的與減肥有關的傳言。現在我們...

揭秘：低熱量食物會發胖嗎？

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從飲料到乳酪，選購帶有“低熱量”標識的產品已經日益成為人們的習慣。那麼，低熱量食物真的不會發胖麼？下面就跟小編一起詳細瞭解吧！ 什麼是低熱量食物？ 低熱量食...

花生油脂高 吃了會發胖嗎？

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100克的花生熱量高達585大卡，超過了米飯的5倍，而且花生是花生油的製作材料，這不得不讓人將它判為令人發胖的食物。如果你也這麼認為，那就真的冤枉了花生。下面...

最陽光的減肥餐 柳丁讓你月瘦10斤

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女性喜歡哪種水果減肥呢？不知道選擇什麼水果好的話，可以嘗試我們下面介紹的水果減肥方法哦！ NO.1：柳丁速效減肥單 早餐：番茄一個、熟蛋一個、一杯鮮榨果汁...

白皙還不夠 10步驟修煉“發光”肌膚

[導讀]雖然雪白的肌膚是每個女孩所憧憬的，但是，如果只是“蒼白”，恐怕會讓人聯想起日本的藝妓吧！所以，只有“白”是遠遠不夠的，今年春夏，我們的目標是充滿光澤感...

韓星集體變發光體 學學她們的美白秘笈

韓藝瑟 去年11月，韓藝瑟攜《美女的誕生》回歸螢屏，精緻的臉蛋，魔鬼般的身材讓男男女女都為之著迷，更沒想到的是，她的皮膚居然也是白皙通透，羨煞旁人。她的...

10個保養技巧讓肌膚煥發光彩

想要肌膚沒天都煥發光彩，日常護膚 很重要哦！肌膚也很“饞”，有需要補充必要的養分。掌握下面這10大技巧，可以讓肌膚在整個夏天自由呼吸，讓你時刻都能擁有宛若天...

這樣吃宵夜 不用擔心會發胖

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很多人的生活宵夜是必不可免，那麼如何吃宵夜才能預防發胖呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家在享受宵夜的時候也不用擔心會發胖，那麼就來看看我們應該...

夏天為啥會發胖 這5個原因你中槍了嗎

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有些人說夏天是易瘦的季節，有些人也說夏天容易發胖。其實，要減肥就得先找到發胖的原因，只有對症下藥，才能有效果。今天就讓我們一起來瞭解一下夏季容易發胖的5個因...

夏天為什麼會發胖 這5個原因讓你中槍

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夏季的時候天氣炎熱，食欲不好，所以很多人在夏季瘦下來很常見，但是到了夏季反而更胖的卻很少見，到底是什麼原因造成了夏季肥胖呢?我們現在就來看看吧。 1....

這樣吃巧克力不用擔心會發胖

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七夕將至，關於巧克力的話題又熱鬧了起來。可哥漿和可哥粉有什麼區別？巧克力一天吃多少合適？應該怎麼保存？針對這些常見的問題，我做出如下解答，希望能對大家有...

清爽日光妝 享受秋冬陽光的味道

還記得藤井莉娜的那句名言嗎？因為是女孩子，所以什麼時候都要很可愛！即使到了秋冬季，即使包上了厚重的衣裳，妝容也要保持甜美可愛。一起來盤點這個秋冬流行的甜美日系...

做漂亮女人冬季出門必帶的物品

做女人，一定要重視臉面問題。出門的時候要注意時刻保持美麗容顏。特別是冬天氣候乾燥，保濕 、祛痘、保濕、防曬、美白 、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓...

5個不會發胖的訣竅 秋季照樣痩美

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秋季是盛產美食的季節。害怕吃太多體重增加，身邊有吃不胖的女性嗎？雖然肯定會說沒有做什麼特別的事，但不是特別的事情，下面介紹美容師的秋季不發胖飲食秘訣。 美女...

學生妹為啥會發胖 你不知道的減肥機密

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很多女生都因為身體發胖而煩惱。一方面，她們覺得腦力勞累時特別容易感覺饑餓，不吃不行;另一方面，她們覺得肚子上特別容易長肥肉。這是為什麼呢? 其中當然是有...

為啥喝水都會發胖 專家團來為你解密

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很多減肥的MM說自己喝水也發胖。水的熱量為零，按理說喝水不會發胖，那究竟是什麼原因呢？下面專家解密喝水也發胖的真相，趕緊看看吧。 喝水也發胖？聽起來就...