當心！減肥成功後的五大後遺症

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減肥成功了，實在是高興無比的，苗條的身材在鏡子裡是否比以往充滿了自信呢？在細看一下，不！高興得太早了，看減肥成功後的“後遺症”，喜悅的心情立即減半。看看減肥後...

卷髮護理必知的五個小貼士 輕鬆打理

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• 卷髮

大卷嫵媚，小卷俏皮，在時尚界的審美中，整個髮型趨勢簡直“無卷不歡”。然而，卷髮雖然華美，但打理起來卻比直發要費心許多，讓許多工作緊張的OL們望而卻步。讓卷髮完...

保持肌膚美白的五條經驗之談

• 食材
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• 美白

如何保持肌膚美白呢？美白產品？美白麵膜？還是美白針？面對如此多的美白途徑，是不是已經迷茫了。但是最有效最安全的莫過於利用大自然的植物成分美白，不用擔心昂貴的費...

鑄就不老美女的五條黃金定律

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• 抗衰老

如果你覺得自己20出頭裡衰老還早得很，那你就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。肌膚在20歲時達到最佳...

精緻五官大鼻子隱身法則

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• 鼻子

圓圓的大鼻子即使化妝也無法改變嗎？對於鼻子最多的煩惱就是鼻尖圓圓的大鼻子。想要的是立體的五官，但是大鼻子把所有的視線都吸引了，可不行。不知道如何遮住這一部分讓...

春季毛孔變粗大的五個真相

肌膚在春天總是特別敏感，有一張毛孔粗大的橘皮臉真叫人傷心!您或許會喜歡在黯淡的燈光下照鏡子，由於這樣肌膚看起來會光滑一些。可是，面對面時，那些擴張的毛孔就...

舒爽一整天的五分鐘小運動

  為了讓你儘快的進入一個好的狀態，在床上做一個小的伸展運動。它可以幫你放鬆你的肌肉，讓你的血液流通更加的流暢。它可以讓你在床上再待一會，然後起床。這花掉你...

國慶長假最不建議的五種減肥法

• 減肥心得
• 十一長假
• 減肥法

長假就快到來了，許多MM都有減肥的計畫吧！但你知道嗎？錯誤減肥法的複胖是非常厲害的。加上因反覆減肥所造成的代謝下降，甚至會比減肥前更胖！ 斷食減肥法...

簡單易學的五步瘦腹操

  動作一：垂直伸腿 仰臥在地板上，兩腿向上伸直，膝蓋交叉;收縮腹部，把肩胛骨提離地板，感覺好像要把你的胸腔移向腳部一樣;兩腿保持在一個固定的姿勢，想像腹...