“一踢一伸”塑造美腿 最潮瘦腿法風靡

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今年，一種名為Kick&Stretch的伸展阻力訓練在香港風靡起來。這種運動借助一根有彈力的健身帶，可以使女性在兩個月內輕鬆完成瘦腿減腰工程。每天一踢一伸十...

一周極速瘦腿法 腿圍減少4cm不是夢

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減肥難，瘦腿更難！人人都說瘦腿難，其實抓住訣竅，一周讓大胖腿速瘦一圈完全不是問題。想知道是什麼讓，肉腿變纖細，往下看就知道咯！ 夾雜志升級密碼：運動大...

教你4大有效瘦腿法讓你腿部變細

• 瘦身

腿部的粗細關乎於身材曲線是否優美，如果腿部過粗會顯示出一種臃腫感，如果腿部細小那當然看起來更美一些，而且即使你並不高但看起來也會顯得高挑一點。那怎樣才能讓腿...

站姿高抬腿 懶人瘦腿法

給懶美開小灶 局部塑形總歸是要借助於器械和有氧的，這兩者真的是缺一不可。不愛上健身房鍛煉的傢伙們總想找捷徑，想在家裡或者辦公室裡就能把腿部線條雕塑得完美...

明星離我們很遙遠 還是看看咱普通人最適合什麼髮型吧！

• 髮型
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那麼讓編輯來說說什麼樣的發質最適合這可愛的髮型？ 1、蓬鬆可愛的卷髮，這樣的髮型能讓你年輕十歲； 2、沒有頭簾，毫無發性☆禁☆感的頭髮，你可以這樣紮，來...

手工皂比普通肥皂更健康嗎？超詳細的手工皂優缺點揭秘，別讓盲從誤導了你！

近些年，一股手工製作肥皂 (香皂) 的風氣逐漸風靡起來。手工製作肥皂是一個很有意思的DIY工作，難度適中，條件要求不高，又與日常生活密切相關，喜歡動手的海報...

“Beauty星課堂”第10期：玩轉2013聖誕彩妝，Kevin老師教你普通人也能駕馭的派對妝扮！

年底派對多多,但始終抓不到適合自己的妝扮？你是否也有這樣的困擾呢?參考雜誌大片畫，現實生活裡好像太過誇張，維持日常畫的樣子，好像又不夠派對。今年年底，Kevi...

很普通的衛衣怎麼搭才好看？

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說到冬天的內搭，大家想到最多的就是毛衣了。不過僅次於毛衣的絕對非衛衣莫屬啊！它百搭性以及時髦度不亞於任何一件冬天穿的衣服，想美妞的衣櫥裡也有好多各種顏色和款式...

國內首次“普通人上太空”，淩仕 (Lynx) 跨出太空行銷第一步

杜淳與淩仕宇航員一起亮相“淩仕 (Lynx) 太空行中國站啟動儀式”1969年，因隨阿姆斯壯同艙一起登月而聞名遐邇的還有巴茲·奧爾德林 (Buzz Aldri...

普通丸子頭不夠特別？那就加點小創意吧！

• 美髮

簡單又好看的丸子頭髮型受到越來越多妹子們的追捧,但是這麼多人紮丸子頭,怎麼才能讓自己的丸子頭顯得更美膩出眾呢?今天小編就給你們帶來兩款歐美丸子頭的升級版教程,...

從明星到普通人，“減重”前後照片大對比！看看誰的減肥成果最讓你目瞪口呆

冬天穿上厚厚的衣服，把身上的肉肉都掩蓋了，你的“減重”Keep Fit計畫就因此而擱置嗎？還是因為怕累怕辛苦而徹底放棄了“減重”大計呢？海報編編這會就要為大...

躺著就能瘦腿 最全最快速懶人瘦腿法

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

夏季腿粗MM真是傷不起呀，每次看到街上的MM都秀著又細又長的美腿的時候是不是恨不得把肉肉都給割了呢?腿粗穿短裙or短褲就會特別的尷尬，今天維度女性網小編就帶你...

巧用發帶盤出田園風 普通的發帶演繹出不一樣的髮型

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• 中長髮髮型
• 中長髮

簡簡單單普普通通的發帶也可以變為很“神奇”哦，可以讓你整個氣質都變得不一樣起來哦，巧用發帶就可以盤出田園風哦，是不是感覺特別的神奇呢?維度女性網小編就帶你去看...

八大瑜伽瘦腿法 輕鬆打造瘦腿神話

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

粗腿非常影響形象，不僅被陌生人嘲笑是大象腿，還被最好的朋友嘲笑，真是讓人難過啊!美眉不要難過了，不想被人嘲笑那就好好瘦腿吧。下面的八個瘦腿動作可以幫你以最快的...

簡單小TIPS 讓普通洗臉水華麗變身

• 腫眼泡手術
• 瑜伽收束法
• 優酪乳減肥法
• 優酪乳減肥

與其購買昂貴的化妝品，還不如相信民間護膚寶典呢！想要知道怎麼去除臉上的痘痘和乾燥的皮膚嗎？小編有辦法噢，只要在臉盆裡面放一些東西，就可以讓你的皮膚變得水潤富有...

適合中年女性的瘦腿方法 四個外用瘦腿法有效不傷身

• 瘦腰瘦腿
• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿提臀

隨著年齡的增長，中年女性的身材日漸發福，特別是腿部日漸粗壯，自信心全無，下面小編要為你介紹最適合中年女性的瘦腿方法。掌握四個小竅門有效瘦腿不傷身。 適合中年女...

再不瘦腿就沒時間了 四大錯誤瘦腿法大揭秘

• 瘦腿瘦臀

已經瘋狂運動了，可是腿部還是越來越粗，這到底是怎麼回事，下面小編就要幫你揭示出四大錯誤的瘦腿方法，趕緊來看看吧！ 一、不給腿部做防曬護理夏天到了，你是不是只忙...

夏季瘦腿迫在眉睫 四個不花錢瘦腿法一周見效果

• 血液迴圈

看著滿腿的贅肉，難道你真的打算一個夏天都穿褲子嗎？還不瘦腿的話，你真的要提前告別夏天了，看看下面四個不花錢的瘦腿方法，保證試後一周就見效哦！ 用慢走揮別憂鬱早...

大腿太粗了怎麼辦 四個懶人瘦腿法比小腿還細

• 穴位按摩豐胸
• 穴位按摩

女生都在尋求最快速的瘦腿方法，下面小編要幫你介紹最有效的懶人瘦腿法，瘦到比小腿好細哦！ 最有效的懶人瘦腿法一、穴位按摩找到你小腿最粗的部位，然後使勁的按摩，從...