美國佳麗奧莉維亞·庫爾普(Olivia Culpo)摘得2012“環球小姐”桂冠！大賽中的5個美妝Point分享！

當地時間12月19日，美國拉斯維加斯“世界小姐”決賽現場，年僅20歲的美國波士頓大學大二學生奧莉維亞·庫爾普(Olivia Culpo)擊敗全球88位佳麗...

嬌翹美臀快速打造 夏季輕鬆塑臀小動作助你一臂之力

• 小動作
• 迷你裙

夏天想要穿短褲短裙，一個緊實挺翹的美臀可是必備的。下面編輯分享三個提臀運動，幫你提升臀線，打造巴西式的緊實渾圓小翹臀！ 動作一、跪姿轉腿頻率：每方向20下。四...

日本小姐選美大賽冠軍腰粗 瘦腰間贅肉全靠兩招

• 瘦腰

日本小姐選美大賽落幕，20歲的松野小姐獲得冠軍頭銜。在泳裝環節，身材高挑的松野，無奈暴露的身材缺陷--腰間的贅肉明顯分層。面對完美的身材，但是腰部有贅肉，女...

組圖：美國臀部選美大賽精選圖 打造國際標準美臀

• 足球寶貝
• 腫眼泡手術
• 椅子
• 腰線

你是不是在照鏡子的時候一定會多看上一眼自己的臀部呢?你的臀部是否不夠完美，下垂、後凸、扁平呢?可是什麼樣的潤梅才算是完美的呢?今天小編就來為大家推薦美國臀部選...

四步提臀小動作 圓你美臀夢

• 運動瘦臀
• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法

想擁有性☆禁☆感的美麗翹臀是每個女性都渴望的。但是沒有天生這樣的女星們只能靠後天的努力才能實現，那麼，有什麼樣的方法能夠實現這個夢想呢?其實，只要四步就可以讓你的臀...

怎麼瘦臀部 三個提臀小動作秀出完美臀線

• 怎麼瘦臀部

服裝的存在可以遮擋人身上的許多瑕疵，但像不好看的臀型、肥胖的臀部，這樣的身體條件缺陷卻是服裝無法徹底掩飾的。怎樣才能快速擺脫肥臀。運動當然是首要關鍵，但...

韓國美背大賽 首爾美背小姐瘦身美膚方法

• 韓國美背大賽

伊秀美體訊 韓國首爾近日舉辦2014年“美背小姐”大賽各韓國佳麗戴面具，身穿三角褲和貼身T恤，展現性☆禁☆感身材，勝者將成為內衣品牌“Sexy Cookie”代言...

日常瘦臀提臀小妙招 塑美臀

• 蘋果減肥
• 懶人減肥瑜伽
• 荷葉茶減肥

久坐族MM最關心的一個問題就是，久坐屁股到底會不會變扁？久坐不動臀部當然會扁平又下垂！但其實導致臀部扁平的原因也不止一種，那麼該怎麼瘦臀提臀最快最有效？下面就...

日常瘦臀小動作 擊退多餘贅肉塑美臀

• 胡蘿蔔減肥
• 火龍果減肥
• 臉部減肥

女性最好的身材就是擁有美麗的臀部曲線，那麼怎樣才能塑造臀部曲線呢?有哪些簡單的日常小動作可以讓你的臀部曲線越來越迷人。 爬樓梯 爬樓梯，簡單又省錢，但是，因...

3個美臀小動作 輕鬆打造誘惑美臀

• 紅酒減肥方法
• 辣椒減肥
• 產後減肥方法
• 香蕉減肥法

臀部的線條是很多人在減肥期間很容易被忽視的部位，但是在瘦身的過程中，好的臀部線條會讓身材更加完美，下面小編就要介紹給大家幾個鍛煉臀部的方法，簡單易學，輕鬆就能...

7不居家美臀小動作 塑造性☆禁☆感馬達臀

• 蘋果醋減肥
• 呼啦圈
• 明星減肥食譜

不管是短打熱褲還是塑形的緊身牛仔，都對你的臀部曲線要求頗高，下垂松垮不緊致的臀部輪廓會讓你的“背影印象分”大打折扣。所以趕緊拿出行動，在週末或者閒暇時間只需...

七個美臀小動作 教你瘦出誘惑馬達臀

• 苦瓜減肥
• 減肥蔬菜

誰擁有又翹又挺的美臀，走起路來都會格外自信。可久坐不動的壞習慣，卻輕易讓臀部失去美感，變得鬆弛、下垂，甚至堆積多餘的脂肪，臃腫難看。介紹七個簡單易做的美臀動作...

夏季輕鬆塑臀小動作 嬌翹美臀快速打造

• 跑步減肥
• 如何瘦臉
• 荷葉減肥

夏天快到了，穿起短褲短裙時，一個緊實挺翹的美臀可是必備的。下面編輯分享三個提臀運動，幫你提升臀線，打造巴西式的緊實渾圓小翹臀！ 動作一、跪姿轉腿 頻...

美腿美臀運動教你瘦出翹臀 3個美臀小方法不容錯過

• 美腿美臀

美腿瘦臀運動： 雙手支地，右膝著地，左膝彎曲成90度上抬，右大腿與地面平行雙腿分開與肩同寬，雙臂向前伸直與地面平行，保持上身直立，90度屈膝，保持大...

日常提臀小動作 打造迷人美臀

• 烏龍茶減肥
• 瘦身湯
• 黑巧克力減肥

1、每天30分鐘 高跟鞋 行走。 高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物，不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已，有研究證明高跟鞋在提臀熱潮中扮...

美麗翹臀小妙招 夏季就要秀美臀來

• 減肥粥
• 魔芋減肥

臀部減肥一般會在全身快速減肥的配合下，效果才會更好。當然，假如你的身材已經很魔鬼了，只是一個部位影響美感的話，那就採取專攻謀略。只針對臀部，讓我們來看些秒招...

熱夏MM翹美臀小動作

• 檸檬茶減肥
• 辦公室瘦腿操

夏季，女士常常會穿稍顯緊身的衣裙，如果臀部下垂，效果就大打折扣了。以下兩個動作，可以幫助女士們擁有結實漂亮的臀部。 第一步，仰面躺下，雙臂放鬆置於身...

澳大利亞比基尼選美大賽 冠軍小姐的健美歷程

• 澳大利亞

維爾特卡-德拉吉克27歲獲得澳大利亞比基尼選美大賽冠軍的稱號，厭倦自己朝九晚五的規律生活，辭去高薪工作職位讓自己更加健康，如今,作為健身教練,許多人加入了她的...

俄羅斯小姐選美大賽女大學生奪冠 經典裸妝氣質十足

• 裸妝

當地時間4月16日，俄羅斯小姐選美大賽落下帷幕，18歲女大學生揚娜·多布羅沃莉斯卡婭奪得冠軍。摘得桂冠的揚娜·多布羅沃莉斯卡婭不僅身材好，顏值也非常高，像芭比...