面部按摩手法教程 4大禁忌當心毀容

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面部按摩是MM們喜愛的美容手段之一，每次去美容院做完按摩，頓時覺得自己容光煥發，可在家做卻達不到那樣的效果，原因何在？面部按摩也是有技巧的哦，胡亂按摩不但無效...

六個中醫減肥禁忌 減肥需注意

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• 消脂減肥

導語：為了減肥姑娘們也是用盡辦法，中醫按摩減肥更是不少姑娘的選擇，中醫按摩的方法減肥的效果是非常的不錯的，但是中醫按摩減肥還是有很多方法需要注意的，下面六個禁...

巧克力餐後甜點是減肥禁忌 越吃越胖的食物要遠離

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要想減肥就要先學會管住自己的嘴，一些食物可以讓你越吃越瘦，但是一些食物就是會越吃越胖哦，即使這些食物誘惑力很大也要儘量的遠離喲，接下來就與維度女性網小編一同去...

男女必知：7個健身禁忌不可觸及

• 肌肉生長
• 初期症狀

一、酒進入體內後很快被腸壁吸收兩小時左右全部進入血液中其中少量由尿汗等途徑排出體外而大部分是由肝臟給予解毒處理。由於大腦皮層對酒精極為敏感。酒後大腦皮層出...

瑜伽操 早晨練習瑜伽燃燒排毒事半功倍

• 早餐減肥
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• 瑜伽問答
• 瑜伽減肥法

導語：瑜伽可是女性的福音，能排毒養顏，能修身養性。瑜伽的動作比較的柔和，只要你每個動作都做對位的話，就能達到燃脂排毒的效果，空腹做瑜伽效果是最好的，很多人選擇...

清晨練瑜伽瘦身又修行

導語：早上起早進行鍛煉能很好的喚醒體內新陳代謝，早上是黃金瘦身時段，小編為大家介紹一組瑜伽瘦身操，只要你每天早晨堅持練習的話能很好的為你塑形燃脂，能讓你精神一...

姚晨練功為瘦身 被偷拍後悔沒擺帥pose

姚晨 姚晨產後練功 姚晨練功 姚晨自從7月份生孩子以來已經2個多月了。作為藝人的她，對自己的身材當然是倍加在意的。最近有網友偷拍到姚晨在健身房的照片稱“...

警惕長痘期間的幾大禁忌會讓痘痘蔓延 你犯了嗎

• 中藥面膜
• 治療青春痘
• 長痘
• 薇姿

痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防...

夏季空腹晨練可以減肥嗎 三個方法讓你瘦的更快

你是先吃早餐再運動，還是運動完吃早餐呢？想要瘦的更快。看看下面三個空腹晨練的法則吧！ 夏季空腹晨練可以減肥嗎 簡單來說，空腹鍛煉和早餐後鍛煉的區別就在於消耗...

5個高危險的瑜伽動作禁忌及正確做法

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 睡眠姿勢

今年的情人節，有一套高難度情侶照風靡網路。難度之高令人咋舌，各網站均提醒線民“模仿有危險……”看到這些小編不由想起瑜伽，有些初學瑜伽的妹紙，過於追求動作的高難...

正確的早餐有助你瘦身 這些清晨禁忌你知道嗎

• 性感身材
• 私人健身
• 身材秀
• 身材

正確的早餐不僅僅會幫助你瘦身，還會有助於你保持好身材。不要犯下面的兩個清晨禁忌，朝著我們苗條的勝利者姿態前進。 早餐總是吃得很飽嗎?正確的早餐不僅僅會幫助你瘦...

男人用香水6大禁忌 否則氣場大減

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 香水品牌
• 品牌香水

男人用香水已經成為普遍，香水不僅能為男士的儀錶氣質加分，也是在一些場合隊他人表現的基本禮儀，同時可以通過男人對香水的品味來探究他的人格魅力。男士使用香水的現象...

熬夜吃什麼不發胖 禁忌三大食物

• 營養學
• 營養師
• 維他命C
• 發胖陷阱

對於熬夜的妹紙來說，晚上吃什麼是非常重要的，吃的不對的話，很容易發胖，本期小編為你揭開導致肥胖的三大食物，小心你變得越來越肥哦！ 禁忌危險食物：咖啡熬夜的你首...

專家揭秘：關於隆胸手術6大禁忌

• 針灸豐胸
• 免疫系統
• 隆胸手術

性☆禁☆感窈窕的好身材是每個愛美人士都想擁有的，要想讓身材變得更完美。豐滿的胸部曲線起著關鍵的作用。隆胸手術就是現在最流行的整形手術。相信大家都不陌生吧。但是你知道...

六大瘦臉禁忌和八個瘦臉好習慣

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

瘦臉禁忌躲開！8招瘦出錐子臉 圓嘟嘟的臉雖然很可愛，卻不是審美標準之一。“錐子臉”成為現在美女的追求。那麼瘦臉禁忌是什麼呢?瘦臉要從日常生活多方面改造臉部，...

告別賴床，讓我們從晨練中把身材練出來

• 美體健身
• 改變自己

早上有賴床的習慣嗎?如果你覺得自己的身材不盡如人意，那麼從今天開始：對賴床說不!早晨天氣涼爽，正適合我們晨練減肥，趁年輕，動起來吧小懶蟲!用原生態的方法，找回...

健身房鍛煉禁忌大曝光，你犯過這些錯誤嗎？

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 糖尿病

現在人們經常去健身房鍛煉身體，不僅可以增強體魄，而且還可以減肥瘦身，真是一舉兩得的好地方。但是大家也需要注意一下，健身房鍛煉不當不僅浪費錢財，而且對身體有害。...

避免8大禁忌你就是彩妝高手!

• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝
• 流行彩妝

避免8大禁忌你就是彩妝高手!無論何時都要抓住肌膚本質!什麼樣的方法最適合自己呢?彩妝是女生們生活中的重要組成部分，但是無意間有很多化妝禁忌我們每天都在犯。今天...