春節娛樂熬成熊貓眼 鹽水熱敷高效祛除

1、眯眼運動： 上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。 2、鹽水熱敷： 在一...

早晨起床伸伸懶腰 美背又瘦腰

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• 減肥原理
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核心提示：生活中上下樓更是一種很好的健身鍛煉，上樓兼有走和跳的兩方面力量，不僅使髖關節的活動度增大，下肢肌肉得到鍛煉，而且能使全身的肌肉增強活動，能量消耗加...

鹽水洗頭好不好 鹽水洗頭的好處

很多人可能都知道用鹽水泡腳可以殺菌消毒，而且還能防治腳氣，使雙腳皮膚保持光滑清潔。那麼，大家知道鹽水也可以用來洗頭嗎？鹽水洗頭也是有很多的好處的。今天就位大...

怎麼用鹽水洗頭 鹽水洗頭擺脫頭髮脫落

頭髮經常會大把大把地脫落，很多人為此異常煩惱，甚至懷疑自己是不是得了重病。下面小編給您介紹怎樣用鹽水洗頭，防脫髮。 鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善...

8個竅門讓你晨起遠離包子臉

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• 火龍果減肥
• 民間減肥方法
• 檸檬茶減肥

八個小竅門讓你晨起不再包子臉 美容護膚小竅門1.可哥，晨起的第一杯飲品 “喝一杯溫開水”已經是大多數美人起床後的第一要務。而對於容易水腫的女性來說，...

凍瘡可以用鹽水泡嗎 鹽水泡凍瘡能殺菌止癢

• 凍瘡
• 冬季護膚

凍瘡可以用鹽水泡嗎凍瘡可以用鹽水泡。長了凍瘡以後用鹽水泡不會對凍瘡或者傷口造成什麼壞的影響，還可以起到殺菌止癢的作用，而且用鹽水泡凍瘡還可以起到一定的治療作用...

晨起十分鐘運動速甩十斤肉

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俗話說早起的鳥兒有蟲吃，晚起的鳥兒可以華麗甩去贅肉哦！減肥運動就是要在床上完成，賴床十分鐘堅持下來你就能甩掉十斤肉哦～下面一起來看賴床步驟解析， 五分...

晨起15分鐘最佳瘦身時間 讓你暢快燃脂

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1、床上翻翻身 還在床上掙扎的時候，我們可以來個床上翻翻身。首先，MM們要側躺著，兩手臂從背後伸出，張開手掌，屈膝。翻身時頭與膝蓋要朝相反方向。翻身兩...

早晨起床六件事 輕鬆瘦掉一圈肉

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瘦身需要時間跟金錢？NO！只要睡懶覺的一會功夫，你就瘦掉幾個部位，腰身變柔軟，腿部變成促進血液迴圈，讓你擁有自然好氣色，這麼贊的減肥方式到底是什麼？讓我們來...

臉上長痘痘能用鹽水洗臉嗎 別讓錯誤護膚方法毀你的臉

• 祛痘
• 青春痘

臉上長痘痘能用鹽水洗臉嗎臉上長痘痘不可以用鹽水洗臉，這是因為鹽水具有一定的刺激作用，會刺激長痘肌膚的基底層，從而刺激皮膚長出更多的痘痘。臉上長痘痘用淘米水洗臉...

皮膚過敏可以用鹽水洗嗎 過敏時候就不要再折騰自己的臉了

• 皮膚過敏
• 敏感肌膚

皮膚過敏可以用鹽水洗嗎皮膚過敏的時候不可以用鹽水洗，因為鹽水洗會帶走皮膚中的水分，導致細胞失水加重過敏症狀。皮膚過敏屬於一種常見的皮膚問題，而皮膚過敏主要表現...

晨起十分鐘瘦身操 快速代謝高效燃脂

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想減肥就要趁早，早起的鳥兒有蟲吃!一覺醒來做一些早起減肥操除了能幫你甩掉一直揮之不去的脂肪，還能讓你精神好氣色佳，投入到一天的工作當中!短短的十分鐘早起減肥...

OL晨起減肥操 迅速瘦出迷人身段

• 優酪乳減肥

導讀：OL減肥沒時間！早晨上班沒精神！下面編輯告訴您懶人瘦身法，做清晨減肥操，從床上開始，邊賴床邊燃脂，邊穿衣邊瘦身。讓您輕鬆減肥，脫掉一身贅肉！重新雕塑你...

白醋鹽水洗臉有什麼功效 白醋+鹽水美容功效大升級

• 白醋美容法
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白醋鹽水洗臉有什麼功效白醋洗臉的主要功效是潔面、祛痘、祛斑、美白、減皺等等，而鹽水洗臉的功效則是祛痘、去黑頭、調節肌膚水油平衡、深層清潔肌膚。當兩者同時使用，...

白領瘦身 晨起15分鐘減肥操

• 斷食排毒法
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[導讀]OL減肥沒時間！早晨上班沒精神！下面編輯告訴您懶人瘦身法，做清晨減肥操，從床上開始，邊賴床邊燃脂，邊穿衣邊瘦身。讓您輕鬆減肥，脫掉一身贅肉！重新雕塑...

白領晨起減肥操 燃脂活絡脛骨活力一整天

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• 產後減肥方法

每個人早上醒來後，感覺通常都不太好，有種困困的感覺，不願意上學或是上班!那麼做一套簡單的晨起健身減肥操吧!不僅僅能打通血液迴圈，燃燒脂肪，同時還能讓你的困意...

晨起運動減肥要注意的9件事

• 減肥達人
• 喝醋減肥

晨起鍛煉更容易獲得減肥效果，通過一些簡單的運動就能讓你一整天都醒神有活力，但是晨運時候要注意以下九個要點，避免因小失大，不僅有氧運動沒做好，還連累身體受困擾...

用鹽水洗臉可以收縮毛孔嗎 如何用鹽水收縮毛孔

• 毛孔粗大

用鹽水洗臉可以收縮毛孔嗎如果正確的使用鹽水洗臉，堅持使用是有一定的收縮毛孔功效的。因為用鹽水洗臉，可以帶走肌膚污垢，預防污垢堵塞毛孔造成黑頭的產生；有效去除面...

用鹽水洗臉後用潔面乳嗎 鹽水+潔面乳 yes or no？

• 洗面乳

用鹽水洗臉後用潔面乳嗎用鹽水洗臉後不用再使用潔面乳了，直接用清水沖洗乾淨即可。因為用鹽水洗臉可以洗去臉上的油脂和污垢，如果再使用洗面乳，反而會造成肌膚清潔過度...