雙管齊下的男人系統減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

此法將中藥、按摩、食療結合在一起，形成一個系統的減肥方法，有良好的效果： 1．黃芪、防已、白術、川芎、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克...

自然健美之王圖集 渾身充滿了陽剛之美的男人

• 自然健美之王

邁克爾.奧赫恩被譽為健美界的偶像，他是位很受歡迎的美國健美明星，曾奪得美國自然健美大賽冠軍。他的塊頭並不很大，但體型勻稱，肌肉線條清晰加上那迷死人的帥氣臉...

背部肌肉訓練方法圖解 盤點怎樣做才能擁有帥氣的肌肉

骨架結構：人體背部中央最明顯的特徵就是脊椎，其長度大約為胸椎加上腰椎，裡麵包覆著脊髓，正常情況下它是彎曲的，這也造成了背部的弧度。人類的胸腔大部分是由脊髓...

《抓住彩虹的男人》鄭爽漢裙披肩髮型梳法 民國婉約範

• 民國風髮型
• 長直發
• 披肩髮型
• 發簪

由鄭爽、劉愷威主演年代虐戀大戲《抓住彩虹的男人》正在衛視熱播！劇中除了各種虐心浪漫的故事情節，人物扮相也是一大看點，古色古香的民國風造型清一色的漢裙，尤其女主...

世界上肌肉最強壯的人 教你如何成為強壯的男人

強壯對於人們來說，就是意味著健康。羅尼·庫爾曼被評為世界上最強壯的人，他的一身發達的肌肉，強壯的身體，是很多人羡慕。連續獲得8屆奧林匹亞健美先生大賽冠軍...

趙薇演繹千種風情 明星梨花頭髮型最帥氣

• 梨花頭

梨花頭至今仍然大受歡迎，明星髮型中也不乏梨花頭的身影。趙薇的臉型並不屬於嬌小那一類，然而她剪了這款梨花頭之後，不僅臉看起來變長變小了，人也年輕了好幾歲。梨花...

肌肉最大的男人是誰 羅尼·庫爾曼被評為世界上最強壯的人

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌...

歐豪的髮型叫什麼？ 子彈頭打造硬朗率真的男人風範

當紅青春偶像歐豪，有著帥氣純真的圓臉，笑容更是陽光又溫暖，他標誌性的子彈頭也是備受追捧，將帥氣與個性結合的男生髮型,子彈頭打造硬朗率真男人風範。 歐豪的...

40歲的男人如何保持身材

• 減肥反彈
• 夏季豐胸推薦
• 蜂蜜減肥

40歲以上的人肌肉的可鍛煉性已下降25%，體力逐漸下降，肌肉逐年萎縮，身體開始發福。因此，超過40歲的人選擇運動項目不僅應有利於減肥，保持良好的體型，而且能...

男生時尚流行髮型 做個帥氣的美男子

• 時尚流行髮型
• 微卷短髮
• 流行髮型

女生愛美，男生愛耍帥，這都是人之常情的事情，只是男生弄什麼髮型更顯帥氣呢？小編分享了幾款男生時尚流行髮型，讓你輕鬆變身時尚型男。 男生時尚流行髮型一： 今年...

彩妝潮流 英俊硬朗的男人妝

導讀：特立獨行的時代已經來到，美的概念被再次更新，唯美的淑女風已不再是所有女人們追求的方向，帥氣硬朗的中性風格悄悄走到了潮流的前端，“男人味”十足的妝扮才是...

5款最帥氣男士短髮造型

• 短髮
• 短髮造型

清爽簡單的短髮造型，是男士們最常見的髮型之一，同時也是最實用的男士髮型之一，因為無論你臉型是大、是小、是否規則，打理一款男士短髮造型，都不會有什麼錯誤。這個冬...

2014最新明星圓寸髮型 展現帥氣的陽剛型男

• 無劉海髮型
• 造型

圓寸髮型三： 彭于晏這款時尚圓寸髮型，看起來野性十足。黝黑的膚色，看起來非常的健康，更加的突顯了陽光。 圓寸髮型四： 這款時尚的圓寸髮型，...

2014最新男生卷髮髮型 打造更加帥氣的你

• 卷髮髮型
• 齊劉海

style 3 這款帥氣的男生卷髮髮型，碎發的劉海，加上兩邊的鬢髮，很好的修飾了臉型，男生微露的嘴角，顯得十分的帥氣，突出了張揚的個性。 s...

不同體型的男人 運動減肥方法不同

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• 天減肥方法
• 優酪乳減肥
• 地瓜減肥

不同體型的男人怎樣運動減肥？直尺型、西洋梨型和沙漏型身材，有針對性的運動減肥方法，一起來看看吧。 直尺型身材 身材特徵：缺乏曲線、腹部容易生贅肉，也...