臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

時裝周“暴走” 女人別再減肥了

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• 自製減肥茶

巴黎時尚周Jean Paul Gaultier玩性大開，找來美國歌手Beth Ditto開場與壓軸，傳遞女人的美具有多樣化。話說rimowa看見Beth D...

商場暴走 美國最熱減肥法

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• 瑜伽減肥法

在商場暴走已經成為美國大眾的重要健身減肥方式，如今而不僅僅是老年人的專利，很多的年輕人開始選用。 可以邊“逛”商場邊減肥《商場暴走：想愉快減肥的你所需要知道的...

白領零成本運動減肥 暴走就能輕鬆瘦

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對於都市白領來說時間比美金還要貴，要花大把的時間去塑形瘦身真的是很傷腦筋。但是，如果身材不好的話根本就沒有競爭力，不戰就敗了！所以貼心的小編今天要跟各位白領...

跳廣場舞能減肥嗎 每天暴走7公里一月激瘦15斤

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• 廣場舞

每天暴走7公里一月激瘦15斤暴走減肥有用麼？現在很多年輕人越來越流行暴走減肥，首先它能釋放工作壓力，其次暴走減肥效果相當的不錯，一個體重為50公斤的女性，只要...

38歲賈靜雯依然少女 “暴走”減肥法

在《至尊紅顏》中扮演武媚娘的賈靜雯此番複出居然演武則天的女兒太平公主，引來“扮嫩”質疑。對此，賈靜雯笑言：“不覺得有什麼壓力。”那麼，“賈公主”如何具有“裝嫩...

快走如何減肥 快走減肥的正確方法

• 運動減肥方法
• 走路減肥

快走減肥的定義快走不只是“走快些”可能有的人會想，快走從字面理解，也就是走的比平時快一些？沒那麼簡單！快走是一種有著固定速度、屬於中高強度的步行運動。你需要盡...

健走減肥經常遇到的七個誤區

健走運動中容易出現的七個誤區早晨空腹健走早上剛起床，空腹健走會導致人體血液當中的游離脂肪酸增高，若游離脂肪酸過高的話，會出現損害心肌的“毒物”，導致人心律不正...

快走減肥效果好嗎 快走減肥的正確方法

快走減肥效果怎麼樣快走減肥全身都會瘦，上半身能瘦臉、手臂和腹部，下半身以臀部和大腿瘦最多。人下半身的脂肪以臀部最多，其次是大腿，小腿的最少。相反的小腿的肌肉比...

競走減肥還是跑步減肥 真正的答案讓人意想不到

來源:圖蟲作者:240104666397022294減肥是現在人們生活中念叨的最多的話題之一了，無數的健身房的崛起也讓人看到減肥塑形這方面人們的強大訴求，但是...

健走減肥每天1萬步 必然瘦下來

  健走有助全身塑型 健走運動中運用的手杖可有多種用處，兩手一前一后推進健走杖的時分，會運動到上半身，關于強化背部和腹部肌肉、練習腿部和手臂很有協助，一起可...

秋季快走也能減肥 快走減肥的最佳時間

快走科學研究中心工作人員介紹，快走減肥的關鍵在于每天一萬步、每次20分鐘以上。因為快走約20分鐘后，才會正式開始燃燒脂肪，并且每天堅持一萬步才會取得瘦身的...

快走能減肥嗎 快走減肥的正確方法

快走是一種很簡單的運動，而且只要能夠堅持走一定的時間，減肥的效果也是非常好的。所以，不用懷疑快走能否減肥，是一定可以的，但是選擇快走減肥一定要有非常恒心和...

走路走一小時能減肥嗎？怎么走減肥

走路是健康減肥最適宜的運動方式。而且，走路對預防老化和成人病，維持身體健康，都有好處，這一事實已受到了世界的矚目。但是，走路一小時能減肥嗎?如果是某一天...

金莎朗健走減肥法：韓國超模的減肥秘籍

金莎朗是韓國著名的模特、演員，其本人在2000年，獲得韓國小姐選美冠軍。她完美的身材深受韓國女性的追捧，并在"刺激女性減肥名品身材"排名中排在第7位，她...