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夏日3水果 瘦身最佳選擇
所有水果都可以減肥嗎？當然不是，如果吃不對水果，還可能讓你更肥呢！葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時使用，下面就一一為大家介紹它們的營養價值。 葡萄...
2016年02月17日 23 -
想要做豐乳怎麼辦 自體脂肪隆胸是最佳選擇
自體脂肪豐胸的基本原理是將身體上任何部位的多餘脂肪細胞移植注射到胸部，脂肪細胞重新生長，與自身胸部組織融為一體，使乳☆禁☆房豐滿、有形。自體脂肪豐胸，英文：Au...
2016年02月18日 56 -
雜糧粥 女人美體最佳選擇
一、每天一碗雜糧粥，減掉腹部不可少對於喝粥大家都不會陌生，尤其是雜糧雜豆粥，對瘦身來講，不單單是體重的減輕，還會幫助內在血脂的減少，體內毒素的減少，皮膚的變好...
2016年02月18日 21 -
7種瘦身湯 秋季減肥最佳選擇
現在已經是8月份了，慢慢迎來了秋天的涼意，秋天乾燥，喝完湯降火去燥，滋潤一下是最適合不過啦。那喝什麼湯又能減肥，又能去燥呢？下面小編推薦最適合秋天喝的7款瘦身...
2016年02月20日 26 -
夏季減肥吃什麼 9種食物是你的最佳選擇
夏季減肥期間選擇合適的飲食相當重要，下面小編就要推薦給大家幾個減肥食品，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼一起來看看我們在平時的生活中應該多吃哪些食物吧...
2016年02月21日 47 -
5種高效減肥運動 週末瘦身最佳選擇
對於久坐不動的辦公室一族來說，週末最好的放鬆方式不是上網，而是運動。做有氧運動可不僅提高身體的免疫力減少疾病的發生，還可以幫助你減壓美容兼塑形，提升個人魅力...
2016年02月21日 33 -
七款直發梨花頭圖片 年輕美眉最佳選擇
不挑臉型的萬能梨花頭，幾乎適合所有臉型，百搭又小臉。因此在盛夏來臨的七月中旬，各位美眉試試梨花頭的最新趨勢直發梨花頭吧。直順的頭髮，巧妙的設計，完美的修飾效...
2016年02月21日 27 -
秋季瘦身下午茶 白領的最佳選擇
很多人都有吃下午茶的習慣，尤其是白領女性，在下午三四點的時候放下忙碌的工作進行適當的休息，喝點下午茶來補充一下身體所需的能量，那麼下午茶吃什麼不會發胖呢?我...
2016年02月22日 27 -
快速減肥不是最佳選擇 這樣減才健康
想要減肥就要有決心，如果一味追求快速減肥，那麼在減肥過程中可能造成暴飲暴食，也有可能在減肥後反彈，甚至是對身體健康造成危害。教你靠譜的減肥方法，雖然較慢，但...
2016年02月22日 27 -
8種食物 健康減肥的最佳選擇
瘦身減肥選對合適的適合效果就會非常明顯，下面小編就要推薦給大家幾款食物，是減肥期間的不二選擇，那麼近來看看如果想要瘦身成功，我們需要攝入哪些健康食物吧。 ...
2016年02月22日 15 -
露得清護膚潤唇膏 唇部防曬的最佳選擇
對於皮膚防曬我們講了不少，很多女人對身體和臉部防曬已經養成了習慣，無論春夏秋冬，都會把很多防曬品用在身上、臉上。可是，到到目前為止還沒有講過唇部防曬，很多女人...
2016年02月22日 46 -
水下運動4大優勢 夏季瘦身的最佳選擇
夏季天氣炎熱，戶外運動不太合適，下面小編就要介紹給大家的是如何利用游泳階段達到更加明顯的瘦身效果，下面小編就要介紹給大家幾個水下運動優勢，讓大家更加瞭解水下...
2016年02月22日 31 -
豐胸小動作 塑造好身材的最佳選擇
即使豐胸方法各式各樣，但是運動仍舊是塑造好身材的最佳方法，如果你想要擁有挺拔的胸部，通過豐胸小運動就能輕鬆實現哦。下面我們一起來看看哪些運動有助於提升胸圍曲...
2016年02月23日 19 -
瑜伽減肥好處多 初學者最佳選擇
瑜伽是現在風靡全球的瘦身運動。被廣大健身愛好者所追崇，瑜伽對於提高肌肉韌性，調整形體，消除內臟多餘脂肪等有很好的效果，下面小編就要跟大家詳細介紹一下瑜伽練習...
2016年02月23日 21 -
秋季減肥最佳選擇 香蕉or番茄
香蕉早餐減肥法 1.早餐只吃香蕉，要細嚼慢嚥 早餐只吃香蕉，想吃多少根就吃多少根。如果不喜歡香蕉，也可以用其他水果代替，但是請保證每餐食用單一品種的...
2016年02月23日 37 -
塑繩瑜伽美體瘦身的最佳選擇
塑繩瑜伽沒有一般的瑜伽體式要求那麼高，非常適合初學者，但是它對於美體瘦身來說卻是非常有效的，那麼就跟我們一起來學習一下塑繩瑜伽吧。 塑繩瑜伽由有“瑜伽活博...
2016年02月25日 22 -
sk2紅瓶精華怎麼樣 女人抗衰老的最佳選擇
sk2紅瓶精華怎麼樣產品價格sk2的口碑好是大牌，價格自然正正當當的大牌價呢，所以貴婦們很推薦使用。RNA系列精華，30ml，價格為13萬9千韓幣（約770元...
2016年02月25日 75 -
溫和有氧運動 OL的最佳選擇
溫和運動是一種低強度、低能量消耗的運動模式，也稱“適度鍛煉”。溫和運動通過一定量的全身運動，全面改善人體的機能，進而提高人體的素質。有氧運動的特點是：運動所...
2016年02月26日 89 -
掉肉最佳選擇 減肥3個秘訣
美國運動醫學會對於減肥者有一些建議，如果胖友們要想安全而有效的減肥，可以參考。這些原則可以因應各人需求，略作調整。 1。肥胖者每日以運動配合節食，使熱量減...
2016年02月26日 25 -
DIY自製補水保濕面膜 天然植物才是最佳選擇
很多人認為只要敷上了一些保濕補水面膜就認為已經做到補水了，其實不儘然如此，如何讓水分被吸收進去以及高效保濕才是最重要的，今天與護膚達人一起來學學DIY自製補水...
2016年02月28日 135
