運動和美食組合 打造最完美背部線條

• 紅酒減肥
• 辦公室瘦腿操
• 排毒食譜

想擁有完美的背部曲線?小編推薦你以下小運動和瘦背食物，多多運動效果更明顯。 運動和美食組合 打造最完美背部線條 一、瘦背美背小運動 1.站姿 雙...

用完美的裸妝呈現無暇肌膚

這一季的裸色系搭配有比往年更有趣的同色系層疊穿法。在同一種色系中搭配出層次感是富有挑戰的時裝難題，裸色包括了淺粉、各種肉色、藕荷色等，甚至淺大地色都可以算入...

卷髮髮型與什麼服飾搭配最完美

• 卷髮髮型

一個女人全身上下所有的外在東西都是通過搭配而成的，比如說：卷髮搭配什麼服飾才會完美等等。今天小編的任務就是教你如何將卷髮髮型與服飾完美地搭配在一起。 中...

達人教你打造最完美底妝步驟

[導讀]也許你曾聽說過，在某些女性審美意識高的國家裡，化妝已成為女性必備的生活禮儀。你是否因為每日趕著上班，而胡亂的抹上粉底 。現在就讓禮儀專家和彩妝達人，傳...

7級措施塑美胸 打造最完美胸型

• 仰臥起坐
• 紅酒減肥方法
• 運動減肥細節

乳☆禁☆房不是越大越有魅力，實際上最完美胸型主要由三個因素決定：大小、形狀、位置，三條標準缺一不可，下面就來看看小編教你怎麼打造完美胸型吧！ 最完美胸型： 衛生部...

電動馬達臀打造ing 完美的臀勢在必得

• 蜂蜜減肥
• 花草茶減肥
• 如何瘦腿
• 明星減肥食譜

相信大家都聽說過Coco李玟的電動馬達臀吧，豐滿圓翹，性☆禁☆感嫵媚，為眾多女性所羡慕。如果你們也想擁有如此完美的臀部，那麼就要為這個目標堅持下去。下面6個美臀動...

哈達瑜伽減肥體式 塑造完美的身體線條

• 火龍果減肥
• 魔芋減肥
• 呼啦圈
• 夏季減肥

哈達瑜伽是傳統且古老的瑜伽運動，練習者需要呼吸的調節配合來完成，從而通過練習瑜伽達到放鬆及塑身的目的。哈達瑜伽有很多體式，我們在練習的過程中需要全身心投入進...

有型才好 最完美胸型就要這麼修煉

• 民間減肥方法
• 有氧運動
• 學生減肥計畫

生命最能代表女性美的是身體的曲線，而曲線中最耀眼的亮點是豐滿、高聳而圓潤的乳☆禁☆房。乳☆禁☆房的健美是以身心健康為基礎的，因為美的乳☆禁☆房是性腺功能正常、人體健康的象徵。...

怎樣做出完美的減肥動作

• 男士減肥
• 黃瓜減肥

一個很疑惑問題，為什麼堅持做很久的健身都沒有效果呢？小編告訴你原因，其實原因很簡單，動作沒有做到位！要知道，即使一個下蹲動作，如果做得不標準，不但起不到瘦身的...

運動瘦腿5妙招 完美的夏日秀腿計畫

• 無氧運動
• 減肥蔬菜
• 美背動作

運動瘦腿是瘦腿的有效方法之一，嘗試運動瘦腿的最快方法，注意鍛煉臀部、大腿後部、大腿前部、小腿肚、大腿內側等，堅持練習，不斷地完美你的腿型，讓你擁有修長迷人雙...

波波頭短髮怎樣打理好看 簡單半紮公主頭最完美

• 波波頭
• 紮發

波波頭半紮公主頭效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：這款波波頭短髮採用半公主頭的打理方式來打造出女生俏皮與甜美的樣子，而那蓬鬆的劉海遮蓋整個額頭修飾出...

波波頭髮型適合什麼臉型 修顏才最完美

• 減齡髮型
• 女生髮型

寬臉波波頭髮型修顏指數：★★★★蓬鬆感的波波頭很時尚，側分的劉海，加上紅棕的染髮顏色，再加上氣質的短髮波波頭，完美展現美眉的清甜氣質，很簡單又減齡的髮型，很適...

初學者化妝技巧 打造濃密睫毛與完美的唇形

• 化妝技巧
• 眼部化妝
• 唇妝

睫毛濃密的技巧1、如果你的睫毛很幼細，想要濃密的效果，你可以在塗過一層睫毛膏後撒一些散粉，可以讓睫毛更加粗壯，再塗上一層睫毛膏可以看起來更加濃密。2、勺子也可...

如何打造完美的清透底妝 示範韓國最chic清爽裸妝

• 化妝步驟
• 底妝

夏季白皙不是重點，清爽才是王道！很多女生都羡慕韓國明星肌膚的那種清透感，其實越簡單的畫法才能把最清透的感覺帶出來，根本無需擔心脫妝問題。化妝重點：清透底妝+極...

適合圓臉梨花頭髮型 締造最完美臉型

• 梨花頭
• 圓臉髮型

這是一款非常甜美時尚梨花頭，整體造型是採用內扣C卷來進行打造的，隨意搭在額頭的齊劉海搭配著過肩的燙髮，很好的修飾了圓圓的臉型，非常的時尚又俱小女人甜美氣息。棕...

完美的妝容離不開精緻的眉毛 彩妝達人手把手教你怎麼畫眉毛

• 眉毛的畫法

精緻眉毛畫法步驟：1、找畫眉起始點拿起你的眉筆，一邊靠在鼻子最外側，一邊靠在內眼角（如圖所示），這條直線對應在眉毛的地方就是畫眉的起始點。左右同樣的方法找到畫...

如何打造完美的淡妝底妝 輕薄細膩底妝步驟

今年夏季不流行個性的螢光妝，也不流行柔美的霜淇淋妝，簡單大方的淡妝成為主流趨勢。而淡妝裡，底妝是最基礎也是最難掌控的一步，如何恰到好處的打造一張完美的底妝就很...

波西米亞風格魚尾辮 完美的夏日編發髮型

• 編發教程
• DIY髮型
• 春夏髮型
• 流行髮型

波西米亞風格魚尾辮效果圖波西米亞風格髮型以淩亂鬆散來體現自然美，所以編發完成後需要故意製造這種淩亂美。這款髮型不需要準備什麼材料，只需要兩根皮筋就可以。波西米...

18歲女大學生被評英國最美的臉 3D小臉化妝技巧打造精緻小臉妝

• 網路紅人

18歲女大學生被評英國最美的臉 3D小臉化妝技巧打造精緻小臉妝 人們通常認為,美麗女性的臉龐應符合以下比例:兩個瞳孔間的距離應該是左耳到右耳距離的一半以下；...