孕婦能吃紅棗嗎 懷孕初期飲食注意事項

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孕婦能吃紅棗嗎？孕婦作為弱勢群體，要好好照顧自己，才會生下一個健康寶寶。對於懷孕初期有很多飲食事項要注意，稍不留神很容易給媽咪和寶寶帶來嚴重的傷害。下面一起...

月經期飲食禁忌 吃什麼排毒養顏？

月經期不能吃什麼？ 每個女生都應該知道月經期間一定要遠離下面4種食物。 1、柿子 柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經...

女性過度減肥危害大 或導致更年期提前

• 魔芋減肥

35歲的李女士堅持4個月節食減肥11公斤後，發現自己提前出現了更年期症狀。 據瞭解，節食減肥主要是通過控制食物的攝入來減輕體重，是許多想減肥，但是不愛...

給更年期女性減肥計畫的三大建議

• 荷葉茶減肥
• 孕婦瑜伽
• 洋蔥減肥方法

更年期前後，過量運動和不科學節食會導致內分泌紊亂，從而引發各種病症，如月經不調、乳腺疾病、子宮病變等。所以，要放慢愛美的腳步，勻速減肥。希望下面3個建議對您...

更年期必須要減肥 教你如何控制脂肪

• 蜂蜜減肥
• 檸檬茶減肥
• 豆漿減肥法

多人進入到中年階段往往會伴隨著更年期的產生，進入更年期以後，有很多事情不必再操心，兒女已成長，加上獨立，所謂心寬體胖，所以體重增加的比例升高這個年齡的時候，該...

專家建議：暑期飲食減肥這樣減 有效Hold住體重

• 舞蹈減肥
• 紅酒減肥方法
• 夏季豐胸推薦

“都說逢年過節胖三斤，要是再吃吃喝喝一個暑假，這體重再噌噌往上，以後可怎麼辦？”小朋友們的暑假生活已過去快一月，不少家有胖寶寶的媽媽們也開始擔心起來，夏天的...

生理期飲食減肥計畫 讓你變身健康瘦美人

• 黃瓜減肥
• 瘦臂操
• 運動減肥細節

生理期減肥一直以來都是很多人非常困惑的階段，在生理期我們的飲食上到底應該如何安排才能達到瘦身減肥的目的呢？下面小編就要告訴大家一個科學的生理期飲食計畫幫助大家...

馬伊琍《青春期撞上更年期》短髮欣賞

• 短髮髮型

與《奮鬥》相比《青春期撞上更年期》中馬伊琍短髮的變化少了很多，但整款短髮在近幾年最流行的復古風中興起，充滿T台蘑菇頭的感覺，深受大家追捧，現在我們邊欣賞邊回...

孕期飲食 不讓妊娠黃褐斑占臉龐

• 維生素K
• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族

黃褐斑是准媽媽常見的肌膚問題，很多人以為生孩子都會這樣，就不那麼注重肌膚的保養，其實，妊娠黃褐斑與孕期的飲食息息相關，甚至可以說是飲食不正確而引起的。准媽媽想...

女人更年期皮膚保養吃什麼好？

女性更年期常見的肌膚問題： 更年期對於女性來說，是一個非常敏感的話題，更年期的女性一般免疫力都比較低，會出現骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不...

調節內分泌延遲更年期 通過運動健身平衡內分泌

• 夜生活
• 調節內分泌
• 女性荷爾蒙
• 男性荷爾蒙

女人都很害怕更年期，更年期一到脾氣也會有所改變，身體也會隨之變化，皮膚越來越差不說身體也會越來越差還會伴隨著身材變形等症狀，那女人要如何的調節內分泌呢?如何可...

養生揭秘：延緩更年期的四個方法

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

導語：養生揭秘：延緩更年期的四個方法。更年期這個話題，可以讓每個女人談而色變，大家似乎都不太認可這一生理現象。更年期能讓女人皮膚變差，性格也變得暴躁。既然都想...

男性更年期會出現哪些症狀呢？

• 抑鬱症
• 糖尿病患者
• 催眠術

男性更年期在以下幾類人群中尤其高發或出現年齡更早。競爭激烈、工作繁忙、生活壓力大的都市人群;患有慢性疾病，如糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等的人; 男性朋友應...