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5步瘦臉按摩瑜伽 擊退雙下巴打造瓜子臉
沒有醜女人，只有懶女人，別再偷懶啦，趕緊和小編來做這套瘦臉瑜伽吧！ 步驟一雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。沒有醜女人，只有懶女...
2016年02月10日 23 -
10招速度擊退水腫 一起做清涼小臉美人
大臉讓MM們很是苦惱，不用擔心，小編總結了各大瘦臉妙招，神奇助瘦小臉立顯，夏天不要水腫要V臉，快來一起做清涼小臉美人吧！ 1、用冰毛巾敷臉如果在早晨起床的時候...
2016年02月11日 39 -
減肚子最快的方法 4個生活習慣擊退腹部脂肪
肚子上的贅肉怎麼減呢？其實也不用你瘋狂節食和運動，只要養成良好的生活習慣，就能輕鬆擊退腹部上的贅肉，那麼是哪幾個生活習慣，下面趕緊進來看看吧！ 1、一天一定要...
2016年02月11日 32 -
上班族減肚子最快的方法 4妙招擊退腹部贅肉
女人最容易長肉的地方就是小肚子了，那麼如何快速減肚子呢？本期小編為你帶來減肚子最快的方法，4妙招幫你擊退腹部贅肉。 減肚子最快的方法一：晚餐少吃晚上吃太多的東...
2016年02月11日 71 -
減肚子最快的方法是什麼 4個妙招擊退腹部贅肉
對於女人來說，腹部上的贅肉是最難減的，那麼減肚子最快的方法是什麼呢？本期小編要為你帶來4個減肚子妙招，輕鬆幫你擊退腹部上的贅肉。 1、多吃番茄很多女孩都屬於“...
2016年02月11日 120 -
四個生活妙招教你擊退臉部肥胖
導語：臉部的肉過於多的話，給人的第一視覺反映就是胖子，其實體重根本就很標準，只是可愛的嬰兒肥導致了別人視覺上的誤差，現在越來越流行小臉，很多女生也在開始需找瘦...
2016年02月11日 19 -
冬季6招美腿操 擊退水腫腿
因為到了動天天氣下降會使得人的身體機能遲緩，新陳代謝降低，容易使得身體水腫，水腫嚴重了會沉積在雙腿。所以，冬季必須抓緊時間瘦腿了，幹該怎麼辦才好呢?下麵就來!...
2016年02月12日 46 -
瘦手臂攻略 四招完美擊退麒麟臂
導語：手臂的粗壯是很多女生都有的一個問題，同時也是最惱人的，完美的身材就被粗手臂拖了後腿，相信你也有想割肉的這種衝動吧，趕緊來跟小編學習下快速消除手臂粗壯的問...
2016年02月12日 16 -
排出身體毒素 輕鬆擊退腹部肥肉
基本上每個人都會有便秘的煩惱，如果長期便秘，不但會影響身體健康，還會造成肥胖。今天小編教大家怎麼克服便秘，從小事開始改善排便不順。 排便不順 腹胖大敵 明...
2016年02月12日 36 -
拋棄運動減肥食譜也可擊退胖胖退
運動減肥食譜，很多的急於想要瘦身的MM們就會選擇運動減肥食譜這種方式來減肥的了，這種雖然方式雖然說是能夠很好的減肥，但是當你恢復正常的飲食的時候，就會出現可怕...
2016年02月12日 24 -
4式瘦手臂瑜伽 擊退惱人拜拜肉
大家都想高高舉起自己的雙手向別人打招呼，但是一舉起來你就會看見自己的“拜拜肉”，讓你只能收起手臂，或者換上長中袖的衣服來遮掩一下。這樣使到了很多美女打招呼得時...
2016年02月12日 42 -
七步瘦臉讓你擊退嘟嘟臉
很多MM身材很好，卻有一個胖嘟嘟的臉，讓美感減分許多。今天，小編給MM們帶來了七步瘦臉法，讓你不再為嘟嘟臉而煩惱。 第一步： 將牙根咬緊，用食指、中指和無...
2016年02月13日 18 -
5大瘦臉法 擊退大胖臉
成為小臉美人是很多MM的夢想，那麼，怎樣瘦臉呢？下面五個瘦臉方法非常簡單，又有效，值得一看。 胖臉的三大因素 1.脂肪 身體的肥胖不僅會體現在腰腹和...
2016年02月13日 24 -
瘦腰腹5大方法 擊退腰腹贅肉
擁有纖腰是每個女性的夢想，可是天天坐在辦公室裡的OL們，如何利用有限的活動時間，甩掉水桶腰，擁有迷人身材呢?一起來看看樂活瘦腹法吧! 樂活瘦腹法一：家務...
2016年02月13日 23 -
瘦腰瑜伽 擊退肥胖粗腰
美人魚1、 坐姿，雙腿彎曲 （ 朝向右後方 ） 靠近臀部。2、 左手放在瑜伽墊上撐地，吸氣時右手往上舉，吐氣越過頭頂讓右手帶動上半身，由腰際開始往左側彎曲 ...
2016年02月13日 16 -
360度全面減肥操 各處脂肪一一擊退，6m時尚網教你如何瘦局部
你是否特別羡慕那些沙灘比基尼美女，一副噴火的身材，非常火辣。身材不好或身型發胖的女性們也不用灰心，只要勤做以下的減肥操，就能讓你３６０度雕塑惹人身材。 ·...
2016年02月13日 26 -
豐胸按摩動作幫你你擊退副乳提升罩杯
有些人胸圍很大，但是胸部並不完美，最大的問題就是副乳。副乳不僅使人看起來很胖，而且很影響體形美觀哦。如何解決副乳問題成了很多妹紙的心腹大患。小編今天分享的豐胸...
2016年02月13日 70 -
手臂粗怎麼減 細臂方法擊退拜拜肉
女人手臂粗怎麼辦？夏天都不敢穿無袖衣服，有時甚至連短袖都被撐得鼓鼓的。手臂上的贅肉叫做“拜拜肉”，就是在你抬起雙手，說“拜拜”的時候，在晃動的贅肉。想要告別...
2016年02月13日 80 -
減肥瑜伽動作 瘦全身 擊退多餘脂肪，6m時尚網教你如何減肥
既要瘦身，又要美容，為了美麗花去太多時間？如果你為這個問題而煩惱，愛美網推薦你做減肥瑜伽，因為瑜伽本身就是一項既有益於身體健康，幫助瘦身，又能促進身體血液迴...
2016年02月13日 27 -
4個瘦小腿方法幫你輕鬆擊退小蘿蔔
小腿粗壯挺影響美觀的，會讓漂亮的熱褲、短裙黯然失色。粗壯的小腿成了許多MM心頭的痛。其實瘦小腿也挺容易的，只要找對方法哦。下面小編就來分享4個最有效的瘦小腿方...
2016年02月13日 67
