全身暴瘦良方大搜羅

• 減肥計畫
• 香蕉減肥法
• 豆漿減肥法

下巴 就是低頭！必定要使勁兒仰頭，感到下巴和脖子皆收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就會面到後果。 上臂內側 兩個小啞鈴（可用礦泉...

“Hold”住你的肉 一個月暴瘦40斤

• 有氧運動
• 春季減肥
• 排毒食譜

核心提示：如果你正心煩氣躁，或是失戀的狀態，那是更好不過了，動不動就想想心煩的事情，會消退食欲。以下的這個方法可以讓你一個月狂減40斤，非常詳細。不過你要H...

張曼玉分手暴瘦 出席活動保養計畫公佈

• 明星保養
• 眼部護理

張曼玉分手暴瘦 出席活動保養計畫公佈 張曼玉身材高挑勻稱。不過她自己卻說自己是很屬於容易發胖的體質。儘管最近爆出她與德國工程師結束了五年的跨國戀。她在保養方...

鄭爽暴瘦變紙片人 鄭爽貼吧減肥日記太驚人

• 鄭爽暴瘦
• 鄭爽減肥日記

亮相電視劇品質盛典，鄭爽白西裝齊劉海嬌俏可人。但是一直暴瘦的鄭爽，似乎還沒有重新恢復健康身材。有網友找出鄭爽曾在減肥貼吧記錄自己每日的飲食，讓人十分震驚！那...

減肥一族最愛的十大暴瘦食品

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 榨汁機

很多人以為的少吃就可以減肥，事實上當你食量比之前減少是會讓人瘦，不過就有不少人抵受不住捱餓感覺，暴吃一頓而得反效果。我現在就提供十大減肥天然食品(排名不分...

圖揭鄭爽7年“變臉史”整容暴瘦難恢復

2016開年鄭爽又是霸屏的節奏，各個衛視各種劇，還以為爽妹子get了分身的技能呢！你以為她要靠這幾部電視劇火一把？圖樣圖森破，人家又上熱搜了！自帶話題體質...

A4腰的標準是什麼？要夠瘦才行！8款暴瘦秘笈拿走不謝！

• 吃什麼減肥
• 瘦身減肥
• 安全減肥
• 減肥吃什麼

1、每天堅持快走兩千步以上，用你走路最快的速度走，這個可以消耗你體內更多的熱量，堅持就是勝利，每天記得做這個小小的運動，從而達到瘦腰腹的效果。想快速瘦下來又不...

張芯瑜70天暴瘦20斤 找回自信穿起短裙

張芯瑜的肥胖形象相信大家都有目共睹，70天狂瘦20斤的經歷讓眾人對她刮目相看，真的是非常佩服她的勇氣。不管用什麼方法，小小瑜在堅持的路上實現了自己的減肥夢...

鄭爽欲退出娛樂圈因暴瘦 健康減肥法不做行走的骨架

• 減肥方法
• 科學減肥

《旋風孝子》最新一期，鄭爽欲退出娛樂圈，真相竟因不適合這行業而暴瘦。女明星對於身材的控制，比平常人要嚴格的多。就像爽妹子擔心的，如果變成大胖子觀眾不喜歡怎麼...

鄭爽欲退出娛樂圈因不適合 錯誤減肥法讓你暴瘦

• 減肥誤區

在節目《旋風孝子》中，鄭爽欲退出娛樂圈，抱頭大喊因不適合。近年來持續暴瘦的鄭爽，每一次出席活動都被稱行走的骨架。怕變成大胖子而暴瘦的她，讓人十分心疼。身高1...

暴瘦的鄭爽，穿衣服還這麼好看！瘦根本不影響美嘛？

• 時尚
• 時裝搭配
• 高跟鞋

一襲白色長款連衣裙+高跟鞋蕾絲連衣裙+平底鞋，這個時候鄭爽還沒有那麼瘦空氣劉海大卷髮+黑色連衣裙+高跟鞋超瘦的鄭爽衛衣+黑色緊身褲+白色踝靴運動鞋襯衫+長款牛...

暴瘦好久的鄭爽終於美回來了

2009年《一起來看流星雨》熱播，大家第一次認識了鄭爽這個姑娘。 雖然當時她的演技還非常的青澀，但是長相卻實在討人喜歡。圓圓的小臉，大大的眼 睛，非常...

朱莉暴瘦似紙片人 錯誤減肥法瘦出病

朱莉暴瘦似紙片人，今年40歲的朱莉身高173cm，有專家看到照片後估計朱莉體重只有34公斤！看著朱莉突然暴瘦變成行走的“骨架”，粉絲和好友均表示十分心疼。除...

網曝鄭爽嫵媚照 鄭爽暴瘦多吃增重食譜

• 增重食譜

網曝鄭爽嫵媚照，黑白剪影展示凹凸身材，更有大長腿出鏡。這一年來，鄭爽暴瘦的新聞都沒有聽過，看著爽妹子從先前的肉肉臉變成高顴骨錐子臉，實在無法想像鄭爽日常的減...

晚上蜂蜜加醋暴瘦身法靠譜嗎 詳解蜂蜜加醋瘦身方法

蜂蜜加醋怎麼會瘦身呢？剛開始還真的不信，因為也是經常做辦公室的MM，所以一聽說這個可以減肥，就趕緊嘗試了一下。下面格子給大家分享下自己的方法白醋加蜂蜜減肥...

暴瘦絕招！讓你瘦到沒朋友

1 不要猛減熱量 採用熱量非常低的飲食方式，並不是一種行之有效的減肥方法。因為人的體內有一套自動保持正常體重的程式，所以如果你突然從飲食中減掉1000千卡的...

明星快速減肥暴瘦下來的方法？ 8個減肥方法教你輕鬆減肥

瘦身的秘訣沒有別的，不外乎就是要有一個的強大意志力，就連明星藝人也不例外，為了一部電影明星要瞬間爆肥，但是三個月後你又發現，“天那，怎麼會變得這麼瘦！”明...

杜海濤暴瘦20斤秀蠻腰 自創嗨操燃脂甩肉確實有

杜海濤真的瘦啦！近日曝出的一張照片真的是驚呆眾人，這還是那個舞臺上的重量級擔當麼？就連標誌性的肚子都沒有了。雖然有網友質疑海濤有吸肚子的嫌疑，但整體確實瘦了...