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OL的養顏經 好的生活習慣是根本
第一點,一定要早睡早起,熬夜是沒有未來的。 判斷一個人健康水準的標準,就是人的血氣水準。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式,甚至比食補還要重要。很多MM熬...
2016年02月22日 30 -
減肥不難 看看胖瘦MM的生活比較
就因為我們一個不算是瘦子,一個不算是胖子,就排除了易胖和不易胖的例子,只是想通過我們的一天對比,讓大家瞭解,為什麼一個越來越瘦,一個越來越發福。 因為...
2016年02月23日 17 -
6個一定發胖的生活惡習
食用含糖量過高的食物,會提高身體的血糖水準,這會促使身體產生過多的胰島素,而胰島素對體內的新陳代謝有負面影響。這種負面影響表現在會有更多的脂肪在體內存儲,而...
2016年02月24日 17 -
六個必定發胖的生活惡習
每天早晨,你只用一杯咖啡代替早餐,就匆忙趕去上班。午飯時,你為了節省時間,就到一家速食店裡,狼吞虎嚥地吃一頓。由於整天的勞累,下午回到家時,你會補償性地美餐...
2016年02月25日 21 -
6種能讓你肥胖的生活惡習
每天早晨,你只用一杯咖啡代替早餐,就匆忙趕去上班。午飯時,你為了節省時間,就到一家速食店裡,狼吞虎嚥地吃一頓。由於整天的勞累,下午回到家時,你會補償性地美餐...
2016年02月25日 18 -
影響瘦身的生活細節 讓你悄然變瘦美
每個人的飲食習慣都各有不同,而飲食習慣,會直接影響你的減肥瘦身效果。在日常飲食中,有一些小細節,是會影響你瘦身的?那麼,哪些飲食細節,是你必須要瞭解的呢?下...
2016年02月25日 15 -
2012春季最流行指甲油 裝扮你如春天般的生活
2012春季最流行指甲油 裝扮你如春天般的生活 春天,這個充滿生機的季節。讓我們丟掉冬季厚重的手套,給自己一個充滿生氣的生活吧!美甲,帶給你無限的樂趣。 20...
2016年02月25日 22 -
最值得收藏的生活美容30小妙招
1. 草莓亮白牙齒: 紐約牙醫告訴你潔牙秘方:“將草莓切片,然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。”當然,小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑,但它...
2016年02月25日 17 -
皮膚過敏發紅怎麼辦 皮膚過敏發紅時需要注意的生活細節
皮膚過敏發紅先止癢皮膚過敏發紅的時候,皮膚普遍會伴隨發癢的症狀,因此我們首先要做到止癢。皮膚過敏發紅癢的時候,我們可以用艾葉水塗抹過敏皮膚,從而達到消炎的作用...
2016年02月25日 190 -
培養好的生活習慣 養成瘦人體質
很多事情都有自己的規律,掌握它的規律並聰明地運用技巧就能輕鬆戰勝它,減肥也有它的巧妙辦法,不要選擇節食這樣投機取巧的辦法,得到的後果只會傷害自己。健康的生活...
2016年02月25日 26 -
六種引發肥胖的生活惡習
每天早晨,你只用一杯咖啡代替早餐,就匆忙趕去上班。午飯時,你為了節省時間,就到一家速食店裡,狼吞虎嚥地吃一頓。由於整天的勞累,下午回到家時,你會補償性地美餐...
2016年02月26日 27 -
減肥是為了擁有更健康的生活
隨著現代人們生活水準的提高,營養和健康知識的貧乏,人群中肥胖者越來越多。肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象,並不是人們視為的“健康”標誌。所以我們必須採取預...
2016年02月26日 22 -
良好的生活習慣 讓你擁有健康體重
根據美國心臟協會的報告,保證健康的飲食應該平衡人體所需要能量來源,最好保證50—65%的能量來自碳水化合物,20—25%的能量來源於蛋白質,少於30%的...
2016年02月26日 39 -
早春清新自然裸妝教程 煥然一新的生活妝
春季到來,拋開秋冬的厚重,來點小清新吧。不要煙熏妝,也不要紅唇妝,一切都從簡。今天教大家清新自然裸妝教程,為早春的你帶來煥然一新的視覺感受。首先看看妝前妝後對...
2016年02月26日 17 -
治眼袋的生活小竅門 消除眼袋延緩衰老
黃瓜片敷眼做法:將新鮮的黃瓜洗淨之後切成薄片,將黃瓜皮放在眼袋的位置,能夠幫助消除眼袋。黃瓜能夠幫助收斂皮膚,起到一定的去除眼袋的效果。熱鹽水敷眼做法:在一杯...
2016年02月26日 23 -
韓系大地色眼妝畫法教程 最常畫的生活妝
大地色系生活眼妝大地色系的眼妝既低調也耐看,眼線在眼尾上翹拉長,加粗帶出漂亮的弧度,整體來看,眼妝非常精緻。眼睛變的細長而水潤,瞬間放大,很是漂亮,喜歡的話,...
2016年02月27日 48 -
新手如何學化小清新淡妝 夏季不易脫妝的生活妝
夏季想要不脫妝真的很難,對於新手來說簡直是難上加難。今天為大家帶來新手如何學化小清新淡妝,利用少少的化妝品,為你營造不錯的妝效,如果能搭配噴霧持久度更長哦!S...
2016年02月27日 52 -
9款時尚染髮圖片 炫彩你的生活
生活就要多姿多彩的才能讓心情愉悅,讓日子更美好。想要生活過的多姿多彩,就從自己的頭髮顏色開始吧!換上一款時尚亮眼的發色,為生活添上色彩,喜歡就來欣賞一下下面的...
2016年02月27日 16 -
手把手教你如何化簡單的生活妝
手把手教你如何化簡單的生活妝 化妝前先給大家看一下生活妝完成後的樣子,膚色比較均勻,眼妝也很自然,雙唇釋放水潤,減少妝容步驟卻不減妝容效果。還在等什麼,一起來...
2016年03月01日 26 -
日常的生活淡妝化妝步驟 打造清新淡雅妝容
日常的生活淡妝化妝步驟 打造清新淡雅妝容 這款日常生活的清新淡雅妝容,給人感覺很舒服,任何場合都很適合,下麵就來學習吧! 日常的生活淡妝化妝步驟 打造清新...
2016年03月01日 40