6款最牛燃脂食物 讓你吃出S妙曼身姿

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飲食始終是決定瘦身成功的關鍵，所以我們要慎重選擇每天的食物，下面小編就要介紹給大家幾種減肥食物，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧...

最牛的8款燃脂果蔬 讓你變身超級減肥王

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想要輕鬆快速地減肥，食品的選擇非常重要。大家都知道，削減卡路里的攝入是健康減肥的關鍵。那麼，吃什麼減肥呢？下面，小編給你推薦8種卡路里低的健康減肥食品，讓你...

7種最牛的減肥水果 好身材輕輕鬆松吃出來

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水果減肥很多人都實踐過，水果減肥不僅可以有效控制食物熱量，還能達到快速瘦身的目的，下面小編就要推薦給大家的是幾款排毒效果相當了得的減肥水果，幫助大家快速的達到...

最牛豐胸方法 效果和效率兼具

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隨著年齡的增長，胸部會開始出現下垂、外擴的現象。那麼有哪些方法是可以防止胸部下垂、外擴？今天豐胸編輯就為你推薦5種豐胸方法，只要你每天堅持鍛煉，一個月就能讓...

最牛的6種瘦腿動作 打造受關注的美腿

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對於瑜伽，很多的人都喜歡下班，或者忙碌緊張過後練習，這樣可以平復心情，還有舒展身心。當然很多的人都喜歡利用瑜伽來減肥，來保持自己的體態優美，那麼對於瑜伽能夠...

各國王妃被模仿 優雅名媛妝走紅

最近妮可吉德曼的新片《摩納哥王妃》即將上映並受到來自摩納哥王室稱為“鬧劇”的指責，無論電影是否符合事實，“明星”“王族”都已經足以引起人們的好奇心。印度、...

秋季長痘怎麼辦 牛爾支招最牛祛痘護膚法

痘肌問題一：為何我的痘痘總是長在同樣的地方呢？而且通常是痘冒得快，去得也較快，但會留下很難看的痘印。我該怎樣讓他消印，又防止繼續長痘呢？ 牛爾(微博)老...

模仿全智賢5款氣質韓式妝容教程

韓國演藝界競爭激烈，早已登上國民女神寶座的全智賢依地位卻依舊穩固。早前一部《來自星星的你》讓全智賢再次火熱起來，電視劇結束之後，趁著星星熱潮全智賢頻繁出現...

羽毛球變身最牛減肥用品 30分鐘能輕瘦全身

• 瘦身計畫

美國大學運動醫學會(ACSM)提出，要達到全身減肥的目的，每天應該做30分鐘以上、每分鐘心率為120-160次的中低強度有氧代謝運動。對於普通羽毛球愛好者來...

歐美眼妝畫法 CL歐式深邃眼妝模仿

• 眼妝
• 眼部化妝
• 混血妝
• 化妝技巧

CL眼妝完成圖深邃的眼窩搭配深邃的大眼睛，是不是很有歐美感覺！其實你也可以畫出歐美混血眼睛，不要再羡慕歐美人的深邃大眼睛了，按照下面的眼妝步驟，同樣能夠打造出...

盤點史上最失敗 彩妝美甲模仿（圖）

下面為大家帶來一組堪稱史上最失敗的模仿案例，雖然在對美的追逐道路上遇到挫折，可是這些模仿者們卻還是柳暗花明又一村的為我們帶來了不少歡笑。 這款妝容夠驚...

最牛小臉養成術 秀出精緻小V臉

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導讀：常人都希望能擁有地位和榮譽，如果這些難以達到，則起碼祈禱自己有張美麗的臉蛋，這或許就是所謂的“愛面子”。更何況萬千愛美的女性呢？說不定正有許多MM們在...

韓式煙熏妝：模仿泫雅秀智冷豔造型

  2011年以一曲《Trouble Maker》紅遍亞洲的韓國國內首對男女合組的團體Trouble Maker，賢勝和泫雅再度合作，不同上一次回歸的華麗復...

最牛氣的減肥方法 站立就能輕鬆瘦身

• 民間減肥方法
• 辣椒減肥
• 孕婦瑜伽

我們一天中的能量消耗，主要分為基礎代謝、產熱、運動三項，其中最易變動的則是運動。因此，在減肥中，運動確是增加卡路里消耗量的有效方法，不過如果不能保持一...

模仿尹恩惠冬季彩妝 綠色眼線+橘色唇

這次妝容用到的化妝品有唇膏，睫毛膏，綠色眼線筆，粉餅。 綠色眼線自然要搭配橘色系的唇膏才最出色，強調了眼部的妝容，唇部化妝自然要更低調一些，橘色系的...

OL模仿範冰冰 藍色眼線提升魅力（圖）

膚質一向很好的範冰冰延續了一向的裸妝風格，以輕薄瑩潤的粉底，展現出了完美的膚質。細緻自然的修容陰影令臉部輪廓更加立體，微微的粉橘色腮紅打造自然好氣色，令笑...

模仿少女時代允兒 韓式電眼妝容畫法

  想要copy允兒的甜美妝容?那你一定不能錯過今天的韓式眼妝教程，跟著韓國美妝達人，一步一步讓你的雙眼展現出更加迷人的無窮魅力，化身宅男偶像就是這麼簡單!...

模仿日本超模 藤井莉娜微笑眼妝（圖）

提到藤井莉娜，各位熟悉日本雜誌的MM肯定不會陌生，這位擁有美國混血血統的可愛女生，憑藉可愛甜美的外表和親切的微笑，不僅成為了VIVI的當家模特，更贏得了...

4個最牛氣減肥方法 讓你一輩子都享瘦

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很多朋友在減肥瘦身成功後，總是會擔心減肥反彈的問題。好不容易才瘦下來，反彈問題是一定要重視起來的。如何瘦身，才能不用擔心減肥反彈的問題?接下來，我們就為你介...