化妝最容易犯錯的地方 不想妝容尷尬認真看了

導語：以下是化妝師給MM們的一些私人建議，整理了化妝最容易犯錯的地方，教你解決補救避免尷尬妝容出面嚇到夥伴們。   雖然過去了時代給我們的時尚帶來翻新復古的...

正確看待脂肪 低脂飲食不易減肥

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提起減肥，人們比較有共識的就是要控制脂肪的攝入，因為脂肪的熱量是最高的，為了控制體重人們通常的做法是不吃或者少吃肉、以及牛奶只選擇低脂或者脫脂款等。堅果很健...

吃什麼最容易發胖 4種爆肥早餐輕鬆告別贅肉

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推薦閱讀：女人吃什麼最容易發胖 4種食物超毀身材碰都別碰爆肥早餐一：燒餅和油條一般很多MM在早上都是吃傳統的早餐，比如燒餅和油條，甚至有時候換換口味的話，都想...

吃什麼早餐最容易發胖 4款爆肥早餐一月爆肥20斤

• 減肥食譜

爆肥早餐一：燒餅油條一般傳統的MM早上都喜歡吃中式早餐，比如燒餅油條之類的食物，其實這些食物裡面的脂肪含量相當的恐怖，一根油條的熱量就高達220卡，而且經過高...

春季吃什麼最容易發胖 4款零食小心讓你肥到尖叫

• 春季減肥

椒鹽餅乾想必這是很多上班族MM經常吃的零食，只要你吃上了第一塊，下面就絕對停不下來，你知道嗎，10個脆餅就含有熱量200大卡，這就是2碗飯的熱量，而且還不管飽...

女人最容易長胖的3個時期

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• 時期

研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內...

女人吃什麼最容易發胖 4款催肥零食小心肥成豬

春季吃什麼容易長胖：巧克力巧克力的熱量非常高，是名副其實的催肥食物之一，它不僅熱量驚人，而且裡面的脂肪含量也是相當的恐怖，絕對是女人身材的剋星，再者經常吃巧克...

冬季最容易發胖的4款食物 小心真的讓你肥成豬

• 冬季減肥

1. 肉圓肉圓可是火鍋中常見的食物之一，它屬於高脂肪、高澱粉的食物，加上裡面超高熱量的肉餡，經過油炸，這不肥死你才怪，連續吃5個肉圓可要節食兩天才能達到熱量平...

女人為什麼會發胖 女人最容易發胖的四個時期

• 減肥常識
• 發福

女人易胖時期一：青春期發育進入青春期的女性，因為身體內的雌性激素增多，所以身體會微微開始變化，比如出現增高、脂肪增多、乳☆禁☆房發育等形體變化，而這些變化就意味著女...

女性在什麼時候最容易長胖

• 時間
• 女性

在這個追求骨感美的時代，如何控制體重、保持苗條身材成為了女性朋友的一個重要課程。其實女性在一生中有幾個比較容易發胖的時間，如果不小心在那些階段長胖了不去...

注意 人體最容易長胖的5個部位

• 部位
• 人體

1.腹部 我們可以發現，男人也好，女人也罷，肥胖身材的最突出部位就是腹部。腹部的脂肪層本來就比手臂、背部等一些部位要厚，加上長期久坐不起，飲食無節制又...

女性最容易發胖的4個階段

• 發胖
• 階段

女人的一輩子中要經歷許多時期，比如假期，結婚等，在這些時期中，由於各種各樣的原因，是女性最容易發福長胖的時候。因此，要選擇有針對性的減肥方法，來避免身材...

簡易減肥式瑜伽，讓你狂瘦上半身

  一、簡易側傾式瑜伽 要領：頭部重量直接作用於頸部，打造美麗頸部曲線。同時由於可以調整骨盆及骨關節，適合於有“O”形腿及“X”形腿的人練習。 Step...

女人吃什麼最容易發胖 4種食物超毀身材碰都別碰

爆肥食物一：巧克力餅乾爆肥原因：大量的糖和很多的油脂巧克力餅乾裡面含有的都是糖和脂肪，所以只要每天吃上6片巧克力餅乾，一年就會發胖28斤，這是個非常恐怖的數字...

這些食物吃了最容易發胖

• 飲食
• 食物

提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑?為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢?有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，所以您...

春季吃什麼最容易發胖 請你避開這4種催肥食物

催肥食物一:乳酪你也許不知道把！乳酪可是超級催肥食物十一，一塊小小的乳酪熱量竟高達69卡路里，不過要說的話，乳酪雖然熱量高，但是營養也是十分不錯的，有著高鈣，...

吃什麼食物最容易發胖

• 原因

相信很多胖MM們都想瞭解吃什麼最容易長胖吧!其實如果在飲食方面都注意的話，我們就不會讓自己步入胖人的行列了。下面就給你們介紹一下打死也不能吃的10種最容...

哪些部位最容易囤積脂肪

• 肥胖
• 脂肪

脂肪的增厚造成的身體肥胖、體重增加，所以減肥就是個減脂肪的過程，但首先我們得先知道哪些部位最容易造成脂肪囤積，才能更有針對性地減肥和控制脂肪增長。下面為...

多吃4種蔬菜 排毒防便秘易減肥

近年來，患便秘的中青年人呈明顯上升趨勢，尤其是白領女性，便秘患者不斷增加。工作壓力大，心理過度緊張，加上缺乏身體鍛煉，出門坐車，長期坐辦公室，運動時間太少，活...

完美新娘妝最容易出現的敗筆

新娘妝這是婚禮上一道很靚麗的風景，其實新娘都想給自己的婚禮留下最深刻的印象，成為最魅力的新娘。在結婚之前，很多准新娘們都要做好完全的準備工作，都想在啊婚禮...