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以前是瘦體質的人發胖該怎麼做 幾招助你變回易瘦體質
這個世界就是那麼的不公平,當你在小心翼翼的算著卡路里,吃著水煮菜,甚至不分酷暑與寒冬,抓緊每分每秒運動時。有那麼一些人,她們坐在電腦前磕著瓜子,躺在...
2016年02月15日 29 -
睡前動一動 輕鬆練就瘦體質
身型天生好的人千萬不要沾沾自喜,覺得自己不用為減肥而煩惱,大吃大喝不運動。如果不注意飲食與運動,苗條便會棄你而去哦。今天大家分享一下這位美眉三個月的減肥心得!...
2016年02月15日 47 -
產後幫你打造瘦人體質
有些媽咪原本的少女身材,在產後完全走了樣,就算喝水也會胖;有些媽咪就算生了幾胎總是能夠「瘦回來」,除了體質之外,瘦身的認知其實更是關鍵,不要老是想一朝瘦就享用...
2016年02月16日 21 -
如何根據體質、身體狀況健康減肥瘦身?
如何根據體質、身體狀況健康減肥瘦身? 文章導讀:健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。因此,把人體體質分為了太音人、太陽人、少音人、小陽人,下面根據這4...
2016年02月16日 37 -
胖妹妹要減肥一定要先調理體質!
在要減肥的女性中,有近三成人的體質並不適合減肥,原因在於,她們或多或少都有一些疾病,或是處於亞健康狀態,需要調理好體質後才能著手減肥,此外瘦身速度不能過快。盲...
2016年02月16日 24 -
網友實錄:天生易胖體質如何減肥
其實說真的我屬於那種胎裡肥,直到結婚就是120左右,後來有了孩子更胖,現在一般就是67、68公斤。其中吃過寫減肥藥,沒保持好又反彈了。 去年吃減肥藥,到夏...
2016年02月16日 55 -
七步健身變成永不長胖的瘦人體質
天生長不胖的體質,其實就是新陳代謝快,肌肉品質較高的健康的體質。其實經過規律的鍛煉,你也能變成長不胖的瘦人體質哦。Step1:兩腿直立,挺胸收腹。兩手正握水瓶...
2016年02月16日 30 -
5種易胖體質 中醫針灸排毒瘦身
愛美女士們,下面5種體質的女性體重最容易增加,隨著中醫的解讀來看一看,這其中,有你嗎?一、脾虛濕阻型體質胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症...
2016年02月16日 21 -
檸檬酸減肥超火!鹼性體質狂甩肉
大家都知道,新陳代謝與胖瘦息息相關。為什麼隨著年齡的增長,人的新陳代謝會越來越低呢?是因為體內的檸檬酸迴圈降低,讓你成為吃什麼都會胖的肥胖體質。今天小編教你檸...
2016年02月16日 83 -
宅女減肥:四招打造“易瘦體質”
現在越來越多的宅女朋友們因為經常在家裡坐在電腦前,加上平時又沒有節制飲食,於是便很容易有肥胖的問題困擾。下面這位宅女也是如此,但是通過4招健康減肥秘訣,她成功...
2016年02月16日 73 -
中藥減肥必知:分清體質再吃藥
有的人怎麼吃都不胖,而有的人喝水都胖,這是為什麼呢?其實這跟個人的體質有關。因此,要減肥也要根據個人的體質來減。下面我們就先來看看你屬於什麼體質,適合什麼中藥...
2016年02月16日 41 -
這些體質 用針灸減肥肯定瘦
在眾多減肥方法中,針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼,是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢?肥胖一般分為病理性肥胖與生理性...
2016年02月16日 18 -
易胖體質中醫針灸排毒巧瘦身
有很多人的體質是 易胖體質,吃一點就會變胖,怎麼辦呢?現在又一種中醫針灸排毒瘦身法,效果極佳。下面小編就給你做一下詳細的介紹。 一、脾虛濕阻型體質脾虛濕阻...
2016年02月16日 49 -
三招消水腫排毒素 減肥變身易瘦體質
雖然女性稱起來不重,但渾身水腫看起像個肥婆,還經常手腳冰涼、月經不調?這是因為體內濕毒過多,只有先除濕,才能消除水腫排出毒素,幫你健康減肥,養成瘦體質。濕熱...
2016年02月16日 22 -
測試:你是否為易胖體質
測試 請在下列方框中畫勾是或不是:1、一日三餐都不太正常是□ 不是□2、幾乎每天都在外用餐是□ 不是□3、常吃點心、宵夜是□ 不是□4、很挑食是□ 不是□5、...
2016年02月16日 17 -
範冰冰虛胖體質如何減肥 中醫支招喝茶好
女明星大多數身材苗條,但範冰冰由於是虛胖體質,體重反復不定,由此可以經常看到範冰冰小臉精緻,但是身材較為豐滿。虛胖體質想要減肥的話,一般方法是很難成功。試試...
2016年02月16日 69 -
不同體質的減肥方法
囤積了一身的肥肉,甚至連站在體重計上看一眼的勇氣也沒有?試了很多減肥方法都不見效?快來試試我們為你推薦的五行體相瘦身法吧,根據你獨特的五行體質,健康甩掉肥肉,...
2016年02月16日 18 -
穴位埋線減肥療法有效嗎 穴位埋線能疏通經絡改善胖體質
穴位埋線減肥法 疏通經絡 改善胖體質隨著夏日的臨近,一年一度的減肥旺季又到了。據網友總結,各大減肥方式各有缺點。減肥藥毒副作用大、容易反彈;節食減肥容...
2016年02月16日 61 -
冬季晨跑注意事項 霧霾天氣不要外出運動
晨跑是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛煉的一種運動方式。堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。晨跑應注意以慢跑為主,並且晨跑之前應補充足夠的水分...
2016年02月16日 46 -
快速減肥瘦身按體質來!
你知道嗎,快速減肥瘦身要按體質來!人的體質分為了太陰人、太陽人、少陰人、小陽人,按照4種體質對症下藥,健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。學學四大歐美女...
2016年02月16日 57