晚睡也有好皮膚 美容專家自曝破解高招

健康美肌顧問 侯聰老師 侯老師家裡的三隻喵星人，個個都是他的心頭愛 新鮮果蔬汁最健康，美容還能給人帶來正能量 侯老師睡前還不忘刻苦學習，真是佩服佩服！ ...

十一出國淘美妝 這些英文需要補習一下

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還有幾天就到了十一假期，很多姑娘們這一年最盼望的就是這樣的一個假期了吧，護照準備好，簽證已好，旅行團也已經報好，就差放假啦，外出旅行最大的收貨就是淘美妝，不過...

鎖骨紋身英文字母圖片 全面剖析它的好與壞

鎖骨紋身就是用有墨的針刺入鎖骨處皮膚底層而在皮膚上製造一些圖案或字眼出來，在身體上刺繡各種花紋，以視吉祥、崇拜。文身俗稱刺青，古文言文中叫涅，是在人單調的...

經典英文健身音樂 推薦16首讓你動起來

• 健身音樂

終極健身英語歌曲榜單 音樂是健身潤滑劑！次我們熱愛的健身訓練中揮汗如雨的時候、有一些東西總是能給我們帶來力量、帶來節奏、帶來驚喜、帶來興奮。當然這就是我...

手臂英文紋身圖片欣賞　告訴你紋身前後的注意事項

• 手臂英文紋身

紋身有兩種，一種是在身上刺青，比如刺上鷹、蛇等圖案或文字。因刺進皮下，所以難以去掉。還有一種是在人體上彩繪，可以隨時洗掉。新近以來，還有一種不乾膠彩畫，...

解疑晚睡可以瘦臉？瘦臉的方法大搜羅

• 晚睡可以瘦臉

熬夜不會瘦臉，只會使臉的皮膚變差，粗糙，看起來頹廢，疲憊不堪。熬夜還會引起虛胖，可能重量沒增加，但看起來卻比以前胖了。那如何才能瘦臉？是不是有人曾告訴你...

大S：晚睡也能擁有好肌膚

晚睡是女子美膚的大敵，讓姐妹們的顏面大受打擊：粗糙的肌膚，黯淡無光，每天頂著熊貓眼。作為美容 大王大S，也逃不了黑夜顛倒工作，可是她卻依舊光彩豔亮，今天就讓我...

晚睡MM護膚有妙招 21天美肌蛻變

要想肌膚好，自然是早睡才好，不過很多時候我們都不得不加班，到了午夜才能休息，而在這個時候我們就應該將護膚 工作做的更細緻更合理，才能讓晚睡的肌膚一樣水嫩。不過...

睡眠完勝微整形 真人對比晚睡的危害（圖）

英國一個研究機構為了弄清缺乏睡眠對人體的影響，邀請了一位名叫Sarah 的女士進行試驗。研究人員讓Sarah 隨意抽出兩晚時間，一晚睡8個小時，另一晚睡6...

大S保養秘訣：晚睡同樣好肌膚

晚睡是女子美膚的大敵。但是上網，晝夜奮戰；工作，如陀螺難停；聚會的宴席，夜夜不散……輾轉反復的同時，也讓顏面大受打擊：粗糙的肌膚，黯淡無光，每天頂著熊貓眼。作...

10條美容秘笈 晚睡膚色依然有光彩

早睡早起，當然值得提倡，若是工作繁忙，被迫午夜才能上床，肌膚的保養更得加強！現在讓我們找出切實可行的十條夜晚美容 秘笈，讓你不管多晚入睡，明早依然能夠神采奕...

晚睡+電腦手機不離眼 20歲如何護膚？

20歲左右的年輕人愛晚睡愛熬夜，整天手機電腦不離眼，為了事業或學業苦苦拼搏，這一切都為皺紋滋生做了伏筆。並注意這8個護膚細節，就能輕鬆延緩小細紋的到來！ ...

10條護膚技巧 晚睡也能光彩照人

最近一陣子世界盃正熱鬧，就算不是特別熱衷，偶爾也會看一兩場球賽，那麼晚睡應該如何保養美容 呢？下面小編為大家介紹10條實用的晚睡小技巧！ 1、晚睡，不晚...

晚睡也有好肌膚 我有小絕招

[導讀]大家都知道熬夜是女人的天敵，一不小心就被附身眼袋 、水腫等問題臉。下麵10個小“秘笈”讓熬夜的你丟開煩惱！ 1、晚睡，不晚洗 中醫認為肌膚保養要順...

10個對策拯救OL晚睡族的臉

少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後只要...

不怕晚睡 3個方法補救熬夜肌膚

晚餐補維C 晚餐補維C 晚餐時多補充一些含維生素(維生素食品)C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(膠原蛋白食品)。大量...

晚睡也不怕 夜貓一族的護膚保養秘訣

1、睡覺晚，但是不要晚洗膚 中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺 痘痘。...

晚睡族10個護膚法遠離熬夜問題肌

晚睡族10個護膚 法遠離熬夜問題肌 1：晚睡，不晚洗 中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少...

晚睡族MM 7招教你如何養生減肥

• 仰臥起坐
• 玄米茶減肥
• 香蕉減肥法

導讀：你知道嗎?在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到...