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五種身材美 詮釋六種心動曲線
整體的形態美由身體每一局部的形態美組成，對於女性來說決定其形態美的關鍵是胸、腰、腹、臀及腿等身體局部的形態。 標準一在於五種形態美，鐵定的數位比例；而標準二...
2013年10月26日 46 -
四大美臀術 塑造完美的S曲線
隨著氣溫的升高，越來越多的人將欣賞的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性☆禁☆感的牛仔褲也撐不起來。於是，這個季節，許多人投入到全方位...
2013年12月15日 15 -
偽裝雙腿 腿部曲線80分變身100分
對於下半身肥胖的女生來說，短時間減掉腿部的肥肉有些困難。在平時除了腿部細節的護理外，我們同樣還需要一些巧妙的偽裝招式、廚房寶典來幫你打造美腿，而掌握好走姿與...
2013年12月16日 23 -
夏季最佳瘦腿法 快速擁有完美曲線
大腿上的脂肪是很多人的困擾，特別是對於OL來說，長時間的久坐再加上平時缺乏運動，脂肪就會在下半身堆積，大腿血液迴圈不夠脂肪得不到消耗嚴重影響腿部線條，下面小...
2013年12月16日 16 -
OL辦公室瘦腿操 收緊小腿曲線
辦公室女性久坐在空調下，想要減肥又抱怨沒有時間，特別是雙腿的線條也因為久坐而漸漸鬆弛、長肥肉，想要瘦小腿，做做瘦腿運動也沒空擋。下面就讓小編教你如何在工作中...
2013年12月16日 19 -
5個動作美化你的背部曲線
1、身體站直呈抬頭挺胸姿態，雙腳並舉。雙手十指交叉在臀部上方手心朝外。 2、手臂保持直線。慢慢將上半身向前傾。手臂向上抬起。交握得手心向外用力撐出。保...
2013年12月16日 29 -
女星完美曲線的塑身秘訣
不知不覺骨感成了身材好的重要標準，所有女人都為了擁有苗條身材而想盡各類方法。其實，真正的好身材不是瘦得一塌糊塗，而是擁有完美曲線。下邊就為你盤點一下擁有令人...
2013年12月16日 27 -
瘦腰：打造性☆禁☆感腰部曲線
完美的腰身不是一步就能完成的，需要飲食+運動+塑型操完美的結合。下面我們就來看看怎樣將三者結合起來達到神奇的瘦腰效果! 二、下腹部鍛煉 仰臥舉腿 動...
2013年12月16日 31 -
簡單動作完美背部曲線
背部的挺拔與否，直接決定了一個人整個形體的美麗程度，一個擁有優美曲線的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。 第一步：拉帶子飛...
2013年12月16日 15 -
速擁性☆禁☆感嫵媚S曲線小技巧
想要擁有完美的曲線，沒有纖細的腰肢怎麼行，誰都希望自己有個如柳般細的小蠻腰。想知道如何能快速瘦腰嗎？小編推薦幾條小規則和小技巧，説明你在12小時內腰圍迅速減...
2013年12月16日 16 -
直挺加曲線 修煉美人背部
背部運動的原則為“低負荷、高反復”，好比最簡單的往後擴胸運動，強度不用太高，但重複次數要多，背部肌肉有熱絡感時，便已有運動效果了。 而現在盛行的瑜伽中，...
2013年12月16日 21 -
運動瘦腿方法 還你曲線苗條腿型
運動瘦腿是很有效的瘦身方法，不妨嘗試一下，注意鍛煉臀部、大腿後部、大腿前部、小腿肚、大腿內側等，堅持練習，不斷地完美你的腿型，讓你擁有修長迷人雙腿。 運動...
2013年12月22日 47 -
4動作助你練出背部完美曲線
一個健康的脊椎，不僅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。在矯正的過程中沒有足夠的毅力、沒有找准最適合自己體質的修身減肥方法都會導致最後的失敗...
2013年12月22日 22 -
簡單3招 輕鬆為你打造完美背部曲線
夏末時節，給自己一個線條優美的美背吧。就算自己前面看上去不怎樣，至少我們要做個“貝多芬”，像後背這樣平時自己難以看到的部位，要如何才能合理鍛煉呢？看一下下面...
2013年12月22日 36 -
居家豐胸 簡單四招打造S曲線
擁有豐滿胸部，是每個女性的追求。快到夏天了，單薄的衣服，可以看出你的胸型。如果你的胸部並不如意，不要氣餒，只要你有心，也可以練出完美的胸部曲線。 居家豐胸...
2013年12月23日 23 -
完美曲線 減肥方法大公開
大家都 說：減肥！減肥！所以減肥顧名思義，也就是要減掉自己多出來的贅肉；但是減肥經驗多的人就一定知道，常常在減肥的過程中發現，沒錯，體重好像是有減輕了一 點，...
2014年01月03日 25 -
誰說做個美女一定要雙腿之間看得到陽光？ 充滿誘惑力的“曲線時代”到來啦！
斯嘉麗·詹森 (Scarlett Johansson) 誰說做個美女一定要雙腿之間看得到陽光？誰說時尚一定就等於營養不良？長達15 年的竹竿時尚終於宣告結...
2014年01月03日 54 -
法式嬌羞 + 挑逗，撩人誘惑難以抵擋！法國品牌Les Jupons de Tess 2011秋冬內衣lookbook曝光！
法式嬌羞加挑逗，撩人誘惑難以抵擋！法國內衣品牌Les Jupons de Tess 2011秋冬內衣lookbook“火辣”曝光。雙女模性☆禁☆感演繹惹火內衣，不...
2014年01月03日 69 -
“石頭姐”獲封年度女郎！蘿拉·斯通(Lara Stone)半裸☆禁☆露性☆禁☆感曼妙曲線登《GQ》雜誌十月刊封面！
《GQ》雜誌10月刊公佈了年度人物榜單，“石頭姐”蘿拉·斯通 (Lara Stone) 作為唯一一位女性擠進榜單，摘得“年度女郎”稱號！石頭姐也絲毫不吝惜自...
2014年01月03日 45 -
3種最IN運動減肥方法讓你輕鬆修煉S曲線
而最讓女人們迷戀的則是--夏天的減重。要知道只靠節食減肥，會同時減掉肌肉，結果是雖然體重有所下降，但是身體曲線卻不夠美觀，而運動減肥則會防止這種現象發生。所以...
2014年01月03日 53
