日本最熱門的瘦臉方法

吸盤大法 這是日本人發明的瘦臉方法，相當走紅，具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤，根據面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法。每天吸十分鐘，兩個星期就可見效。此方...

健身房裡最熱門的減肥運動

健身 教練為那些希望保持身材的美眉推薦了幾種目前健身房裡最熱門的減肥 運動，有的只對局部贅肉有效果，有的則是全身瘦身運動，愛美的你可以根據自己的身材問題自由...

2010最熱門的日系甜美髮型

日系雜誌中款式多樣的髮型早已成為了愛美女孩的潮流風向。大熱的BOB頭、梨花頭 是否將繼續流行？長髮短髮 的MM分別該如何進行打理？不如讓我們搶先預覽幾款日系髮...

冬季豐胸食譜 最熱門的豐胸湯推薦

“太平公主”是許多女性的煩惱。那麼，吃什麼豐胸效果最好呢？快來跟小編一起動手做做豐胸湯吧。以下的10款豐胸食譜，就是效果最好的豐胸秘訣，可以讓你輕鬆吃出C...

最熱門的10款髮型 時時刻刻都走在流行尖端

時光飛逝，又到了時間換髮型，真的不是女孩們善變，是任由頭髮隨意生長後不只會布丁還會變得亂亂的或是一點型都沒有。想要隨時都走在時尚尖端就是要連頭髮都要顧好，那...

最熱門的心理減肥方法

• 心理
• 減肥
• 方法

一、晚餐留到早餐吃： 這一招是我自己嘗試過，而且非常有效的“騙自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我們可以利用它們之間的...

6種最熱門的飲食減肥法 一周瘦10斤

• 飲食
• 減肥法
• 瘦身

1、第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質。 這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。 食程...

最熱門的減肥運動排行榜

• 瑜珈
• 運動減肥

一、瑜珈 柔軟如少女的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想。不必大蹦小跳，安安靜靜地修身養性，傳統而又古老神秘的瑜珈，就能讓你有意外收穫。瑜珈在雕塑外...

5種最熱門的減肥法盤點

• 盤點
• 熱門

5種全球熱門減肥法實效盤點 1.哥本哈根減肥法The Copenhagen Diet 方法： 哥本哈根減肥法會要求減肥者按照一份13天的食譜嚴格控...

今夏最熱門的快速減肥方法

一、目前最流行的幾種減肥方法 1、節食或者特殊飲食 比如有個7天快速瘦身食譜︰ 第一天︰只喝液體；第二天︰液體加水果；第三天︰生菜；第四天︰煮菜蔬和米飯；...

冬季最熱門的8大減肥食物

• 娃娃菜
• 柿子
• 減肥食物

NO1：娃娃菜 冬天的時候，很多人覺得整天沒精神，排除熬夜、飲食不規律等因素外，缺鉀也是一個很重要的原因，這時可以多吃點娃娃菜。 娃娃菜富含鉀元素，能...

冬季最熱門的7種瘦身水果

• 冬季飲食
• 西柚的熱量
• 蘋果

奇異果 熱量 30千卡/100克 奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、...

減肥瘦身食譜 須知的最熱門的快速減肥食譜

減肥瘦身食譜 須知的最熱門的快速減肥食譜，減肥的方法很多，最方便最適合懶人減肥的方法莫過於用吃來減肥了，如何才能通過食物來減肥呢?下面小編給大家帶來了大家必...

人人愛整形 盤點2014最熱門的整形術

• 肉毒素
• 鐳射脫毛

2014最熱門的整形術是什麼一、肉毒桿菌注射相信愛美的美眉對它應該都非常熟悉了，而且它對皺紋也是非常有效的，不過小編要提醒大家的就是千萬要選好醫生，要不然你成...

2014最熱門的整形術是什麼 一起來揭開它的的真相

2014最熱門的整形術是什麼一、肉毒桿菌注射相信愛美的美眉對它應該都非常熟悉了，而且它對皺紋也是非常有效的，不過小編要提醒大家的就是千萬要選好醫生，要不然你成...

最熱門的八大瘋狂豐胸法

3、沐浴水療按摩 招數詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。 成效分析：曾寶...

今年夏天最熱門的瘦身運動

• 瘦身運動
• 夏天

搏擊——快速有效減肥 搏擊操最早由一名黑人搏擊世界冠軍所創立，此運動將拳擊、空手道、跆拳道及一些舞蹈動作混合在一起，要求練習者隨著音樂出拳、踢腿。搏擊操要...

最熱門的整形術是哪些 女人最想做哪些整形術

• 胸部整形
• 除皺
• 眼部整形

推薦閱讀：如何讓自己變成帥哥 高富帥的硬體標準 一、面部除皺皺紋是衰老的標誌，而且現在環境不好，導致一些女人還沒有到年齡就出現皺紋了，所以除皺是女人們最想幹的...

盤點:女人最想最熱門的整形術是哪些

一、面部除皺皺紋是衰老的標誌，而且現在環境不好，導致一些女人還沒有到年齡就出現皺紋了，所以除皺是女人們最想幹的事。現在整形項目裡也有很多除皺的方法，動刀子的和...

經常健身可以瘦腿嗎？ 推薦4種健身房裡最熱門的瘦腿運動

No.1動感單車45分鐘的動感單車練習能消耗大約500千卡熱量，動感單車快節奏的運動除了能幫我們燃燒脂肪，其對腿部的力量強化以及塑造雙腿曲線的超好效果更是...