居家簡易減肥操 全面修塑下半身線條

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繁忙的工作讓你丟掉大量減肥時間，沉重的工作壓力讓你無心去學習一整套的減肥方法。其實瘦身可以很輕鬆，每天回到家只要花上10幾分鐘，既可以讓蜷縮了一天的身體得到...

6個保濕最容易忽視的部位

• 局部保濕
• 保濕技巧

在給予面部足夠細緻的保濕同時，你是否忽略了另外一些不該被遺忘的細節？80%女人都會忘記給這些部位保濕，它們或許不常被你想起，卻足以支撐起你從裡到外的完美肌膚...

女性最容易導致發胖的四種時期

• 女性發胖
• 減肥經驗
• 瘦身
• 美體

在我們的生活中，女人會有一段時間很容易發胖，例如結婚、生孩子、停經前後。這幾個特定時刻都會讓女人很容易變胖。不過，通過控制和計畫,，我們還是可以保持苗條的。...

最容易讓女性長斑變醜的5大元兇

壞習慣1：“防曬不重要” 壞習慣1：“防曬不重要” 有些mm會忽略防曬保養工作，覺得那太麻煩。尤其是秋冬季節看起來不太耀眼的陽光，常常令mm對防曬掉以輕心。...

職場攻略：最容易發生豔遇的三個行業

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• 眼鏡行業內幕

1、空中小姐 豔遇指數：☆☆☆☆ 豔遇理由：空姐的工作讓她們經常有機會接觸到成功男士，我們也經常在影視劇上看見那些空姐嫁給了功成名就的如意郎君，尤其是飛國際...

最容易被人搭訕 揭曉男人最愛的女人妝容

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• 護膚
• 美容

美眉們可不要以為化妝後自己的桃花就會朵朵開哦，韓國某雜誌對20歲到39歲的單身男士所做的關於對女性妝容看法調查中，大部分男士是不喜歡女性畫煙熏妝，而且比起素...

好看的髮型怎麼梳 活力馬尾最容易

• 紮發
• 馬尾

甜美簡單馬尾紮發前面碎斜的劉海給整個髮型加分不少,顯得甜美,紮著一條結實的大馬尾,增添了青春活力,搭上美美的發飾,一個無意間的笑容,清純哦!齊劉海簡約馬尾紮發...

被戳中！長頭髮女孩最容易犯的5個錯誤

• 毛躁起靜電
• 免洗噴霧
• 飛利浦
• 博朗

錯誤1：在幹頭髮的時候梳頭 脫髮那麼嚴重，頭髮太幹出分叉，你有沒有自我檢討過是你日常生活中小習慣導致的呢？其實在頭髮特別乾燥的情況下梳理特別容易讓頭...

冬季什麼髮型最容易打理？10款梨花髮型甜美出擊，讓你告別糟亂靜電難打理，伴你整個美麗暖冬！

到了冬天，報友們是不是有這樣的髮型困擾？因為衣服穿多了各種靜電讓卷髮髮型亂糟糟難以打理；想剪短髮又不捨得養了很久的長髮，即使捨得又怕短髮的時候脖子太冷。那就...

男士美容最不能忽視又最容易忽視的重要細節！想要性☆禁☆感想要Man，完美鬢角就是塑造男子氣概的第一步！

男人想讓自己看上去很Man，最簡單的方法就是修理一個有型的鬢角，因為，鬢角是男性的第二特徵！細數各個性☆禁☆感魅力男明星，你會發現他們共同的特點就是留有鬢角，使得...

什麼食物最容易發胖 四大食物讓你一年至少胖10斤

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

女生成天喊著要減肥，可卻總愛吃那些高熱量、高脂肪的食物，到底哪些食物是導致你肥胖的罪魁禍首呢？下麵小編就為你一一公開。 第一名：巧克力餅乾每到下午茶時間，巧克...

最容易衰老的五種女人

• 植發
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥

抽煙酗酒的女人有時候會有一種獨特地魅力吸引著男人，但是她們的健康卻很不好，而且容易衰老。整體悶悶不樂的女性也容易提早步入衰老，所以要保持心情愉悅，為了自己的容...

健身球+啞鈴的簡易減肥操

• 坐姿側展式
• 瑜伽健身球
• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操

想要充分鍛煉這些使你的線條看起來更加優美的肌肉纖維嗎­就讓小編教你用健身球和啞鈴來做一套簡易的­肥操，讓你的肌肉纖維得到百分之一百的鍛煉。瘦腰，美腿，翹臀將不...

簡易減肥瑜伽 全面阻擊贅肉 保持苗條

• 坐立前屈式
• 贅肉
• 直立前屈式
• 直角式

每逢假日，吃喝玩樂是必備節目，很多MM因此很容易放鬆警惕。愛美網小編們在這裡建議大家在吃完、娛樂完之後做瑜伽。不同的減肥瑜伽姿勢能夠幫助你消滅不同部位的脂肪...

簡易減肥瑜伽動作 菜鳥也能做

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

瑜伽作為一種運動既有益於身體健康，又能減肥瘦身，而且在家就可以練習，但是很多瑜伽動作對初學者還是有難度的，特別是筋骨比較硬的MM，這個時候如果不注意就會拉傷...

最容易頭髮紮發 俏皮活潑馬尾髮型

• 馬尾髮型

炎熱夏季，很多女生依然是長髮、中長髮，但隨著氣溫的不斷上升，很多美眉選擇把頭髮紮到一起，馬尾髮型就是長髮紮法的最常用紮發之一。夏日為想紮馬尾的女生們，收集九...