晚睡也有好皮膚 美容專家自曝破解高招

健康美肌顧問 侯聰老師 侯老師家裡的三隻喵星人，個個都是他的心頭愛 新鮮果蔬汁最健康，美容還能給人帶來正能量 侯老師睡前還不忘刻苦學習，真是佩服佩服！ ...

胳膊上有白斑是什麼皮膚病嗎？ 治療白癜風不可拖延

• 胳膊上有白斑

皮膚上有小白點?很多人第一個反應就是白癜風，確實白癜風最明顯的特徵就是身上出現小白點，在很多人嚴重白癜風是恐怖的，對於患者的容貌有很大的損傷，而導致白癜...

解疑晚睡可以瘦臉？瘦臉的方法大搜羅

• 晚睡可以瘦臉

熬夜不會瘦臉，只會使臉的皮膚變差，粗糙，看起來頹廢，疲憊不堪。熬夜還會引起虛胖，可能重量沒增加，但看起來卻比以前胖了。那如何才能瘦臉？是不是有人曾告訴你...

大S：晚睡也能擁有好肌膚

晚睡是女子美膚的大敵，讓姐妹們的顏面大受打擊：粗糙的肌膚，黯淡無光，每天頂著熊貓眼。作為美容 大王大S，也逃不了黑夜顛倒工作，可是她卻依舊光彩豔亮，今天就讓我...

晚睡MM護膚有妙招 21天美肌蛻變

要想肌膚好，自然是早睡才好，不過很多時候我們都不得不加班，到了午夜才能休息，而在這個時候我們就應該將護膚 工作做的更細緻更合理，才能讓晚睡的肌膚一樣水嫩。不過...

睡眠完勝微整形 真人對比晚睡的危害（圖）

英國一個研究機構為了弄清缺乏睡眠對人體的影響，邀請了一位名叫Sarah 的女士進行試驗。研究人員讓Sarah 隨意抽出兩晚時間，一晚睡8個小時，另一晚睡6...

大S保養秘訣：晚睡同樣好肌膚

晚睡是女子美膚的大敵。但是上網，晝夜奮戰；工作，如陀螺難停；聚會的宴席，夜夜不散……輾轉反復的同時，也讓顏面大受打擊：粗糙的肌膚，黯淡無光，每天頂著熊貓眼。作...

10條美容秘笈 晚睡膚色依然有光彩

早睡早起，當然值得提倡，若是工作繁忙，被迫午夜才能上床，肌膚的保養更得加強！現在讓我們找出切實可行的十條夜晚美容 秘笈，讓你不管多晚入睡，明早依然能夠神采奕...

晚睡+電腦手機不離眼 20歲如何護膚？

20歲左右的年輕人愛晚睡愛熬夜，整天手機電腦不離眼，為了事業或學業苦苦拼搏，這一切都為皺紋滋生做了伏筆。並注意這8個護膚細節，就能輕鬆延緩小細紋的到來！ ...

10條護膚技巧 晚睡也能光彩照人

最近一陣子世界盃正熱鬧，就算不是特別熱衷，偶爾也會看一兩場球賽，那麼晚睡應該如何保養美容 呢？下面小編為大家介紹10條實用的晚睡小技巧！ 1、晚睡，不晚...

晚睡也有好肌膚 我有小絕招

[導讀]大家都知道熬夜是女人的天敵，一不小心就被附身眼袋 、水腫等問題臉。下麵10個小“秘笈”讓熬夜的你丟開煩惱！ 1、晚睡，不晚洗 中醫認為肌膚保養要順...

10個對策拯救OL晚睡族的臉

少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後只要...

不怕晚睡 3個方法補救熬夜肌膚

晚餐補維C 晚餐補維C 晚餐時多補充一些含維生素(維生素食品)C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(膠原蛋白食品)。大量...

晚睡也不怕 夜貓一族的護膚保養秘訣

1、睡覺晚，但是不要晚洗膚 中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺 痘痘。...

晚睡族10個護膚法遠離熬夜問題肌

晚睡族10個護膚 法遠離熬夜問題肌 1：晚睡，不晚洗 中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少...

五個瘦身盲點拖延減肥進度

• 荷葉茶減肥
• 減肥方法大全
• 減肥茶排行榜

瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來？每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是拜託不了肉肉身？難道這麼做是錯的？運動減肥有盲點，難怪怎麼都瘦不下來？快看看是...

晚睡族MM 7招教你如何養生減肥

• 仰臥起坐
• 玄米茶減肥
• 香蕉減肥法

導讀：你知道嗎?在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到...

晚睡族！七招教你如何養生減肥

• 排毒減肥
• 雙人減肥運動
• 紅豆減肥吃法

你知道嗎？在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到9個小...

熬夜晚睡對皮膚有危害 改善肌膚的七個竅門

• 皮膚保養

1、晚睡有講究皮膚在得不到充足的睡眠情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應該儘量多吃清淡的蔬菜水果、魚等來補充青花素（葡萄籽提取物）或是含有甲殼素的保...