健身房計劃要分三步走 這樣減肥才有效

健身房減肥需要有一定的經濟基礎，人們一旦準備健身房減肥，說明減肥的決心還是非常大的，如果，短時間就能看到減肥的效果，還是會繼續堅持下去的，所以，有更多的人...

​奧倫納素發布中國區戰略，簽約儀菲制定“5年計劃”

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圖片來源 奧倫納素品牌方 會上奧倫納素品牌發布了其在中國市場的品牌戰略規劃，并與儀菲（上海）品牌管理有限公司達成戰略合作，將聯手推動品牌在中國的發展。 左...

專家支出的六周減肥計劃

首要，先找出自己在快跑狀態下的耐力。到運動場上，快跑45秒，然后記下跑出的間隔。歇息60秒后，再快跑45秒。假如你沒有常常參與體育鍛煉，那么第2次跑出的間隔...

18天快速瘦身計劃詳細指導(一)

  ·第1天：挑選周二開端訓練 不少女人會挑選生日或其他有留念含義的日子，作為瘦身方案開端的第一天。但瘦身專家格納·皮特森(好萊塢明星珍妮弗·洛佩茲和佩內洛...

瑜珈減肥4周計劃 8個動作瘦一圈

長肉可能很容易，但是減掉這些多余的肉卻是不容易的。所以，無論采用哪種減肥的方法，都不是短期就能夠見效的，需要有一段時間的堅持才能看到效果，瑜伽減肥也是一樣...

水之密語x超級猩猩，「水猩計劃」覺醒水潤力量！

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圖片來源 水之密語品牌方 水之密語x超級猩猩，挑戰極限水潤覺醒！ 圖片來源 水之密語品牌方 6月初夏，一股“水猩”勢力強勢登陸魔都，超級猩猩門店一改往日...

康如“植物學家培養計劃”正式啟動

康如#SaveWaterSaveGreen主題花園 擁抱植物，回歸都市桃源 四葉草堂是社區花園倡導者和實踐家，倡導向大自然學習，推動社區營造，在創造性活...

減脂計劃是怎樣的

減脂計劃是怎樣的 在我們日常的生活中很多人都已經面臨著肥胖的情況了，對于體重的控制已經不是為了外表，對于身體健康也有著很大影響的，如控制血壓、膽固醇以及血糖...

Kiehl’s科顏氏Made Better綠色星球計劃——沉浸藝術展覽登陸上海

• 科顏氏

始于 1851 年，以社區藥房起家的Kiehl’s科顏氏品牌自成立以來，始終堅持萃取天然成分、精研高效配方，用大自然的饋贈凝練最溫和、高效的護膚、護發產品并...

男士健康減肥計劃 這5個習慣注意下

現在人們的飲食越來越豐富，越來越多的人出現肥胖的情況，減肥不再是女性所討論的問題，現在很多男性朋友們都在討論著應該如何減肥，在生活中有很多可以有助于男性減...

告訴你三個月瘦身計劃

你這具體需要瘦身多少斤也沒有說，就只說了定一個三個月的瘦身計劃，那么我也只能用我過去的經驗之談來給你制定這個計劃了，具體適合不適合你還要在于你的實踐，但是我想...

實力高能|壹燕生“劇星計劃”開啟影視劇IP深度合作

• 壹燕生

摒棄硬植玩轉融入 壹燕生攜手《小姐姐不是你想的那樣》 《小姐姐不是你想的那樣》由韓裔導演后亙編導,新生代人氣演員冷紀元、喬璇、韓瀟珧等出演,故事通過兩位...

水之密語再度攜手壹基金“凈水計劃”以愛為名步履不停

2020年是水之密語致力于凈水公益的第5年，也是與壹基金攜手的第2年。如往年一樣，水之密語品牌將于“世界水日”正式啟動2020年“凈水計劃”公益項目，以低調...

無器械健身計劃 新手徒手健身該怎么練

無器械健身計劃 新手徒手健身該怎么練 一、熱身運動 1.找個操場或者馬路慢跑20分鐘，沒條件也可以在家里進行原地跑步30分鐘。 二、無氧運動 1.引體向上：...

在家徒手健身計劃 4個好方法分享給大家

在家徒手健身計劃 4個好方法分享給大家 深蹲 我認為這個是必須得學會并且時常練習的動作。它是人體最基本的動作模式，參與運動的環節很多，對于軀干的姿態控制也有...

減肥飲食計劃表是怎樣

減肥飲食計劃表是怎樣 7：00 早餐 吃什么：粥、牛奶、雞蛋。 理 由：谷物提供必需的碳水化合物，稀飯或粥易于消化;牛奶雞蛋是對蛋白質的補充，牛奶亦可替換為...

秋季健身房的減肥計劃

健身房想必大家如今都不會陌生。那么到了秋季的時候在健身房減肥健身的時候該如何合理的安排才能讓自己的減肥健身有效果呢？下面我們一起了解下相關的減肥計劃吧。...

七夕瘦腿計劃 塑造極致美腿

馬上就要迎來浪漫七夕啦，但是看看粗壯的大腿真是太毀身材了，連心愛的短裙都不敢穿，這樣怎么能美美的去約會呢?別著急，下面就來看看小編分享的一周瘦腿計劃吧，幫...